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22/10/2026

पैरों के तलुए सख्त हैं? पिंडलियों को नरम करें, सिर्फ 2 आसान योगासन से!

15/10/2026

एनर्जी बूस्टर 4 Yoga Flow 🔥 कूल्हे और पीठ के जोड़ों की जकड़न दूर करने वाले आसान योग

13/10/2026

बुढ़ापा पैरों से दिखता है! 💪 उठक-बैठक के 4 आसान प्रयोग | पैरों की ताकत बढ़ाने वाला योग

08/10/2026

दबी हुई नस का दर्द और Hip Joint Pain | पलंग के किनारे करें ये आसान योगिक क्रियाएं | Hip Pain Relief Yoga

07/10/2026

कूल्हे के जोड़ को ओपन करने वाला सर्किल का देखो कमाल

06/10/2026

रीढ़ में छुपा है जवानी का राज | रीढ़ के हर जोड़ को एक्टिव करने वाली 4 योगिक क्रियाएं

04/10/2026

पैरों को बनाएं ताक़तवर॥वेरीकोज़ वेंस,पैरों की सूजन और घुटना दर्द के लिए आसान योग | दुपट्टे का प्रयोग

02/10/2026

स्वस्थ पिंडलियाँ रखें | तन-मन को जवान रखने वाले 5 यौगिक अभ्यास | Tight Calf Muscles को करें Relax

01/10/2026

श्वास का देखो जादुई प्रभाव | पूरक-कुंभक-रेचक-कुंभक 1:1:1:1 | प्राणायाम से तन-मन का सुकून

29/09/2026

सुकून भरी नींद के लिए सोते समय करें थपकी थैरेपी | 5 मिनट की आसान क्रिया | Deep Sleep Yoga

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331001

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9am - 5pm

Telephone

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http://www.drmanojyogacharya.com/, http://trinetrakart.com/

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