What are the opening hours?

Monday 12am - 12am Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm

Instytut Przebudzenia

Home
Ireland
Listowel
Instytut Przebudzenia

Psychologia energetyczna
🔸️Medycyna-ciała🍃umysłu🧘‍♂️emocji
Źródło choroby i uzdrowienia tkwi w Świadomości.

NLU ma szerokie spektrum możliwości w kwestii uzdrawiania ciała, jako "świętej całości" a nie tylko jako obiektu. W swojej praktyce wspieram innych w procesie uzdrawiania ciała fizycznego i emocjonalnego oraz innych aspektów ich życia, prowadząc ich krok po kroku, ku zmianie na lepsze.

02/11/2026

Piękne przesłanie ❤️

30/10/2026

Jedną z przyczyn naszego cierpienia bywa opór wobec tego, co się wydarza. Myśli: „To nie powinno tak wyglądać” i „Musi być po mojemu” mogą dokładać nam napięcia.

Co może pomóc?

🌿 Pogódź się z tym, że wszystko się zmienia. Emocje, relacje i sytuacje nie pozostają takie same. Trudne chwile również podlegają zmianie.

✨ Dostrzeż wartość obecnej chwili. Nie odkładaj całej radości na „kiedyś”. Zauważ coś dobrego już teraz — oddech, ciepło herbaty, czyjąś obecność.

🕊️ Zauważ, kiedy opór zwiększa Twój ból. Ciągła walka z tym, co już się wydarzyło, może pogłębiać cierpienie. Uznanie faktów pomaga wybrać następny krok i zmienić to, na co masz wpływ.

🤍 Życz ludziom dobrze i buduj własne źródła szczęścia. Dbaj o relacje, pamiętając również o swoich potrzebach i granicach. Twój spokój nie musi zależeć wyłącznie od zachowania innych.

Co dziś najtrudniej Ci zaakceptować? Podziel się w komentarzu. 🌷

18/10/2026

✨ Czy wiesz, jak usłyszeć to, co sygnalizują Twoje ciało i umysł?

W mojej pracy NLU „odczytywanie informacji z pola” jest duchową metaforą uważnego rozpoznawania emocji, napięć i wewnętrznych doświadczeń.

Zapraszam na sesje — przestrzeń do przyjrzenia się temu, co może wiązać się z Twoim cierpieniem, oraz poszukiwania spokoju i ulgi. 🤍

Beata Rulak | Instytut Przebudzenia

17/10/2026

Mówienie ma znaczenie. Sprawdź, co płynie z twojego serca.

Zmień sposób, w jaki mówisz, a możesz zmienić jakość swoich relacji i własnego życia.

Słowa niosą ze sobą intencję — to ona nadaje im to, co w duchowym języku nazywamy „wibracją serca”. Kiedy mówisz z życzliwością, szczerością i szacunkiem, twój przekaz może stać się skarbem dla ciebie i drugiego człowieka. Może ukoić, dodać odwagi i otworzyć drogę do porozumienia.

Za miłym tonem mogą jednak kryć się nieczyste intencje: chęć zranienia, manipulowania, poniżenia czy narzucenia swojej woli. Zazdrość, gniew, żal, pretensje, apodyktyczność i potrzeba kontroli mogą przenikać do sposobu, w jaki rozmawiamy. Wówczas nawet uprzejme słowa potrafią budzić napięcie i nieufność.

Każdemu zdarza się czuć zazdrość, gniew czy żal. Warto zauważyć te emocje i dać sobie chwilę, zanim zamienimy je w słowa, które kogoś zranią.

🌿 Zanim coś powiesz, zatrzymaj się i zapytaj siebie:

„Co chcę przekazać — i z jaką intencją?”
„Czy chcę zrozumieć, czy za wszelką cenę postawić na swoim?”
„Czy w moich słowach jest szacunek?”

Pamiętaj: możesz mówić stanowczo, stawiać granice i odmawiać, zachowując życzliwość.

Zadbaj o intencję w swoim sercu. Pozwól, by twoje słowa ją wyrażały. 💛

Czy pamiętasz słowa, które przyniosły ci spokój? Podziel się nimi w komentarzu.

16/10/2026

✨Jak wyjść ze strefy komfortu?
Poznaj 3 sposoby, które mogą pomóc Ci ruszyć z miejsca:
1️⃣ Sesja terapeutyczna NLU — przestrzeń, by przyjrzeć się temu, co Cię powstrzymuje, i wesprzeć się w zmianie.
2️⃣ Znajdź swoją motywację — pokaż swojemu umysłowi, co dobrego przyniesie Ci działanie, które od dawna odkładasz.
3️⃣ Połącz działanie z przyjemnością — umil sobie pracę lub zaplanuj małą nagrodę tuż po jej wykonaniu.
🌿 Na koniec: obserwacja i odpuszczenie. Zauważ swoje myśli i emocje bez oceniania. Odpuść presję i pozwól sobie działać małymi krokami.
💬 Co Ty odkładasz od dawna? Napisz w komentarzu!
Życzę Ci odwagi i wszystkiego najlepszego. Dziękuję za Twój czas i do usłyszenia następnym razem! 💛

09/10/2026

😊Dwa sposoby na więcej radości 🍀

Chcesz poczuć więcej lekkości i stać się szczęśliwszą wersją siebie? Wypróbuj te dwa proste sposoby:

✨ 1. Gdy zauważysz smutek, zniechęcenie lub niepotrzebne zamartwianie się, zatrzymaj się, weź spokojny oddech i zapytaj:
„Czy mój umysł zechciałby być szczęśliwszy i uwolnić się od niepotrzebnych zmartwień?”
Nie wymuszaj odpowiedzi. Daj sobie chwilę przestrzeni.

✨ 2. Rano i wieczorem obejrzyj coś, co Cię rozśmieszy — krótki filmik, żart lub ulubiony kabaret. Pozwól sobie na odrobinę radości!

Śmiech nie sprawi, że każdy problem zniknie, ale może rozluźnić napięcie i pomóc spojrzeć na sytuację z dystansu. A spokojniejszy umysł łatwiej dostrzega rozwiązania. 💚

08/10/2026

🥹Czy wiesz, w jaki sposób sam tworzysz sobie cierpienie?

Poświęć sobie 5 minut, by zobaczyć, jak twoje myśli mogą potęgować twój ból.

Myśl po prostu się pojawia. Zauważ ją. Obserwuj, jakie uczucia budzi i jak reaguje na nie twój umysł. Pozwól jej przeminąć — jak chmurze na niebie. ☁️

Co zauważasz u siebie po obejrzeniu tego wideo? Podziel się w komentarzu lub zadaj pytanie. 💬

29/09/2026

Wyłącz przycisk, odetnij zasilanie negatywnej myśli. 👇🤔

Nie walcz z nią — zauważ ją, przyjmij jej obecność i świadomie przestań ją wzmacniać.

Negatywna myśl może być również karmiczną informacją, która pojawia się po to, aby pokazać Ci coś ważnego, czegoś Cię nauczyć i pomóc uwolnić stary program.

Odczytaj jej przekaz, a następnie pozwól jej odejść, dotykając przycisku odcinającego jej zasilanie — zgodnie z metodą, którą pokazałam w tym filmie. ✨

02/09/2026

🤢PO TYM NAJSZYBCIEJ ROZPOZNASZ TOKSYCZNE ZACHOWANIE
🥺Jedną z jego najmocniejszych oznak jest robienie z siebie ofiary i wzbudzanie poczucia winy w drugiej osobie — zamiast przyjrzenia się własnemu zachowaniu.
Jeżeli ktoś sprawia, że czujesz się winna, zatrzymaj się i spokojnie zastanów:
Czy rzeczywiście zrobiłam coś złego? Czy kogoś skrzywdziłam? Czy powinnam coś naprawić lub zmienić?
Jeśli tak — weź odpowiedzialność, wyciągnij wnioski i postaraj się naprawić sytuację. Zamiast pogrążać
A może znasz podobną sytuację z własnego życia? Jeśli tak, podziel się nią w komentarzu.
A jeśli chcesz skorzystać z darmowych sesji uzdrawiania to zapraszam poniżej podaję Linki do wideo na YouTube
https://youtube.com/playlist?list=PLvs1vHZl8CJz-XrbGQlrRP6Qq3KixJ-kg&si=dFF4L1-J6NFtN9s3

31/08/2026

🪽Co robisz, gdy ktoś się na Ciebie obraża i odchodzi?

🥺 Analizujesz każdą rozmowę i zastanawiasz się: „Co zrobiłam źle?”. Jeśli jesteś osobą wrażliwą, takie odejście może bardzo boleć.
Zanim jednak obwinisz siebie, zapytaj: czy naprawdę kogoś skrzywdziłam, czy ta osoba po prostu wybrała inną drogę?✨

Jeśli popełniłaś błąd — przeproś i spróbuj go naprawić. Jeśli jednak miałaś dobre intencje, pozwól tej osobie odejść. Jej odejście nie oznacza, że jesteś niewystarczająca. Czasami tworzy ono przestrzeń na ludzi, którzy naprawdę Cię docenią.

A jeśli niczego nie możesz już naprawić, pomyśl: „Oby ta osoba była szczęśliwa i odnosiła same sukcesy”. Następnie otocz taką samą życzliwością również siebie. ❤️

A Ty? Kiedy ktoś odchodzi, obwiniasz siebie czy potrafisz pozwolić mu odejść? Napisz w komentarzu.

Address

Listowel
Listowel
CO.KERRY

Opening Hours

Monday	12am - 12am
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm

Website

https://instytutprzebudzenia.com/, http://Instytutprzebudzenia.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Instytut Przebudzenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.