What are the opening hours?

Monday 8am - 7pm Friday 8am - 7pm Saturday 8am - 7pm Sunday 8am - 7pm

https://www.facebook.com/329567713736201/

OJAS Health Care Centre

Home
India
Amritsar
OJAS Health Care Centre

Call Directions Contact the business

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OJAS Health Care Centre, Health/Medical/ Pharmaceuticals, Amritsar.

08/09/2026

Sometimes taking a medicine feels like the easier choice. A pill takes only a moment, while changing our food, routine, sleep, and lifestyle requires time and effort. So, we often begin to think of taking a pill every day as the treatment itself. But taking medicine every day is not the same as creating health. Medicine has its place. A tablet may help manage a symptom or a condition, but lasting health asks us to look deeper — at how we eat, how we live, how we sleep, how we think, and how our body maintains its natural balance.
The real question is not only, “Which medicine should I take?”
It is also, “What is my body asking me to understand and change?”
Ayurveda reminds us that healing is not merely about treating disease. It is about understanding the person, restoring balance, and creating habits that support health in everyday life. Medicine can be a part of treatment. But health is a way of living.

📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar

05/09/2026

Garlic — An Ayurvedic Support for Menstrual Comfort
Garlic (Lehsun) has traditionally been used in Ayurveda to support menstrual comfort. It is traditionally used for menstrual cramps, discomfort, and irregular or reduced menstrual flow.

How to Prepare — Garlic Ksheerpaka
Take ½ cup milk + ½ cup water.
Add 2 cloves of garlic. Boil until the water reduces and approximately ½ cup of milk remains. Strain and drink warm. If you do not tolerate the taste of garlic prepared this way, you may take 3–4 cloves of garlic with warm milk instead. However, the preferred traditional method is to consume it as Ksheerpaka.

If you experience burning, acidity, stomach irritation, or any other discomfort, stop taking it immediately.

When to Take It
If your menstrual cycle is delayed
Do not use this remedy simply to induce a period. A delayed period can have several causes, including pregnancy, and the underlying cause should first be considered. If your periods are usually on time but you experience cramps or menstrual discomfort: If you choose to use this traditional preparation, it can be taken 3 days before your expected period and stopped once your period begins.

⚠️ Important Note
Do not use this remedy if you have other menstrual problems, such as:
Heavy bleeding
Blood clots
Severe or unusual pain
Repeatedly delayed or missed periods
Any other significant menstrual difficulty
In such situations, it is important to understand the underlying cause rather than relying on a home remedy.
This traditional remedy is not recommended for regular or prolonged use.

15/08/2026

🇮🇳 Happy Independence Day
True independence is when your body is free from illness, but it is more than simply being free from disease. True independence is the ability to enjoy your life fully, with joy.
It is knowing how to experience this freedom in a positive and meaningful way.
We all know that independence is not simply a gift; it has to be cultivated.
For a healthy body, we need proper food, regular exercise, adequate rest, and a healthy routine.
And for a healthy mind, we need to understand what true happiness means, read things that nourish and refine us, and learn what truly suits our own psychological nature.
Because true freedom is not only freedom from illness—it is the freedom to live, enjoy, and experience life fully.
🇮🇳 Happy Independence Day from Ojas Health Care Centre

26/07/2026

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177
📞 Appointment ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

19/07/2026

ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੌੜੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177
📞 Appointment ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

04/07/2026

Your health deserves understanding, not just medication.
📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177
📞 Consultation by Appointment

30/06/2026

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ...
ਜੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਮਿਲ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਉਹੀ ਖਾਣਾ, ਉਹੀ routine ਅਤੇ ਉਹੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਲਵੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸਰੀਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ?
ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਮਰੀਜ਼ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?"
ਇਹ ਸਵਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ lifestyle ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ lifestyle ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕੀਤਾ।
ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਆਦਤਾਂ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦਾ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਨਤੀਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 ###XX ###XX

27/06/2026

One of the greatest misunderstandings of our time is that Ayurveda has been reduced to a commodity, as if healing could be bottled, packaged, and sold with promises of fixing the liver, purifying the blood, or restoring health in isolation. But Ayurveda was never conceived as a product; it is a profound system of knowledge, a way of understanding life itself. Its foundation rests not merely on medicine, but on the deeper order of existence—Ahar, Vihar, and Aushadh—where what you consume, how you live, how you align yourself with rhythm, habit, and nature, all precede the intervention of medicine. To place medicine first is to misunderstand the architecture of healing itself. And when, for personal gain, we shrink this ancient wisdom into a marketplace formula, we do not modernize Ayurveda—we dilute it, and in doing so, we dishonor a knowledge tradition refined over thousands of years. As an Ayurvedic physician, I believe my responsibility is not only to prescribe, but to preserve; not only to treat disease, but to protect the integrity of the science that seeks harmony before cure.

20/06/2026

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ — Detox।

ਪਰ Detox ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰਨਿਰਮਾਣ (Rejuvenation / Rasayan) ਦੇਣਾ ਵੀ ਉਤਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ — ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ diet ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਸਹੀ diet ਚੁਣਨ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:
• ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ
• ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋੜ ਕੀ ਹੈ

📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177

06/06/2026

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
"ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ, ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਲਏ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਰਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ।"
ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — "ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।"
ਪਰ ਕੀ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਉਹ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ?
ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀ ਹੁੰਦੀ ਜਿੱਥੇ ਟੈਸਟ ਉਸਨੂੰ ਪਕੜ ਸਕਣ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੀੰਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਉਤਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ।
📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177

Address

Amritsar

Opening Hours

Monday	8am - 7pm
Friday	8am - 7pm
Saturday	8am - 7pm
Sunday	8am - 7pm

Telephone

01832254177

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OJAS Health Care Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OJAS Health Care Centre: