What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 16:00 Sunday 08:00 - 20:00

PranaVeda Lital Simon

Home
Israel
Tel Aviv
PranaVeda Lital Simon

Call Directions Website Contact the business

בית ספר לאיורוודה עם תוכניות הכשרה למטפלים וקורסים מעמיקים לקהל הרחב.
לימוד שמחבר בין ידע עתיק לחיים המודרניים – באופן מעשי ויומיומי.

המרכז לרפואה הודית הוא קליניקה קסומה בליבה השקט של שכונת מונטיפיורי בתל אביב.
נעים מאוד, אני ליטל ואני מטפלת מוסמכת מעל 15 שנים באיורוודה – רפואה הודית.
במהלך טיול בהודו ודרך עולם היוגה נחשפתי לאיורוודה ולחוכמה העמוקה של הרפואה הזאת.
למדתי איורוודה באוניברסיטת פונה ועם תום הלימודים בהודו פתחתי קליניקה מקצועית שבה עבדתי עם המורה שלי (ד"ר סאליל ג'וגלקאר).
בקליניקה היו 2 חדרי טיפולים שעבדו ללא הפסקה. והתוצאות היו מדהימות – אנשים הבריאו ממחלות קשות וממצבים פיזיים שונים. כבר אז הבנתי שאני רוצה להביא את הידע הזה לישראל.

ואכן, לפני 13 שנים חזרתי ארצה ומאז אני מטפלת באיורוודה.
ובספטמבר 2016 החלום שלי התגשם ופתחתי את הקליניקה PRANAVEDA.

ברפואה ההודית יש שני כלים טיפוליים מרכזיים:
• תזונה ואורח חיים
• צמחי מרפא

ברפואה ההודית התזונה ואורח החיים ניתנים בהתאמה אישית, בהתייחסות למצב הנוכחי של המטופל ולטבע שלו.
ברפואה ההודית מאמינים שכל אדם הוא שונה ולכן התזונה ואורח החיים מותאמים אישית לו.

החזון שלי הוא לחבר אנשים אל הטבע שלהם, לרפא את המחלות הקיימות ולהביא לבריאות אופטימלית ומניעת מחלות עתידיות.
לאפשר לאנשים לחיות טוב, בריאים ומאושרים.

באילו מקרים אני והצוות שלי יכולות לעזור?
בעיות פוריות | בעיות עיכול | איזון הורמונלי | תופעות גיל המעבר | בעיות פרקים | מחלות אוטואימיוניות | בעיות עור | ועוד

בכל שאלה, אני ממליצה להתקשר ולהתייעץ עם הצוות המקצועי של הקליניקה.
נשמח לעזור�

04/11/2026

השינוי הכי גדול בחיים שלי התחיל כשהפסקתי להתעלם ממה שהגוף שלי אומר לי.
במשך שנים הגוף שלי צעק -
מגרנות
חולשה כללית
ברונכיט מדי שנה
כל אלה היו חלק משנות העשרים שלי
חשבתי שככה זה החיים, דברים משתבשים ואני פשוט אמורה להמשיך ולחיות איתם, לצידם.
כשפגשתי את האיורוודה והבנתי את ההקשר בין מה שאני עושה למה שקורה בגוף שלי - ידעתי מייד שזה בדיוק מה שאני רוצה לעשות בחיים האלה.
לחבר אנשים לגוף שלהם
לתת להם כלים לבריאות
לספר להם את הסיפור האמיתי
ובאמת בעשרים השנים האחרונות אני מטפלת באנשים ומחברת אותם לעצמם.

התהליך של שינוי תזונתי,
של שינוי אורח חיים,
של הורדת סטרס,
הוא תהליך עמוק, תהליך משנה חיים.
והוא דורש תמיכה
תמיכה של ידע
תמיכה של קהילה
תמיכה של כלים חדשים
תמיכה של הטמעת הידע בחיים.
את כל התמיכה הזאת אנחנו נותנות בתוכנית השנתית שלנו - שנה של חיבור.
שנה של תהליך
שבה נלמד את כל הידע החשוב הזה ובעיקר נחווה ביחד -
סדנאות, ניקוי, יוגה, מדיטציה
כל מה שצריך כדי לעשות שינוי.

אנחנו מתחילים ב-16.11
ימי שני
16:00-21:00
התוכנית מועברת בזום או בבית הספר לאיורוודה - פראנהוודה (הרצל 158. תל אביב)
אפשר גם לשלב בין זום להגעה.

אפשר לפנות אלי בפרטי
או להתקשר ישירות לנופר - ‏‪54-876-6023‬‏0

04/11/2026

אם כבר ניסית המון פעמים -
לאכול בריא
לעשות פעילות גופנית באופן קבוע
לשנות הרגלים בעיתיים
להיגמל מסוכר/ גלוטן/ קמחים/ ג'אנק
וזה לא ממש עבד
אז זה פוסט ממש בשבילך.

יש דרך ממש טובה לשנות הרגלים
והדרך הזאת עובדת על מה - כן
ולא על מה - לא

ומה זה אומר בפועל?
כשאני מכניסה הרגל מיטיב חדש כמו -
ארוחה בריאה אחת ביום
פעילות גופנית שעה בשבוע
אחהצ - במקום עוגה - פרי ואגוזים
סדר יום שונה
שעת שינה מוקדמת יותר

אני כבר מייצרת לי שינוי משמעותי
ומתוך השינוי הזה יגיעו עוד שינויים.
בריאות היא תהליך
היא לא ידע אחד/ צורת אכילה אחת/ פעילות גופנית מסוימת
היא תהליך של דיוק והבנה
של התקרבות לעצמי
לגוף שלי
לתודעה.

בשנה שעברה הסטודנטים שלמדו אצלנו בקורס "שנה של חיבור" שינו הרגלים.
שינו תזונה
הכניסו לחיים יוגה ופעילות גופנית
תרגלו מדיטציה
הם עברו שינוי לטובה והכניסו הרגלים טובים לחיים ולסדר יום.
התוצאות לא איחרו לבוא
כל משתתף/ת הרגיש אחרת בסוף התוכנית, סיגל הרגלים חדשים והמון בעיות בריאותיות נשרו.

אני מזמינה אותך
אם יש לך רצון לשנות הרגלים
לעבור תהליך
להבין מה מתאים לך אישית
ולהבריא את הגוף- תודעה שלך,
זה בדיוק הרגע להירשם.

מתחילים ב-16.11
ימי שני
16:00-21:00
בהרצל 158. תל אביב
אפשר להצטרף גם בזום וכל השיעורים מוקלטים.

לפרטים אפשר להגיב פה
לכתוב לי בפרטי
או לפנות ישירות לנופר ‪ 054-876-6023‬‏

31/10/2026

השבוע התחלנו את תוכנית הכשרת המטפלים בבית הספר לאיורוודה. התחלנו עם פוג'ה (טקס הודי) מסורתית ואוכל הודי משובח והיה מאוד מרגש ומלא אור🔥
בהצלחה לסטודנטים החדשים - מחזור שישי של בית הספר.

30/10/2026

24/10/2026

18/10/2026

הרבה פעמים שואלים אותי אם איורוודה זאת תזונה טבעונית/צמחונית או הודית.
התפיסה האיורוודית של תזונה כל כך מעמיקה ומורכבת שהיא בחיים לא תיכנס להגדרות כאלה.
"כל דבר תחת השמש, אפילו השמש, יכול להיות רעל או תרופה. ההבדל טמון במינון, בזמן, באופן השימוש ובאדם המקבל אותו.״
המשפט הזה מהכתבים האיורוודים מקבל משנה תוקף בתזונה ובאורח החיים האיורוודי.
לכן לא נרצה לדבוק בסוג מסויים של תזונה או אורח חיים כי ההתאמה האישית היא הדבר המרכזי באיורוודה.

העיסוק בבריאות בשנים האחרונות הופך להיות עיסוק מרכזי.
במאה פלוס שנים האחרונות יצרנו עולם מורכב, רחוק מהטבע, אוויר מזוהם, אוכל מעובד, הפסקנו לזוז.
ויצרנו לעצמנו בעיה שנקראת הבריאות שלנו, שכמובן מושפעת מאורח החיים והתזונה שלנו.
בעולם המהיר שלנו החיפוש בבריאות כל הזמן מתמקד בקיצורי דרך.
כולם מחפשים דרך לסגור את נושא הבריאות במשהו מהיר וקצר וכך צומחים כל הטרנדים החדשים.
זה יכול להיות אמבטיות קרח
כמות של חלבון
אימוני כוח
תזונת קיטו
לכל אחד מהם יש מומחים המטפלים אבל הם שוכחים דבר אחד - אנחנו שונים זה מזה, לכל אחד מאיתנו יש גוף אחר, מערכת עיכול אחרת, מצב נפשי אחר, גיל אחר ולכן לא ייתכן שיש פיתרון אחד לכולם.
בנוסף חשוב לזכור שכל דבר שנעשה/נאכל בכמות מוגזמת יכול לפגוע בנו. באיורוודה אנחנו תמיד אומרים שהכל במידה, גם הדברים שאנחנו מאוד אוהבים.

לכן באיורוודה הכל מתחיל באבחון האישי שמאפשר להבין את הטיפוס, להבין את המצב הנוכחי, להבין את הסיפור של כל אדם.
משם אפשר להבין איזה תזונה תתאים, איזה אורח חיים, איזה סוג פעילות, הכל מתחיל באבחון.

גם בתוכנית השנתית שלנו אנחנו מתחילים באבחון
כדי להתקרב לעצמנו, להבין את הטיפוס, להבין מה יכול לאזן אותנו.
בסופו של דבר אפשר ללמוד המון על בריאות אבל כדי להבין מה בדיוק מתאים לך יש צורך באבחון מעמיק.

אם את מרגישה שאת רוצה לדעת מה נכון עבורך ומה יהיה אורח החיים והתזונה שתאזן את הגוף-תודעה שלך אני ממליצה לך לדבר איתנו.

התוכנית מתחילה ב-2.11
ימי שני 16:00-21:00
הרצל 158. תל אביב.
***אפשר להצטרף אלינו גם בזום
***כל השיעורים מוקלטים.

אפשר להגיב פה או לכתוב לי בפרטי
או לכתוב ישירות לנופר -‪ 054-876-6023

14/10/2026

להיות מטפלת זאת זכות
לספר לאנשים את הסיפור שלהם
להניע אותם לפעולה
לתרום לריפוי שלהם
בכל יום שאני יוצאת מהקליניקה, כבר עשרים שנה, אני יוצאת באנרגיות טובות ועם הרבה חמלה.
נותרו לנו עוד כמה מקומות לשנה הקרובה לתוכנית להכשרת מטפלים - תוכנית תלת שנתית.
הזדמנות להיות מטפלת באיורוודה ולשנות את החיים של אנשים.

ודרך אגב - אותנו ה - AI לא יצליח להחליף, כי אין תחליף למפגש אנושי בטיפול😊

Address

הרצל 158
Tel Aviv

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 16:00
Sunday	08:00 - 20:00

Telephone

+972532314294

Website

http://www.pranaveda.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PranaVeda Lital Simon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.