Beautic Era

Call Directions Contact the business

Beautic Era Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Beautic Era, Weight Loss Center, ויצמן 87, Kfar Saba.

Давайте познакомимся! Я – Эрика, консультант по питанию и оздоровлению организма, основатель «Школы правильного питания и контроля веса».

Я дипломированный медицинский биотехнолог со специализацией «нейрофизиология». Получив диплом, восемь лет я работала в больнице Левинштейн, где участвовала в научных исследованиях, связанных с нарушениями центральной и периферической нервных систем, волновой активности мозга, различных видов невропатий, в том числе при сахарном диабете.

По иронии судьбы, именно с сахарным диабетом я столкнулась сама в возрасте 30 лет. Тогда я использовала все свои знания и опыт исследователя для понимания причин своей болезни и способов победить ее. Я разработала научно обоснованную, комфортную систему питания, которую вначале испробовала на себе. Итог: отказ от лекарств, снижение веса на 20 кг, возвращение к норме всех показателей здоровья, прекрасное самочувствие.

Я снова пошла учиться, получила дипломы консультанта по питанию, приобрела самые современные аппараты для прессотерапии, миостимуляции и ультразвуковой кавитации – они помогают поддерживать тело в порядке и ускоряют процессы оздоровления.

Я создала свою «Школу правильного питания и контроля веса» для того, чтобы научить других бережно и ответственно относиться к своему здоровью и своему телу. Мои клиенты не просто худеют, они учатся питаться полноценно и вкусно, без жестких ограничений, без вредных «похудательных» таблеток или порошков. Весь этот путь мы проходим вместе аккуратно и постепенно. Буду рада новым знакомствам!

Мои контакты:

Телефон: +972 54-640-2666

Страница в Facebook: https://www.facebook.com/erabeautic

Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/416599765574426

19/10/2026

אפשר לבחור את המצרכים הכי טובים שיש, ולבשל אותם בכלים שפולטים לתוכם בדיוק את מה שלא רצינו
מחבת טפלון עם שריטות פולטת חומרים שמעוררים דלקת, ועדיף פשוט להיפרד ממנה
סיר אלומיניום רגיל משחרר מתכת לאוכל, וקופסאות פלסטיק פוגעות במערכת ההורמונלית
קרמיקה צבעונית בזיגוג זול וסיר מאומל סדוק גם הם לא בחירה טובה
מחבת אנטי דבקה מודרנית בסדר כל עוד הציפוי חדש
זכוכית וברזל יצוק הם כבר בחירה בטוחה
ובראש הרשימה סיר מפלדת אל חלד בתקן 18/10 וכלים מפלדה כירורגית, שלא פולטים כלום גם בחום גבוה
המדריך המלא לתזונה עולה 81 שקל
כתבו צלחת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

כשמדברים על כיס המרה, רוב האנשים חושבים רק על עיכול של שומן ועוצרים שם
אבל המרה היא בכלל לא שחקנית בודדת, היא עובדת יחד עם כל מערכת העיכול
היא מנטרלת חיידקים רעים שנכנסים עם האוכל, עוזרת לספוג את הוויטמינים מסיסי השומן A, D, E ו K, מגרה את תנועת המעיים ומונעת עצירות
והיא גם עוזרת לגוף לפנות כולסטרול ישן דרך הצואה
כשהמרה לא זורמת טוב, לא רק עיכול השומן נפגע
מופיעה עייפות שלא קשורה לשינה, עצירות כרונית שלא מגיבה לסיבים, חוסרים בוויטמינים למרות שאוכלים הרבה ירקות, וכבדות אחרי ארוחות שאמורות להיות קלות
זרימה טובה של מרה היא אחת הדרכים הכי פחות מדוברות לשמור על מערכת עיכול בריאה
וכשמבינים את זה, הרבה תסמינים שנראו לא קשורים פתאום מתחברים לתמונה אחת
המדריך המלא על מערכת העיכול עולה 72 שקל
כתבו קשת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

יש נשים שעושות הכל נכון, לוקחות פרוביוטיקה ואנזימים, אוכלות סיבים ויוגורט, והבטן עדיין מתנפחת
ובמצב כזה הסיבים והיוגורט עלולים אפילו להחמיר
כי הבעיה היא לא במה שנכנס לצלחת, אלא במרה שלא יוצאת כמו שצריך
היא סמיכה ועומדת במקום, האוכל לא מתעכל עד הסוף ומחמיץ, ומשם מגיעה הנפיחות
והפתרון נמצא כמעט בכל מטבח
מרירות על קצה הלשון מפעילה את כיס המרה תוך שניות, קליפת אשכולית, ציפורן או רוקט
המרה זורמת למעי, והאוכל מתחיל להתעכל במקום להתסיס
המדריך המלא לתזונה עולה 81 שקל
כתבו צלחת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

אחרי ניתוח להוצאת כיס מרה, הרבה אנשים בטוחים שהסיפור נסגר
אבל הכבד ממשיך לייצר מרה בדיוק כמו לפני הניתוח, ההבדל הוא שעכשיו אין לה איפה להצטבר ולהתרכז
כשיש כיס מרה, המרה נאגרת בו ומשתחררת בגל אחד חזק ברגע שאוכלים שומן, מנה מרוכזת שמפרקת את השומן ביעילות
בלי כיס מרה, המרה מטפטפת לתריסריון כל הזמן, בלי קשר למה שאכלנו
ולכן אחרי הניתוח לא מעט אנשים מרגישים כבדות אחרי אוכל שומני, סובלים משלשולים, או פשוט לא מצליחים לאכול בשר שומני וגבינות עשירות כמו פעם
הגוף לא שכח איך לעכל שומן, הוא פשוט עובד עכשיו בצורה אחרת
וכשמתאימים את התזונה לאופן הפעולה החדש שלו, אפשר לאכול טוב, להרגיש קלילות ולא לסבול אחרי כל ארוחה
המדריך המלא על מערכת העיכול עולה 72 שקל
כתבו קשת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

יש ימים שמרגישים עצובים ומתוחים בלי שום סיבה ברורה, ומחפשים את ההסבר בראש
אבל לפעמים הוא נמצא בכלל בבטן
95 אחוז מהסרוטונין, הורמון השמחה והרוגע, מיוצר במעי ולא במוח
ומי שמייצר אותו שם הם בעיקר החיידקים הטובים
המעי והמוח מחוברים ישירות דרך עצב הוואגוס, וכשהמיקרוביום לא מאוזן יש פחות רוגע, יותר חרדה ויותר חשק למתוק
סוכר, מזון מעובד, אנטיביוטיקה וסטרס כרוני פוגעים בו
וירקות מגוונים, מזון מותסס וסיבים בונים אותו מחדש
אז בפעם הבאה שמשהו מרגיש לא טוב בלי סיבה, שווה לשאול גם מה אכלנו השבוע
המדריך המלא לתזונה עולה 81 שקל
כתבו צלחת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

רוב האנשים מסתכלים על עצירות כעל משהו לא נעים אבל לא מסוכן, ועל שלשול כעל משהו מעצבן שעובר מהר
אבל כשמבינים מה קורה בגוף, התמונה מתהפכת
שלשול הוא בדרך כלל מנגנון הגנה, הגוף מזהה משהו שלא מתאים לו ופועל מהר כדי להיפטר ממנו
בעצירות קורה בדיוק ההפך, הפסולת נשארת בגוף שעות וימים
ובזמן הזה חומרי פסולת ותוצרי פירוק של המרה נספגים בחזרה לדם
זה כבר לא רק חוסר נוחות, זה עומס מתמשך שהגוף נאלץ לשאת
ולכן אנשים עם עצירות כרונית מרגישים עייפים בלי סיבה, סובלים מכאבי ראש שחוזרים, מעור פחות נקי וממצב רוח ירוד
לא בגלל שהם לא ישנים מספיק, אלא כי הגוף עסוק בניהול עומס שהיה צריך לצאת מזמן
שלשול עובר, עצירות מצטברת, ולכן היא שווה טיפול אמיתי ולא רק השלמה עם המצב
המדריך המלא על מערכת העיכול עולה 72 שקל
כתבו קשת בתגובות ותקבלו קישור

19/10/2026

בכל מדף בסופר יש בחירה אחת טובה ובחירה אחת פחות טובה, וההבדל ביניהן לא תמיד ברור
בפירות, רימון עדיף על ענבים שמקפיצים את הסוכר
בירקות, ברוקולי שעוזר לגוף לפרק עודפי אסטרוגן, לעומת תירס משומר
לטיגון, חמאה מזוקקת עם נקודת עשן גבוהה, לעומת שמן צמחי מזוקק
בדגנים, קינואה עם חלבון וסיבים, לעומת שיבולת שועל מהירת הכנה
באגוזים, אגוזי מלך עם מגנזיום ואומגה 3, לעומת חמאת בוטנים עם סוכר מוסף
ובתבלינים, כורכום, לעומת תערובות מוכנות עם משפרי טעם
המדריך המלא לתזונה עולה 81 שקל
כתבו צלחת בתגובות ותקבלו קישור

18/10/2026

יש תסמין קטן שרוב האנשים בכלל לא מקשרים לעיכול, הצורך לכחכח בגרון שוב ושוב
אין כאב גרון ואין הצטננות, אבל כל כמה דקות בא לנקות את הגרון
וזה לא סתם הרגל, זה סימן שחומצה מגרה את הרירית
צרבת וכחכוח הם לא אותו דבר
צרבת היא תחושת צריבה בוושט, וכחכוח הוא עליית חומצה שלא מספיק חזקה כדי להרגיש צריבה, אבל היא שם
רבים בטוחים שהבעיה היא יותר מדי חומצה בקיבה שגולשת למעלה
אבל ברוב המקרים הבעיה היא בסוגר שבין הקיבה לוושט, שאמור להיסגר היטב אחרי שהאוכל נכנס, וכשהוא לא נסגר תוכן הקיבה עולה חזרה
והסיבות לכך מפתיעות, דווקא חומציות נמוכה מדי בקיבה, סטרס, חסרים תזונתיים, ואפילו חוסר פשוט במגנזיום
זה לא עובר מעצמו, וצרבת שמזניחים יכולה להפוך למצב כרוני
ולכן שווה להבין את הסיבה ולטפל בה, ולא רק להשתיק את התסמין
המדריך המלא על מערכת העיכול עולה 72 שקל
כתבו קשת בתגובות ותקבלו קישור

18/10/2026

איירוגריל ונינג'ה הפכו למכשיר הכי אהוב במטבח, ויש סיבה טובה, מהיר, נוח ובלי הרבה שמן
אבל יש שני דברים שכדאי להכיר
בבישול בטמפרטורה גבוהה נוצר על הקרום השחום אקרילאמיד, חומר שמוכר כמסרטן, במיוחד בתפוחי אדמה ובמוצרי קמח, וככל שהקרום כהה יותר יש ממנו יותר
והציפוי האנטי דבק, כשהוא ישן או שרוט, פולט תרכובות רעילות
אז לא מחכים לקרום כהה, משרים תפוחי אדמה במים לפני הבישול, ומחליפים סלסלה שרוטה
והכי חשוב לגוון, הבסיס של התפריט צריך להיות בישול, אידוי ואפייה
המדריך המלא לתזונה עולה 81 שקל
כתבו צלחת בתגובות ותקבלו קישור

18/10/2026

כשמשהו לא בסדר עם הכבד, כל תשומת הלב הולכת אליו, ניקויים, תוספים ודיאטות מיוחדות
אבל לפני שמטפלים בכבד, כדאי להסתכל על איבר אחר לגמרי, הקיבה
בקיבה יש חומצה מלחית, והיא זו שמפרקת חלבון לחומצות אמינו ומאפשרת ספיגה של ויטמינים מקבוצה B
הכבד אחראי על ניקוי הגוף, פירוק הורמונים, עיבוד שומנים וייצור מרה, וכל אחד מהתפקידים האלה דורש בדיוק את אותן חומצות אמינו ואת אותם ויטמינים
כשהקיבה לא מייצרת מספיק חומצה, החלבון לא מתפרק כמו שצריך, הוויטמינים לא נספגים, והכבד מקבל חומר גלם לקוי
ואז הוא לא מצליח להשלים את תהליך הניקוי שלו, רעלים מצטברים, ומופיעים עייפות, כבדות, כאבי ראש, עור אפרורי וקושי בעיכול
הרבה אנשים מטפלים בכבד בזמן שהבעיה האמיתית יושבת בקיבה
הגוף הוא מערכת אחת מחוברת, ואי אפשר לטפל באיבר אחד ולהתעלם מכל השאר
המדריך המלא על מערכת העיכול עולה 72 שקל
כתבו קשת בתגובות ותקבלו קישור

Address

ויצמן 87
Kfar Saba
4444734

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+972546402666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beautic Era posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Beautic Era:

Shortcuts

Share