26/10/2026
Staldraðu aðeins við.
Hvernig hljómar það að hægja aðeins á, losa um spennu og streitu, gefum okkur tíma til að næra líkama og sál.
Við byrjum 9 nóvember.
Byrjar 9 nóvember til til 17 desember þar sem 18 nóv. og 3 des. falla. Núllstilling líkamans • Yin & Restorative jóga • Fasciu Flæði & boltanudd Slökun, mýkt og endurnæring fyrir líkama og huga. Finnur þú fyrir spennu, stífleika, þreytu eða verkjum í líkamanum? Taktu frá tím...
