Spazio Benessere e Yoga

Chiama Indicazioni Sito Web Contatta l'azienda

Spazio Benessere e Yoga Trattamenti benessere da tutto il mondo, rituali di coppia, laboratori di ecocosmesi, corsi di massa Seminari di approfondimento formativo

20/10/2026

Anche le posizioni apparentemente più semplici hanno bisogno di essere guidate passo dopo passo, affinché possano dare tutti i benefici e non recare danni.

Da Spazio Bene e Yoga pratichiamo in small class e riusciamo a seguire in modo meticoloso ogni singolo partecipante.

Se sei interessata/o a seguire le nostre lezioni scrivici in DM oppure contattaci su whatsapp per prenotare un appuntamento.

Hatha Yoga
Lunedì e mercoledì · 8:00–9:00
Martedì e giovedì · 19:00–20:00

Postural Yoga
Lunedì e mercoledì · 9:00–10:00

Vinyasa Yoga
Lunedì e mercoledì · 19:30–20:45

Kundalini Yoga
Lunedì e mercoledì · 18:15–19:30
Sabato · 9:30–10:45

📞+393282058360
Ci troviamo a Bari - Poggiofranco, in via Effrem Datto 5 a/b

25/09/2026

Roscio è tornato con il primo fresco
🐈‍⬛

23/09/2026

Ti aspettiamo da Spazio Benessere e Yoga per iniziare insieme il tuo percorso.

Le iscrizioni sono ancora aperte, con diversi stili yoga e orari disponibili.

È possibile scegliere tra diverse formule.

Il trimestrale: abbonamento della durata di 3 mesi, frequenza di 2 volte a settimana.

Mensile:
abbonamento di un mese, frequenza di 2 volte a settimana.

Monosettimanale: abbonamento mensile, frequenza di una volta a settimana.

Puoi anche scegliere di frequentare una lezione, acquistandola singolarmente oppure acquistando un pacchetto di lezioni.

Sono disponibili anche lezioni private, one to one, solo con l'insegnante.

Passa a trovarci e scopriamo insieme la pratica più adatta a te.

Ci troviamo in via Effrem Datto 5 a/b a Bari, Poggiofranco.

Contattami in privato oppure su whatsapp al numero
+393282058360

15/09/2026

Lo yoga non è solo ciò che accade sul tappetino.

È un percorso che ci insegna principi, ascolto e consapevolezza: strumenti che possiamo portare con noi ogni giorno, per affrontare ciò che accade con maggiore presenza e perseguire con determinazione gli obiettivi che ci poniamo.

Una pratica che continua anche fuori dalla sala.

LEZIONI

Hatha Yoga
Lunedì e mercoledì · 8:00–9:00
Martedì e giovedì · 19:00–20:00

Postural Yoga
Lunedì e mercoledì · 9:00–10:00

Vinyasa Yoga
Lunedì e mercoledì · 19:30–20:45

Yoga Bimbi · 6–10 anni
Lunedì e mercoledì · 16:00 - 17:00

Yoga Adolescenti · 11–18 anni
Lunedì e mercoledì · 17:00–18:00

Kundalini Yoga
Lunedì e mercoledì · 18:15–19:30
Sabato · 9:30–10:45

Flying Yoga Dance
Venerdì · 10:00–11:00
Venerdì · 19:30–20:30

Pilates
Lunedì e mercoledì
10:00 - 11:00
Lunedì e venerdì
18:30 - 19:30
Martedì e giovedì
17:15 - 18:15

Per informazioni e per prenotare la tua lezione, contattaci in privato o su WhatsApp:
+39 328 205 8360

📍 Spazio Benessere e Yoga
Via Effrem Datto 5 A/B · Bari – Poggiofranco

07/09/2026

E tu sai già rispondere a queste domande?

Quest'anno il palinsesto è ricco di pratiche e attività differenti:
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yoga per bambini e adolescenti, Flying Yoga Dance, Postural Yoga e Pilates.

Potrai trovare il corso che meglio soddisfa le sue esigenze, sia da un punto di vista fisico e fisiologico, sia come fascia oraria.

Lavoriamo solo in Small Class, crediamo che sia la soluzione migliore per ottenere i migliori risultati.
Crediamo nella qualità, non nella quantità.

Scrivimi su instagram o su whatsapp per conoscere meglio tutti i nostri corsi e le nostre disponibilità.
+393282058360

Ci troviamo in via Effrem Datto 5 A/B a Bari - Poggiofranco

04/09/2026

Iscrizioni aperte per il corso di Flying Yoga Dance!

Dimentica la gravità e scopri una disciplina che unisce Yoga, danza e Calistenic, permettendoti di vivere una esperienza dinamica e divertente esercitando tutti i muscoli del corpo.

Il corso si terrà il venerdì dalle 10:00 alle 11:00 e dalle 19:30 alle 20:30.

Scrivimi in privato per avere maggiori informazioni oppure su WhatsApp al numero
+393282058360

Spazio Benessere e yoga si trova in via effem datto 5 a/b

31/08/2026

Il Postural Yoga è un valido supporto per chi inizia ad avere difficoltà nell'eseguire i semplici movimenti quotidiani:
grazie a movimenti dolci, riusciremo a migliorare la mobilità articolare, la postura e a regolare la respirazione.

Puoi provare la tua lezione di Postural Yoga il lunedì e il mercoledì dalle 9:00 alle 10:00

Se hai bisogno di maggiori informazioni scrivimi in privato o contattami su WhatsApp
+393282058360

Spazio Benessere e Yoga si trova in via effrem datto 5 a/b

Indirizzo

Via Datto 5a B
Bari
70124

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 20:30

Telefono

+393282058360

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Spazio Benessere e Yoga pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Spazio Benessere e Yoga:

Scelte rapide

Condividi

Categoria