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Shabnam Ayurveda Private Limited started its journey since 2000 with its esteem Endeavour to provide great contribution in the field of Ayurveda under the great methodologies of ancestors of Dr. Shabnam

01/11/2026

ब्रेस्ट साइज छोटा क्यों होता है? Genetics, Hormones और Weight का कनेक्शन

Breast size ko lekar confusion hai? 🌸 Genetics, hormones aur body weight—इन तीनों का breast size से संबंध हो सकता है। छोटा साइज होना अपने आप में बीमारी नहीं है।

इस वीडियो में जानिए इन factors का रोल और साबूदाना, मखाना, किशमिश व दूध से बनने वाली एक energy-rich recipe।

📌 ज़रूरी जानकारी: यह recipe breast enlargement का proven treatment नहीं है। कम वजन होने पर संतुलित आहार से healthy weight gain में मदद मिल सकती है, लेकिन breast size में बदलाव की guarantee नहीं है।

Periods irregular हों या breast में अचानक बदलाव महसूस हो, तो doctor से सलाह लें।

वीडियो सेव करें और महिलाओं की सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए Shabnam Ayurveda को फॉलो करें। 💜

*xy

19/10/2026

महिलाओं में संबंध बनाने की इच्छा कम क्यों हो जाती है? जानिए 4 बड़ी वजहें

क्या शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा पहले से कम महसूस होती है? इसे लेकर शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। 🌸

पार्टनर से भावनात्मक दूरी, योनि में सूखापन या दर्द, हार्मोनल बदलाव और दिनभर का तनाव—ये सभी इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं।

अपने पार्टनर से खुलकर बात करें और अपनी सेहत को समय दें। समस्या लगातार बनी रहे या संबंध के दौरान जलन या दर्द हो, तो डॉक्टर से सलाह लें। 💬

महिला स्वास्थ्य के किस विषय पर अगली वीडियो चाहिए? कमेंट में बताएं। अपनी निजी जानकारी साझा न करें।

वीडियो सेव करें और महिला स्वास्थ्य की जानकारी के लिए फॉलो करें।
— Dr. Shabnam | Shabnam Ayurveda 🌿

*xy

18/10/2026

चेहरे के बाल हटाते-हटाते थक गई हैं? 😣🪒
बार-बार Waxing, Threading या Razor… लेकिन बाल फिर वापस!

सिर्फ बाल हटाना ही नहीं, उनकी वजह समझना भी ज़रूरी है। 🌿 इस वीडियो में जानिए facial hair और Spearmint tea के बारे में।

ध्यान रखें: Spearmint tea से बाल खत्म होने की गारंटी नहीं है। अचानक बाल बढ़ रहे हों या periods irregular हों, तो डॉक्टर से सलाह लें। 👩‍⚕️

💬 आपको सबसे ज़्यादा परेशानी किससे होती है—Waxing, Threading या Razor?
📌 वीडियो SAVE करें और अपनी सहेलियों के साथ SHARE करें!

Dr. Shabnam | Shabnam Ayurveda 🌿

17/10/2026

पीरियड्स आने से पहले Private Part में खुजली? 😣
हर महीने होने वाली इस परेशानी को नज़रअंदाज़ न करें। सही वजह जानना ज़रूरी है—सिर्फ घरेलू नुस्खे से ठीक होने की उम्मीद न रखें।
अपनी निजी समस्या comments में बताना ज़रूरी नहीं। परामर्श के लिए Shabnam Ayurveda से संपर्क करें। 🌿
वीडियो Save करें और महिलाओं की सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए Follow करें।
#महिलाओंकीसेहत

15/10/2026

सफ़ेद पानी के साथ खुजली और जलन? इसे Normal समझकर Ignore न करें | Dr. Shabnam

White discharge के साथ बार-बार itching और burning होती है? झिझक के कारण अपनी परेशानी छिपाना छोड़िए—अपनी सेहत पर खुलकर बात कीजिए। 🌸
इस वीडियो में Dr. Shabnam सफ़ेद पानी की समस्या पर बात करती हैं और एक पारंपरिक घरेलू मिश्रण बताती हैं। घरेलू नुस्खे को जाँच और डॉक्टर के इलाज का विकल्प न समझें।
सफ़ेद discharge कई बार सामान्य होता है, लेकिन साथ में खुजली, जलन, बदबू या दर्द हो तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। सही कारण जानना ज़रूरी है।
📩 परामर्श की जानकारी के लिए Shabnam Ayurveda को DM करें।
🔖 वीडियो Save करें और महिलाओं की सेहत से जुड़ी जागरूकता बढ़ाएँ।

सफ़ेद पानी के साथ खुजली और जलन? इसे Normal समझकर Ignore न करें | Dr. ShabnamWhite discharge के साथ बार-बार itching और bu...
15/10/2026

सफ़ेद पानी के साथ खुजली और जलन? इसे Normal समझकर Ignore न करें | Dr. Shabnam

White discharge के साथ बार-बार itching और burning होती है? झिझक के कारण अपनी परेशानी छिपाना छोड़िए—अपनी सेहत पर खुलकर बात कीजिए। 🌸
इस वीडियो में Dr. Shabnam सफ़ेद पानी की समस्या पर बात करती हैं और एक पारंपरिक घरेलू मिश्रण बताती हैं। घरेलू नुस्खे को जाँच और डॉक्टर के इलाज का विकल्प न समझें।
सफ़ेद discharge कई बार सामान्य होता है, लेकिन साथ में खुजली, जलन, बदबू या दर्द हो तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। सही कारण जानना ज़रूरी है।
📩 परामर्श की जानकारी के लिए Shabnam Ayurveda को DM करें।
🔖 वीडियो Save करें और महिलाओं की सेहत से जुड़ी जागरूकता बढ़ाएँ।

रात होते ही पैरों में जलन? 🔥लगता है सिर्फ गर्मी है, पर असल में इसके पीछे 4 बड़े कारण हो सकते हैं!अक्सर लोग इसे ignore कर...
15/10/2026

रात होते ही पैरों में जलन? 🔥
लगता है सिर्फ गर्मी है, पर असल में इसके पीछे 4 बड़े कारण हो सकते हैं!

अक्सर लोग इसे ignore कर देते हैं, पर ये शरीर के अंदर की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।

👉 इस वीडियो में Dr. Shabnam बता रही हैं -
- रात में पैरों में जलन क्यों होती है?
- कौन सी कमी से ये समस्या बढ़ती है?
- आयुर्वेद में इसका आसान और असरदार समाधान क्या है?

अगर आपको या आपके परिवार में किसी को ये समस्या है तो ये वीडियो जरूर देखें!

कमेंट में बताएं - क्या आपको भी रात में जलन महसूस होती है?

*Dr. Shabnam | Shabnam Ayurveda*
📞 परामर्श के लिए संपर्क करें

15/10/2026

सुबह पेट साफ नहीं होता? मुनक्का वाला घरेलू नुस्खा जानिए |
इस वीडियो में Dr. Shabnam बता रही हैं मुनक्का भिगोकर लेने का पारंपरिक घरेलू तरीका। 🌿
कब्ज़ से राहत के लिए अपनी रोज़ की आदतों पर भी ध्यान दें—
🥗 खाने में पर्याप्त फाइबर
💧 पर्याप्त पानी
🚶‍♀️ रोज़ थोड़ी वॉक
⏰ नियमित टॉयलेट रूटीन
हर व्यक्ति में घरेलू नुस्खे का असर अलग हो सकता है। Diabetes है तो मुनक्का और गुड़ लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
कब्ज़ लगातार बनी रहे, मल में खून आए या लगातार पेट दर्द हो तो डॉक्टर से जाँच कराएँ।
📌 Reel SAVE करें और ज़रूरतमंद के साथ SHARE करें।
ऐसी आसान health tips के लिए FOLLOW करें 🌿
*x

14/10/2026
13/10/2026

रात को पैरों में जलन क्यों होती है? सिर्फ शरीर की गर्मी समझकर Ignore न करें!

रात को सोते समय पैरों में जलन होती है? बार-बार पैर चादर से बाहर निकालने पड़ते हैं? 🔥🦶
पैरों में जलन की वजह Vitamin B12 की कमी, Diabetes या नसों से जुड़ी दूसरी समस्याएँ हो सकती हैं। इस वीडियो में जानिए संभावित कारण और अपनी Diet पर ध्यान देना क्यों ज़रूरी है।
जलन बार-बार हो या साथ में झनझनाहट और सुन्नपन हो, तो डॉक्टर से जाँच करवाएँ। सही कारण जानकर ही इलाज चुनें।
वीडियो Save करें और ज़रूरतमंद व्यक्ति के साथ Share करें। 🌿
— Shabnam Ayurveda
#पैरोंमेंजलन

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Kharar
140301

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