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06/11/2026

Pregnancy के दौरान थायरॉइड का असंतुलन माँ के साथ-साथ बच्चे के विकास को भी प्रभावित कर सकता है।
बच्चे के स्वस्थ मानसिक और शारीरिक विकास के लिए समय पर जाँच और सही इलाज बेहद जरूरी है।
गर्भावस्था में नियमित चेकअप करवाएँ और विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। ❤️

03/11/2026

मेनोपॉज़ से पहले शरीर में कई तरह के बदलाव दिखाई दे सकते हैं।
अनियमित पीरियड्स, हॉट फ्लैशेज़, नींद में परेशानी और मूड स्विंग्स इसके शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
इन बदलावों को समझें और सही देखभाल के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें।

01/11/2026

बार-बार एसिडिटी, सीने में जलन या खट्टी डकारों को न करें नज़रअंदाज़। 🩺
खानपान में सावधानी रखें और बिना सलाह बार-बार दवा लेने से बचें।
लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से परामर्श ज़रूर लें।

30/10/2026

मल के रंग में बदलाव आपके पाचन और स्वास्थ्य से जुड़ा संकेत हो सकता है।
लगातार काला, लाल या असामान्य रंग दिखने पर इसे नज़रअंदाज़ न करें।
समय पर डॉक्टर से परामर्श लें और अपनी सेहत का ध्यान रखें। 🩺

28/10/2026

दूध पीने के बाद पेट फूलना, गैस या दस्त होना लैक्टोज़ इनटॉलरेंस का संकेत हो सकता है।
समस्या बार-बार हो तो डॉक्टर से सलाह लें और अपने खानपान पर ध्यान दें।

27/10/2026

माँ बनना खूबसूरत एहसास है, लेकिन माँ की सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही ज़रूरी है। ❤️🤱
डिलीवरी के बाद पौष्टिक आहार लें, पर्याप्त आराम करें, पानी पिएँ और मानसिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें।
क्योंकि स्वस्थ माँ ही स्वस्थ परिवार की नींव है। 💚

23/10/2026

Normal Delivery को आसान बनाने के लिए अपनाएँ ये 5 ज़रूरी आदतें। 🤰💚
नियमित वॉक, डॉक्टर की सलाह से योग, संतुलित आहार और सकारात्मक सोच पर ध्यान दें।
हर गर्भावस्था अलग होती है, इसलिए सुरक्षित डिलीवरी के लिए डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।

21/10/2026

🤰 PCOS होने पर भी गर्भधारण संभव है। 💗 सही इलाज, स्वस्थ जीवनशैली और नियमित जांच से प्रेग्नेंसी की संभावनाएँ बेहतर हो सकती हैं। 🌸 मातृत्व के सपने के लिए विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

18/10/2026

हेपेटाइटिस B लिवर को गंभीर नुकसान पहुँचा सकता है। 🩺
समय पर जाँच और टीकाकरण से खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रखें।
स्वस्थ लिवर के लिए जागरूक बनें, नियमित जाँच करवाएँ।

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Station Road, Opposite Lohia Dharamshala Near District Hospital
Gonda
271002

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