26/12/2021
рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЗрд▓рд╛рдЬ. рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдердХ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИ, рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреЗ рджрд╡рд╛рдИрдпрд╛ рдЕрдкрдирд╛ рдХреЗ, рдЬрд┐рдо рдЬрд╛рдХреЗ. рдЕрдм рдирд╛ рд╣реЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдкрд╛рдП рд╣реЗрд▓реНрдереА рдбрд╛рдЗрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди рд╕реЗ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдпрдЬрдирдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд╛рддреНрд░ 3 рджрд┐рди рдореЗрдВ. рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдирд╛рдпреЗ 100% рд╕реЗрдл рдФрд░ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓. рдирд┐рд╢реБрд▓реНрдХ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрдирдмреЙрдХреНрд╕ рдХрд░реЗ рдпрд╛ рдлреЛрди рдХрд░реЗ
рдЕрдкрдиреА Height & Weight рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдПрдк рдХрд░реЗ
рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдШрдЯрд╛рдПрдВ / рд╡рдЬрди рдмреЭрд╛рдПрдВ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреАрдб рд░рд┐рдЬрд╝рд▓реНрдЯ
рд╢реНрдпрд╛рдо рджрд╣рд┐рдпрд╛( рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ & рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛрдЪ )
Call & Wtsp +918708583546
ЁЯСЙрдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рдЬреАрд╡рди рднрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ ? ЁЯСЙрдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИ ?
ЁЯСЙ80 % Nutrition +
ЁЯСЙ20 % workout
ЁЯСЙ100 % Fitness -
ЁЯСЙрд╡рдЬрд╝рди рдШрдЯрд╛рдПрдВ ред
ЁЯСЙрд╡рдЬрд╝рди рдмрдврд╝рд╛рдП ред тЖР
ЁЯСЙ рд╣реИрд▓реНрдереА рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ ред тЖР
ЁЯСЙрд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░реАрд╢рди ред -
ЁЯСЙрдЬреНрд╡рд╛рдЗрдВрдЯ рд╕реЙрд▓реНрдпреВрд╢рди рдбрд╛рдЗрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди ред тШЕ рдПрдирд░реНрдЬреА рдмреБрд╕реНрдЯ тШЕ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕реЙрд▓реНрдпреВрд╢рди ред рдмрдЪреНрдЪреЛ рдХрд╛ рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдкреЛрд╖рдг ЁЯСЙ рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╡ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ |
ЁЯСЙрдмреЙрдбреА рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рди |
ЁЯСЙрдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмреЭрд╛рдПрдВ ред
тШЕ Professional health nd Nutrition expert Shyam Dahiya Fitcoach
For Daily health tips join Wtsp group
https://chat.whatsapp.com/L3SzOKZRmGYF1kUWXLdRSp