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NaturHouse Alpignano

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NATURHOUSE offre ai suoi clienti un percorso di educazione alimentare reso ancora più efficace dall'impiego di prodotti esclusivi, prevalentemente complementi alimentari, validati da un qualificato Dipartimento Tecnico-Scientifico ed autorizzati dal Ministero della Salute Italiano

20/10/2026

Buongiorno a tutti! Oggi per me è un giorno molto speciale.
Compio 40 anni!! 😊🎂
Passate a trovarmi in negozio per un saluto e per una dolce pausa insieme! Via aspetto!!🤗💚

19/10/2026

Buon inizio settimana a tutti!!

Crema di broccoli e cavolfiore con noci e mandorle:
- 1 cavolfiore piccolo
- 300 g di broccoli
- 1 litro di brodo vegetale
- 1 c.c. di noce moscata
- 2 c.m. di mandorle e noci tritate
- q.b. sale
- q.b. pepe nero

Bollite nel brodo il cavolfiore tagliato a pezzi per 15' . Nel frattempo dividere a cimette i broccoli lavati e cuocerli in poca acqua salata per 5'. Frullare il cavolfiore con il mixer, incorporare ai broccoli e far riprendere il bollore fino a cremosità desiderata. Servite la crema aggiungendo pepe nero, noce moscata, un filo d'olio a crudo e il trito di mandorle e noci.

16/10/2026

INSALATA DI LEGUMI
• 50 g di fagioli in scatola
• 50 g di lenticchie in scatola
• 50 g di piselli in scatola
• 50 g di ceci in scatola
• 1 costa di sedano
• 1 fi*****io
• 1 carota
• 1 rametto di timo
• 1 c.m. di olio EVO
• sale e pepe

Scolare i legumi. Nel frattempo lavare e affettare il fi*****io, la carota e il sedano.
Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una terrina, aggiungere sale, pepe e olio.

15/10/2026

Vi ricordiamo che oggi c'è la degustazione della nostra tisana depurativa Levanat Instant! 🫖☕️
Vi aspettiamo! 🥰💚

14/10/2026

Tagliata di manzo con finocchi e melagrana
Ricetta per 4 persone
Ingredienti:
- 800g di tagliata di manzo
- 3 finocchi
- 2 melagrani
- 1 c.m. di aneto
- 2 c.m. di olio evo
- sale
- pepe
Grigliare la tagliata a cottura desiderata. Frullare la melagrana nel mixer, filtrare il succo e unire l'olio. Adagiare il fi*****io in un piatto da portata e aromatizzare con l'aneto.
Disporre infine la tagliata e irrorare con l'emulsione di melagrana, sale e pepe

13/10/2026

🍂 Il tuo alleato per l'autunno si chiama Panakibiotic 🌿

Con l'arrivo dei primi freddi, prenderci cura del nostro benessere passa anche dalle piccole abitudini quotidiane.

Panakibiotic di NaturHouse è un integratore alimentare con una formulazione a base di ingredienti di origine naturale come Propoli, Echinacea, Timo, Malva, Salvia e Shiitake. 💚

🌸 Echinacea – favorisce le naturali difese dell'organismo e la funzionalità delle prime vie respiratorie.
🌿 Timo – favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola.
🌼 Malva – svolge un'azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea e favorisce il tono della voce.
🍃 Salvia – favorisce il benessere di naso e gola.

Una pratica fiala da inserire nella propria routine quotidiana, secondo le modalità d'uso indicate sulla confezione. 🍁

📍 Scopri Panakibiotic nel Centro
NaturHouse Alpignano, Via Mazzini 54
☎️011 9671175

12/10/2026

Iniziamo la settimana con una gustosa ricettina di stagione!!
PARMIGIANA DI ZUCCA
Ingredienti per 4 persone
- zucca gialla g. 800
- formaggio cremoso light g. 250
- prosciutto cotto light al 2% g. 120
- funghi champignon g. 200
- prezzemolo tritato 2 cucchiai
- aglio 1 spicchio
- sale fino qb
Preparazione:
Lessare 200 g di zucca tagliata a dadini e scolarla bene. Affettare la restante zucca a fettine sottili, adagiarle in una teglia foderata di carta forno. Mettere in forno a 180 gradi per circa 10 minuti rigirando le fette a metà cottura.
Mettere la zucca lessata in una ciotola e schiacciarla con una forchetta (o frullata col mixer ad immersione). Aggiungere il formaggio e mescolare per incorporarlo formando una sorta di crema besciamella a freddo.
Nel frattempo trifolare i funghi champignon con aglio e prezzemolo. Al posto dell’olio aggiungiamo 2 – 3 cucchiai d’acqua e facciamo cuocere coperto per circa 10/15 minuti.
Pronti tutti gli ingredienti iniziare a comporre la parmigiana : Spalmare il fondo della teglia con un velo di besciamella alla zucca e adagiarvi il primo strato di zucca. Spalmare altra besciamella e versare 2 – 3 cucchiai di funghi e il prosciutto spezzettato. Ricoprire con altre fette di zucca e ripetere gli strati fino ad esaurimento degli ingredienti. Finire lo strato superficiale con la besciamella.
Mettere in forno a 180 gradi per 15 minuti circa. Coprire con carta di alluminio, per i primi 10 minuti di cottura. Toglierla gli ultimi 5 minuti per far gratinare la superficie. Sfornare, lasciare intiepidire e servire
Buona giornata a tutti!! 😉

09/10/2026

Oggi abbiamo premiato la nostra Susanna con una Gift Card del valore di 25 euro!
Questo regalo è il nostro ringraziamento per aver consigliato il nostro centro a diversi suoi amici che hanno così iniziato il percorso con noi! 💚🥰
Un grazie sentito da Sabina e Gabriele 🙏

❤️

09/10/2026

🥝 PORRIDGE 🥝
Come variare la colazione oltre ai soliti biscotti e alle fette biscottate?
Molti di voi ci chiedete come si fa il porridge, ecco qui una ricetta che fa al caso vostro : porridge al cacao con yogurt greco e frutta fresca 😋
Ingredienti per una bowl:
- 30 gr fiocchi d'avena (4 o 5 cucchiaini)
- un cucchiaino di cacao amaro
- 100 ml di latte parzialmente scremato/ bevanda vegetale
- un cucchiaino di semi di chia (opzionale)
- 80 gr di yogurt greco 0%
- frutta fresca
Mischia il latte con i fiocchi d'avena, il cacao e i semi di chia. Cuoci in un pentolino fino ad ottenere una consistenza cremosa oppure in microonde per 1,5 min alla massima potenza mescolando a metà cottura.
Guarnire con yogurt e frutta fresca e gustate!
Buona colazione da NaturHouse Alpignano!

08/10/2026

🍂 COUS COUS CON ZUCCA, FETA E MELAGRANA 🍂
Ricetta strepitosa, assolutamente da provare!
Se avete poco tempo per preparare basterà sgranare la melagrana e cuocere la zucca il giorno prima, così una volta arrivati a casa avrete già metà del lavoro fatto!
Ingredienti x1:
- 60 gr di cous cous
- melagrana a piacere (circa 100 gr)
- feta light 100 gr
- zucca 200 gr

Lavate, tagliate e condite con un cucchiaino d'olio la zucca ed infornatela per 20 min a 180 °C. Sgranate la melagrana e tenete da parte. Fate bollire 130 ml d'acqua, aggiungere il sale ed il cous cous, lasciate riposare a fuoco spento e con coperchio.
Una volta pronto bisogna solo assemblare tutti gli elementi, in una ciotola mettete il cous cous, la feta, la melagrana e la zucca 🤤, condite con un cucchiaino d'olio, un pizzico di sale e gustate questa meravigliosa insalata autunnale!
Buon Appetito 😋

Indirizzo

Via Giuseppe Mazzini 54
Alpignano
10091

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
Martedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Giovedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 18:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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