https://www.facebook.com/1068198439713170/

Dr Kamna Krishnakumar

Home
India
Palghat
Dr Kamna Krishnakumar

Directions

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Kamna Krishnakumar, Medical and health, 📍 Drive Menons Hospital Olavakkode, Palakkad, Palghat.

Obstetrician-Gynecologist (OBGYN)

Dr. Kamna Krishnakumar
Consultant Gynaecologist
📍 Dr. Menon’s Hospital, Palakkad

Pregnancy Care | Fertility | Women’s Wellness

30/09/2026

Pregnancy സമയത്ത് active ആയി തുടരുന്നത് അമ്മയുടെ strength, mobility, flexibility എന്നിവ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഓരോ pregnancy-യും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ exercises തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

Pregnancy-യിൽ എങ്ങനെ safely exercise ചെയ്യാം? ഏത് തരത്തിലുള്ള workouts ശ്രദ്ധിക്കണം? എത്ര സമയം exercise ചെയ്യാം?

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ!

28/09/2026

Pregnancy-യുടെ first trimester-ൽ vomiting സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ vomiting വളരെ കൂടുതലാകുമ്പോൾ dehydration, electrolyte imbalance, dizziness, generalised weakness തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

Pregnancy-ലെ vomiting എത്രത്തോളം normal ആണ്? എപ്പോൾ doctor-നെ കാണണം? വെള്ളം പോലും കുടിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! ✨

23/09/2026

“രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളായി, മൂന്ന് വർഷം gap ഉണ്ട്… അതുകൊണ്ട് contraception വേണ്ട” എന്ന ചിന്ത പലർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ pregnancy planning എന്നത് hope, timing, അല്ലെങ്കിൽ luck മാത്രം ആശ്രയിച്ച് തീരുമാനിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല.

Periods-ന്റെ dates കണക്കാക്കുന്നതോ AI/ChatGPT-നോട് ചോദിക്കുന്നതോ ഒരു reliable contraceptive method-ന് പകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്കും future pregnancy plans-നും അനുയോജ്യമായ contraception തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ Gynecologist-ന്റെ guidance പ്രധാനമാണ്. 🩺

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! ✨

01/09/2026

Fibroid removal surgery (Myomectomy)-നെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

Uterus സുരക്ഷിതമാണ്: സർജറിയിലൂടെ ഫൈബ്രോയിഡ് മാത്രമാണ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്, ഗർഭപാത്രം (Uterus) സംരക്ഷിക്കപ്പെടും. നിലവിലുള്ള ഫൈബ്രോയിഡുകൾ മാത്രമാണ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്; ഭാവിയിൽ പുതിയവ വരാൻ (Recur) ചെറിയൊരു സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨

28/08/2026

മൂത്രത്തിലണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങി Antibiotics കഴിക്കുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എന്നാൽ ഈ Self-medication കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാം!

ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨ 💬 നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ താഴെ കമന്റ് ചെയ്യൂ! 📲

(Save & Share with someone who needs to hear this!)

25/08/2026

കുടുംബം പൂർണ്ണമായവർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമാണ് Laparoscopic Sterilisation!

🤍 വെറും 15 മിനിറ്റ് പ്രൊസീജിയർ
⏱️ വേദനയോ നീണ്ട വിശ്രമമോ ഇല്ല
✨ Hormonal, Bleeding അല്ലെങ്കിൽ S*x drive പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല
ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨

22/08/2026

പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ പഴയ Shape തിരികെ വേണമെന്നുണ്ടോ? തീർച്ചയായും സാധിക്കും! എന്നാൽ തിടുക്കം കൂട്ടി Abdominal Crunches, Sit-ups അല്ലെങ്കിൽ Heavy Workouts എന്നിവ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാം. 🛑

6-8 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഇതുപോലെ ആരംഭിക്കാം:
Deep Breathing & Pelvic Floor Exercises: ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ.
Gentle Core Exercises: Heel Slides, Dead Bug, Bird Dog എന്നിവ ശീലമാക്കാം.
Whole-Body Strength Training: ശരിയായ വീണ്ടെടുക്കലിന് ശേഷം ആരംഭിക്കുക.
Diet & Hydration: നല്ല ഭക്ഷണവും (Protein-Rich Foods) ധാരാളം വെള്ളവും കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨

21/08/2026

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും 30% മുതൽ 40% വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഹേമറോയ്ഡ്സ് (Hemorrhoids / Piles) കണ്ടുവരാറുണ്ട്. Progesterone ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളിലെ സമ്മർദ്ദവുമാണ് ഇതിന് കാരണം.
🛑 Piles വന്നാൽ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം?

ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar വിശദീകരിക്കുന്നു. 🩺✨ 💬 നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ താഴെ കമന്റ് ചെയ്യൂ! 📲 (Save & Share with expectant/new mothers!)

14/08/2026

സ്ത്രീകൾക്ക് നടത്തം മാത്രം മതിയോ? 30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ Muscle loss തടയാൻ ഇവ കൂടി വേണം:
🛑 💪 Strength Training: Muscle mass നിലനിർത്താൻ
🧘‍♀️ Pelvic Floor Exercises: Pelvic health സംരക്ഷിക്കാൻ
🏋️‍♀️ Core & Stretching: Posture നന്നാക്കാനും Flexiblity കൂട്ടാനും
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar

സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺

10/08/2026

Fibroid Uterus ഉണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട 3 പ്രധാന തെറ്റുകൾ:

Follow-up Scans തടസ്സപ്പെടുത്തൽ: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും കൃത്യമായ follow-up scan, evaluation എന്നിവ മുടക്കരുത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത്: Heavy bleeding, ക്ഷീണം എന്നിവ സാധാരണയാണെന്ന് കരുതി മാറ്റി വെക്കരുത്. ഇത് Haemoglobin കുറയാനും Anaemic ആകാനും കാരണമാകും.

ചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കുന്നത്: സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ Medical treatment വഴി പരിഹരിക്കാം. വൈകുന്തോറും Surgery കൂടുതൽ Complicated ആയേക്കാം. Early evaluation നല്ല Better Outcome തരും!

🩺✨ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടർ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ വിശദീകരിക്കുന്നു! 🩺✨

Address

📍 Drive Menons Hospital Olavakkode, Palakkad
Palghat
678002

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Kamna Krishnakumar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.