13/10/2026
אנחנו שומעים הרבה על הכרת תודה, אבל לפעמים היא הופכת לעוד משהו שאנחנו פשוט מסמנים עליו ✔️:
״אני מודה על המשפחה שלי״
״אני מודה על הבריאות שלי״
״אני מודה על מה שיש לי״.
אז בפעם הבאה, נסו לא לעצור שם.
אחרי כל דבר שאתם מודים עליו, תשאלו את עצמכם:
למה אני מודה דווקא על זה?
כי ברגע שאנחנו צריכים להסביר את ה״למה״, אנחנו מתעכבים קצת יותר על הדבר הטוב — על המשמעות שלו עבורנו, על הזיכרונות והרגשות שהוא מעורר.
במקום רק להגיד:
״אני מודה על הילדים שלי״
אפשר להגיד:
״אני מודה על הילדים שלי כי הם גורמים לי לצחוק, נותנים לי תחושת משמעות ומזכירים לי בכל יום מה באמת חשוב לי.״
וזה כבר מרגיש אחרת.
אז הנה התרגיל שלכם להיום:
3 דברים שאתם מודים עליהם + למה אחד לכל דבר.
ותראו מה קורה למצב הרוח שלכם 🤍
שמרו את הפוסט כדי לנסות את זה גם ביום שפחות קל לראות בו את הטוב
