What are the opening hours?

Monday 4:30pm - 8pm Tuesday 4:30pm - 8pm Wednesday 4:30pm - 8pm Thursday 4:30pm - 8pm Friday 4:30pm - 8pm Saturday 4:30pm - 8pm

https://www.facebook.com/108277255364686/

Dr. D. Venmani

Home
India
Kollam
Dr. D. Venmani

Directions

BHMS, MD (Homoeo) | 16+ Years Experience | University Rank Holder
Homoeopathic Clinic, Kannanalloor, Kollam (4.30 – 8 pm)
📞 70124 70298 (For Appointment)

30/10/2026

Thyroid ഉള്ളവർ Iodine salt കഴിക്കണോ?

Iodine നമ്മുടെ thyroid gland-ന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന nutrient ആണ്.

പക്ഷേ iodine കുറഞ്ഞാലും അമിതമായാലും thyroid function ബാധിക്കാം.

✅ Iodized salt ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക.
✅ Eggs, milk, fish എന്നിവ iodine ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ്.
⚠️ Kelp, seaweed supplements എന്നിവയിൽ iodine വളരെ കൂടുതലായിരിക്കാം.
⚠️ Doctor's advice ഇല്ലാതെ iodine supplements കഴിക്കരുത്.

Most adults need 150 mcg of iodine per day.

Hashimoto's thyroiditis ഉള്ളവർ പ്രത്യേകിച്ച് iodine supplements സ്വയം ഉപയോഗിക്കരുത്.

Part 2: Hashimoto's – Which foods should you be careful about?

Follow Dr. Venmani for more simple Malayalam health education.

28/10/2026

Thyroid Malayalam | Selenium & Thyroid Health 🦋
Thyroid medicine കഴിച്ചിട്ടും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? Thyroid health-ൽ Selenium എന്ത് role ആണ് വഹിക്കുന്നത്?
ഈ വീഡിയോയിൽ അറിയാം: ✅ T4 to T3 hormone conversion ✅ Selenium-rich foods ✅ Selenium and Anti-TPO antibodies ✅ Too much Selenium കഴിച്ചാലുള്ള risks
🥚 Eggs | 🐟 Fish | 🌻 Sunflower seeds | 🍄 Mushrooms
⚠️ Selenium thyroid disease-നുള്ള cure അല്ല. Supplements സ്വയം തുടങ്ങരുത്; prescribed thyroid medicine നിർത്തുകയും ചെയ്യരുത്.
📍 Looking for a doctor in Kollam? Dr. D. Venmani | Homoeopathy 📍 Kannanalloor, Kollam Road, near MES School Junction, Kollam 🕒 Clinic: Monday–Saturday, 4:30 PM–8:00 PM
For clinic enquiries, please contact the clinic directly.
Follow for more Malayalam health education, thyroid awareness and practical wellness tips.
Kannanalloor DrVenmani

22/10/2026

🧂 പിങ്ക് സാൾട്ട് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? 🤔

Pink Salt കഴിച്ചാൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുമോ? 🩷

നമ്മൾ അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ! 👇

🔸 Pink salt-ന്റെ പിങ്ക് നിറത്തിന് കാരണം iron oxide ആണ്.
🔸 ഇതിലും പ്രധാനമായും sodium chloride തന്നെയാണ് ഉള്ളത്.
🔸 സാധാരണ pink salt-ൽ iodine ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകണമെന്നില്ല. അതിനാൽ iodine ലഭിക്കാൻ iodised salt തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
🔸 Pink salt ആയാലും സാധാരണ ഉപ്പായാലും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്.

💡 ഓർക്കുക: ഉപ്പിന്റെ നിറമല്ല പ്രധാനം, ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവാണ്!

👩‍⚕️ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ അറിവുകൾക്കായി Follow ചെയ്യൂ.

Dr. Venmani | Homoeopathy & Health Awareness

📌 ഈ അറിവ് ഉപകാരപ്പെട്ടാൽ Save ചെയ്യൂ.
📤 കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും Share ചെയ്യൂ.

17/10/2026

🍛 രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് നേരെ കിടക്കാറുണ്ടോ? 😴
പിന്നെ രാവിലെ മുതൽ Gas trouble, bloating, acidity, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ! 😣
ചില ചെറിയ lifestyle changes നിങ്ങളുടെ discomfort കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. 👇
✅ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ട് 2–3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കിടക്കുക
✅ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
✅ ഭക്ഷണശേഷം അല്പം നടക്കുക
✅ ഇടയ്ക്കിടെ acidity ഉണ്ടെങ്കിൽ കാരണം കണ്ടെത്തുക
💊 ദിവസവും gastric tablet കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്വയം മരുന്ന് നിർത്തരുത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടുക.
ഈ Reel ഉപകാരപ്പെട്ടാൽ SAVE ചെയ്യൂ & SHARE ചെയ്യൂ! ❤️
📍 Kannanalloor, Kollam | Kerala
KeralaHealth Kollam Kannanalloor HealthAwareness DigestiveHealth LifestyleChanges DoctorReels

13/10/2026

🍅 തക്കാളി കഴിച്ചാൽ തക്കാളിപ്പനി വരുമോ?
അല്ല! 😊 തക്കാളിപ്പനിക്ക് തക്കാളിയുമായി ബന്ധമില്ല.
ഇത് കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ, കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് — Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD).
✅ പനി, കൈകാലുകളിൽ കുമിളകൾ, വായിൽ പുണ്ണുകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
✅ കുട്ടിക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുക.
✅ അണുബാധ പകരാതിരിക്കാൻ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
✅ അസുഖമുള്ളപ്പോൾ കുട്ടിയെ സ്കൂളിലേക്കോ ഡേകെയറിലേക്കോ അയക്കരുത്.
⚠️ കുട്ടി വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മൂത്രം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പനി തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക.
❤️ ഈ വിവരം മറ്റു മാതാപിതാക്കളിലേക്കും എത്തിക്കാൻ ഷെയർ ചെയ്യൂ!
Dr. D. Venmani
Health Awareness | Kollam
ParentingTips MalayalamHealthTips KeralaHealth HealthAwareness DrVenmani Kollam Kannanalloor HealthyChildren

11/10/2026

After a full day of duties, patient consultations and clinic work… 🩺📚✨
Being a doctor is not just about treating patients. It is also about continuous learning, spreading health awareness and helping people make informed health decisions.
👩‍⚕️ Dr. D. Venmani | BHMS, MD (Homoeopathy)
📍 Kannanalloor, Kollam, Kerala
Follow for simple health tips, lifestyle awareness and informative Malayalam health videos.

09/10/2026

📱 കുട്ടികളുടെ മൊബൈൽ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇന്നത്തെ കുട്ടികളിൽ മൊബൈൽ ഉപയോഗം കൂടുന്നത് പല മാതാപിതാക്കളെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമാണ്.

സ്ക്രീൻ ടൈം കൂടുമ്പോൾ ചില കുട്ടികളിൽ ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

👨‍👩‍👧 മാതാപിതാക്കൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:
🔹 Mobile ഉപയോഗത്തിന് വ്യക്തമായ സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക.
🔹 ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് സ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കുക.
🔹 ദിവസവും കളിക്കാനും വ്യായാമത്തിനും സമയം നൽകുക.
🔹 കുട്ടികളുമായി സംസാരിക്കാനും ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക.

കുട്ടികളെ കുറ്റപ്പെടുത്താതെ നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കാം. ❤️

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ screen time നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കമന്റ് ചെയ്യൂ.

📍 Kannanalloor, Kollam

#കുട്ടികളുടെആരോഗ്യം #മാതാപിതാക്കൾ

06/10/2026

“Cholesterol high ആണ്” എന്ന് കേട്ടാൽ ഉടനെ പേടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? 🤔
ഒരു value മാത്രം നോക്കിയാൽ complete picture കിട്ടില്ല.
LDL, HDL, triglycerides, lifestyle, മറ്റ് risk factors — എല്ലാം കൂടി മനസ്സിലാക്കണം.
Know your numbers, understand your health. 🩺❤️

01/10/2026

മദ്യപിക്കാത്തവർക്കും Fatty Liver വരാം!
Fatty Liver alcohol മാത്രം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമല്ല. Unhealthy eating habits, excess weight, physical inactivity തുടങ്ങിയ lifestyle factors പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ്.
തുടക്കത്തിൽ പലർക്കും noticeable symptoms ഇല്ലാതിരിക്കാം. അതിനാൽ healthy diet, regular physical activity, healthy weight management, appropriate medical follow-up എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.
🥗 ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കാം
🚶 ദിവസവും active ആയിരിക്കാം
⚖️ Healthy weight maintain ചെയ്യാം
🩺 ആവശ്യമായ medical follow-up ചെയ്യാം
Fatty Liver സംബന്ധിച്ച് സംശയമുണ്ടോ?
💬 Comment ചെയ്യൂ
↗️ ഈ വീഡിയോ ആവശ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് Share ചെയ്യൂ.
Dr. Venmani Dakshinamurthi
BHMS, MD (Homoeopathy)
📍 Kannanallor, Kollam
📞 7012470298

29/09/2026

35 വർഷം കൊണ്ട് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ എന്താണ് മാറിയത്? 🤔
അന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയും ഇന്നത്തെ lifestyle-ഉം തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്.
🍚 വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം
🚶 കൂടുതൽ physical activity
📱 കുറവ് screen time
ഇന്ന് packaged food, fast food, long sitting, screen time എന്നിവ നമ്മുടെ daily routine-ന്റെ ഭാഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ lifestyle മാറ്റങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുമോ? ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് Reel-ൽ സംസാരിക്കാം.Useful ആണെങ്കിൽ Share ചെയ്യൂ ❤️
#ആരോഗ്യം #ജീവിതശൈലി #അലർജി #ക്ഷീണം

Address

Homoeopathic Clinic, Mes School Junction, Opposite To Mundakkal Traders, Kannanalloor
Kollam
691577

Opening Hours

Monday	4:30pm - 8pm
Tuesday	4:30pm - 8pm
Wednesday	4:30pm - 8pm
Thursday	4:30pm - 8pm
Friday	4:30pm - 8pm
Saturday	4:30pm - 8pm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. D. Venmani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.