11/10/2026
Quello che credi ( e non ) di trovare in una pratica di yoga:
- stare ore e ore seduti in meditazione in un ambiente austero
- essere un tronco di legno e non avere flessibilità per le asana
- non aver mai fatto yoga e non essere quindi in grado
- che la pratica di yoga è un esercizio fisico
Quello che trovi in una pratica di yoga:
- la possibilità di essere te adattandoti ad ogni posizione. In fin dei conti io sono con te per aiutarvi a trovare delle alternative e farti sentire a tuo agio
- sei qui per prenderti il tuo tempo e quindi puoi anche lasciarti andare, e sbagliare, e cadere, e riprovare, e stare bene con te
- non c’è nessuno di noi che è nato “imparato” e quindi concediti che stai iniziando e che il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi
- sei in un ambiente dedicato, accogliente, che ti lascia lo spazio per due parole e una tisana condivisa insieme
- E l’insegnante è una come tutte voi! Con tanti difetti e sempre con un grande sorriso!
Vuoi saperne di più e iniziare anche te a praticare con noi?
Scrivi al 392 7133113! 🙏🏻
