dott.ssalauragiannini

08/10/2025

Proprietà nutrizionali dell’uva 🍇

02/04/2025

Ancora tempo di cannella e dolci geometrici 😊 ho preso sia le mele che le uova per fare questa torta al mercato della di Abbadia San Salvatore (Amiata/Val d’Orcia), per cui confido che sarà buona più che mai! 🍎

20/03/2025

05/03/2025

Variante di cheesecake, un’idea per la colazione o gli spuntini !
- due biscotti tipo Grancereale sbriciolati
- un cucchiaio da minestra colmo (100g circa) di yogurt greco bianco intero, un cucchiaino da caffè di Philadelphia e mezzo c.no di miele
- lamponi, che ovviamente si possono sostituire con altra frutta, con marmellata o con crema di frutta secca come il b***o d’arachidi 😋😋

Ricordiamoci che spesso per variare o avere piatti più invitanti basta un po’ di fantasia! Senza che ne risentano i valori nutrizionali 🤓