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Shree Ram Physiotherapy & Rehabilitation Center, Jaipur Run by Physio Dr Ajay Gupta BPT, MPT(Rehabilitation) deals with the treatment of all musculo skeletal problems with physiotherapy which includes electro therapy, exercise therapy and manual therapy.

21/08/2026

👉 Knee Fracture Operation के बाद Physiotherapy | Early Rehabilitation Exercises
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21/08/2026

जाम Shoulder को ठीक करने की एक आसान Technique | Frozen Shoulder Exercise”
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19/08/2026

Operation के बाद Shoulder की ताकत वापस कैसे लाएं?
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18/08/2026

💪 Wrist Drop में Muscle Stimulation से हाथ की मांसपेशियों को Activate करें | Physiotherapy

13/08/2026

Shoulder Fracture के Operation के बाद Rehabilitation 💪 | सही समय पर Physiotherapy क्यों जरूरी?

31/07/2026

🔥 खाने के बाद ये 2 मिनट करें! Blood Sugar Spike होगा कम | Diabetes Exercise |

30/07/2026

गर्दन से हाथ तक झनझनाहट? ये Shoulder Movement आज़माएं!
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29/07/2026

गर्दन से हाथ तक झनझनाहट? ये Shoulder Movement आज़माएं!

27/07/2026

सिर्फ 1 Stretch से गर्दन और हाथ का दर्द कम करें!

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क्या गर्दन का दर्द कंधे से होते हुए हाथ तक जाता है? या हाथ में झनझनाहट और सुन्नपन महसूस होता है? यह आसान स्ट्रेच कई लोगों में दर्द कम करने और गर्दन की मूवमेंट बेहतर करने में मदद कर सकता है।
⚠️ ध्यान दें: यदि दर्द बहुत तेज़ है, हाथ में कमजोरी बढ़ रही है, या लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो फिजियोथेरेपिस्ट या डॉक्टर से जांच कराएँ।

23/07/2026

सिर्फ 2 मिनट की एक्सरसाइज से हाथों की झनझनाहट में राहत

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