ryda_fit_coach

Directions Contact the business

ryda_fit_coach nutrisi pengelolaan berat badan

KONSISTEN TURUNKAN BERAT BADAN 💪❤️🤍Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sehat? Jangan hanya fokus pada an...
25/08/2026

KONSISTEN TURUNKAN BERAT BADAN 💪❤️🤍

Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih sehat? Jangan hanya fokus pada angka di timbangan. Mulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.

✅ Rutin berolahraga
🥗 Biasakan sarapan sehat
🍗 Cukupi kebutuhan protein
🥦 Perbanyak sayur & buah
🍚 Pilih karbohidrat yang lebih berkualitas
💧 Cukupi kebutuhan air
😴 Tidur cukup & kelola stres
⚖️ Pantau berat badan secara rutin

✨ Kunci utama bukan cara yang instan, tetapi konsistensi setiap hari.

Yuk mulai dari sekarang!
Sehat • Bugar • Percaya Diri • Konsisten ❤️🤍

HidupSehat

⚖️ MAU TURUN BERAT BADAN? ❤️🤍Jangan hanya fokus pada angka di timbangan. Bangun kebiasaan sehat yang bisa dilakukan seca...
25/08/2026

⚖️ MAU TURUN BERAT BADAN? ❤️🤍

Jangan hanya fokus pada angka di timbangan. Bangun kebiasaan sehat yang bisa dilakukan secara konsisten! 💪

✨ 4 KUNCI PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN:

🎯 1. Tentukan Target
Tetapkan tujuan yang realistis dan lakukan secara bertahap.

🏃 2. Rutin Berolahraga
Aktif bergerak secara teratur sesuai kemampuan tubuh.

🥗 3. Atur Porsi Makan
Pilih makanan bergizi dan atur porsi agar tetap seimbang.

⏰ 4. Konsisten & Disiplin
Hasil terbaik membutuhkan proses. Jangan mudah menyerah!

❤️🤍 Sehat bukan tentang instan, tetapi tentang kebiasaan yang dilakukan setiap hari.

📲 Mau mulai program yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda?
Konsultasikan sekarang!

🔥 ANDA INGIN NAIK / TURUN BERAT BADAN? 🔥Ingin mengelola berat badan dengan cara yang lebih terarah dan sehat?✨ Program N...
24/08/2026

🔥 ANDA INGIN NAIK / TURUN BERAT BADAN? 🔥

Ingin mengelola berat badan dengan cara yang lebih terarah dan sehat?

✨ Program Nutrisi Seimbang
🥗 Pola makan lebih teratur
💪 Disesuaikan dengan kebutuhan tubuh
📋 Ada pendampingan selama program
🎯 Fokus pada kebiasaan sehat yang berkelanjutan

⚖️ TARGET 1–3 KG DALAM 10 HARI?
Bisa menjadi target awal, namun hasil setiap orang berbeda tergantung kondisi tubuh, pola makan, aktivitas, dan konsistensi.

❤️ Mulai perubahan dari sekarang!
Yuk, konsultasikan kebutuhanmu dan tentukan langkah yang tepat.

📲 Konsultasi sekarang — kuota terbatas!

🔥 PAKET PROMO AKHIR BULAN! 🔥🎁 PROMO BOTOL HERBALIFE✨ Cocok untuk melengkapi kebutuhan nutrisi & aktivitas harian.⏰ PROMO...
24/08/2026

🔥 PAKET PROMO AKHIR BULAN! 🔥

🎁 PROMO BOTOL HERBALIFE
✨ Cocok untuk melengkapi kebutuhan nutrisi & aktivitas harian.

⏰ PROMO TERBATAS!
Jangan sampai kehabisan—stok & kesempatan promo hanya tersedia dalam jumlah terbatas!

📩 Yuk, segera pesan sekarang!
Siapa cepat, dia dapat! ❤️🤍

🌟 SUPPLEMENT DIET & NUTRISI KEBUGARAN 🌟Ingin hidup lebih sehat, bugar, dan punya pola makan yang lebih teratur? 💪❤️✨ FRE...
23/08/2026

🌟 SUPPLEMENT DIET & NUTRISI KEBUGARAN 🌟

Ingin hidup lebih sehat, bugar, dan punya pola makan yang lebih teratur? 💪❤️

✨ FREE COACHING PROGRAM ✨
✅ Sarapan sehat
✅ Snack sehat
✅ Workout menu
✅ Meal plan
✅ Pendampingan menuju BB ideal

🌿 Yuk mulai perubahan kecil untuk hasil yang lebih baik.
Sehat dimulai dari pilihan kita hari ini!

📲 JOIN NOW & DAPATKAN COACHING GRATIS!

Pilih Sehat, Cegah Obesitas⚠️ OBESITAS BUKAN SEKADAR MASALAH BERAT BADAN.Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko...
23/08/2026

Pilih Sehat, Cegah Obesitas

⚠️ OBESITAS BUKAN SEKADAR MASALAH BERAT BADAN.

Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, seperti: ❤️ Penyakit jantung
🩺 Diabetes tipe 2
🧠 Stroke
💢 Hipertensi
🦴 Osteoarthritis
🌿 Gangguan hati dan ginjal
😴 Sleep apnea

✨ Jaga berat badan, jaga pola makan, aktif bergerak, dan mulai hidup lebih sehat dari sekarang.

Tubuh sehat dimulai dari kebiasaan yang sehat. ❤️🤍

🇮🇩 SPESIAL KEMERDEKAAN 🇮🇩Rayakan HUT RI ke-79 dengan semangat baru untuk hidup lebih sehat! ❤️🤍✨ Paket Program Spesial K...
22/08/2026

🇮🇩 SPESIAL KEMERDEKAAN 🇮🇩

Rayakan HUT RI ke-79 dengan semangat baru untuk hidup lebih sehat! ❤️🤍

✨ Paket Program Spesial Kemerdekaan ✨
Pilihan paket untuk menemani aktivitas harian, menjaga nutrisi tetap seimbang, membantu mengelola berat badan, serta mendukung energi dan kebugaran tubuh.

🚶 Paket Jalan Kaki
🏍️ Paket Motor
✈️ Paket Pesawat Ekspres
🚆 Paket Kereta
🚌 Paket Bus

🌿 Sehat Bersama, Indonesia Maju!
Karena kemerdekaan juga berarti bebas bergerak, lebih bugar, dan semakin peduli pada kesehatan.

📲 Yuk, pilih paket yang sesuai dengan kebutuhanmu dan mulai perjalanan hidup sehat hari ini!

🇮🇩 MERDEKA BERGERAK, SEHAT BERSAMA! 🇮🇩

🔥 UNTUK BUANG LEMAK? 🔥Wujudkan tubuh lebih sehat, ramping, dan penuh energi! 💪✨ Program Nutrisi & Kebugaran✅ Membantu me...
22/08/2026

🔥 UNTUK BUANG LEMAK? 🔥

Wujudkan tubuh lebih sehat, ramping, dan penuh energi! 💪

✨ Program Nutrisi & Kebugaran
✅ Membantu mengelola berat badan
✅ Nutrisi seimbang tanpa menyiksa diri
✅ Pendampingan selama program
✅ Membantu mencapai hasil terbaik

🎯 HANYA UNTUK 20 PESERTA!

Saatnya mulai perubahan untuk hidup lebih sehat dan lebih percaya diri. ❤️🤍

📲 DAFTAR SEKARANG — KUOTA TERBATAS!

Hasil setiap orang dapat berbeda, tergantung kondisi dan konsistensi masing-masing.

✨ PROGRAM APA YANG ANDA INGINKAN? ✨Kami siap membantu Anda memilih program yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan keseh...
21/08/2026

✨ PROGRAM APA YANG ANDA INGINKAN? ✨

Kami siap membantu Anda memilih program yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kesehatan Anda. 💪❤️

📌 Pilihan Program: ⚖️ Manajemen Berat Badan
🥗 Nutrisi Harian Seimbang
⚡ Energi & Kebugaran Tubuh

🌿 Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Yuk, konsultasikan tujuan Anda agar mendapatkan program yang tepat dan sesuai kebutuhan.

❤️ Mulai perubahan sehat dari sekarang!

📲 Konsultasi GRATIS
Hubungi saya untuk informasi program dan pendampingan.

SehatBersama

🇮🇩❤️ LINGKAR PERUT IDEAL, TUBUH LEBIH SEHAT! ❤️🤍Lingkar perut bukan hanya soal penampilan, tapi juga bagian dari gaya hi...
21/08/2026

🇮🇩❤️ LINGKAR PERUT IDEAL, TUBUH LEBIH SEHAT! ❤️🤍

Lingkar perut bukan hanya soal penampilan, tapi juga bagian dari gaya hidup sehat. 💪

✨ Jaga lingkar perut, jaga kualitas hidup!

✅ Pilih makanan sehat dan seimbang
✅ Rutin bergerak minimal 30 menit/hari
✅ Cukupi kebutuhan air putih
✅ Tidur cukup dan berkualitas
✅ Kelola stres dan jaga pola hidup

🎯 Pria: ideal < 90 cm
🎯 Wanita: ideal < 80 cm

Yuk, mulai lebih peduli dengan tubuh dan kesehatan dari sekarang!
🔥 Sehat itu pilihan, buktikan mulai hari ini!

📲 Mau mulai program hidup sehat? Konsultasi untuk mengetahui langkah yang sesuai dengan kebutuhanmu.

Setiap orang memiliki kondisi dan hasil yang berbeda.

Address

Tasikmalaya

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ryda_fit_coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ryda_fit_coach:

Shortcuts

Share