16/11/2023
๐ ๐ฌ๐ข๐ง๐ญ๐จ๐ฆ๐ข ๐๐ข๐ฌ๐ข๐๐ข ๐ฉ๐๐ซ๐ฅ๐๐ง๐จ ๐'๐๐ฅ๐ญ๐ซ๐จ...๐ ๐๐ข๐จ๐ฬ???
Sicuramente vi sarร capitato di avere un dolore, bruciore o la sensazione di un pugno allo stomaco, proprio sotto lo sterno...
A volte si dice:
"Questa situazione (o persona o discussione, ecc) non mi va proprio giรน"!!!
Eh giร ...si ferma proprio sullo stomaco!
Tutti gli organi hanno, ovviamente, una funzione fisica ma anche un aspetto emotivo.
๐๐จ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฆ๐๐๐จ ๐ก๐ ๐ ๐๐ก๐ ๐๐๐ซ๐ ๐๐จ๐ง ๐ข๐ฅ ๐ซ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ ๐ข๐ง๐๐ซ๐ ๐ฉ๐๐ง๐ฌ๐ข๐๐ซ๐ข, ๐๐ฆ๐จ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข, ๐ฉ๐ซ๐๐จ๐๐๐ฎ๐ฉ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข...
Normale per i ritmi di vita...in questo mondo di fretta!!!
Sarebbe sufficiente fermarsi un po', trovare il tempo per rilassare il corpo e la mente (respirazione, natura, meditazione, ecc.)
Ma anche un po' di "divano" con una copertina morbida...e una camomilla calda... musica soft che preferite, una candela, un profumo che vi piace (olio essenziale, incenso...)
Ecco, mi sto giร rilassando...
E' utile, una volta passato il dolore, individuare ciรฒ che ha scatenato la tempesta emotiva... per evitare di ripetere e...per lavorare un po' su se stessi.
๐๐ข๐๐ญ๐ ๐ ๐ข๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฆ๐๐ซ๐๐ฏ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐...๐ ๐ฌ๐ข ๐ฉ๐ฎ๐จฬ ๐ฌ๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐จ๐ซ๐๐ซ๐.
P.S.
se non vi piace la camomilla, ci sono altre piante che agiscono sullo stomaco.
Buona serata e buon rilassamento!