26/08/2026
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VUOI RITROVARE LA SERENITÀ?
Immagina un mondo in cui ogni persona vive una vita piena e gratificante, in armonia con gli altri e in continuo sviluppo.
Un mondo in cui ogni persona sa "chi è" e "cosa vuole".
Questo è il mondo che voglio contribuire a costruire.
Questo è il motivo per cui insegno lo yoga da vent'anni.
In questo video voglio parlare della serenità e di come la pratica Yoga che insegno ci aiuta a ritrovarla.
Hai presente quella sensazione che proviamo quando siamo in mezzo alla natura?
I rumori ordinari spariscono, i pensieri si acquietano, e dentro di noi si apre uno spazio di silenzio… un silenzio prezioso e pieno di pace.
Ecco cosa intendo. E delle volte, è anni che non lo sperimentiamo.
Perché la vita è frenetica e gli impegni occupano ogni spazio. La mente non si spegne mai, i pensieri si accumulano e in questa condizione, la serenità: non può emergere.
La pratica yoga che insegno produce esattamente quel silenzio.
Un silenzio che è dentro di noi e che ci porta a quella serenità di cui abbiamo estremo bisogno.
Come lo facciamo nel concreto?
La pratica é ascensionale. 🧘♀️
Parte dal corpo e lo libera dalle tensioni accumulate.
Poi sale, sgombra la mente e dissolve il rumore interiore.
E in quello stato, ritroviamo la serenità, sempre lì, a nostra disposizione.
E la cosa più interessante è che possiamo ritrovarla in ogni momento.
Sono Giuseppe Stopiglia di Yogabassano, aiuto le persone a ritrovare la pace e la serenità.
Come possiamo fare per ritrovare la serenità?
Il primo passo è semplice: iscriviti ad una lezione di PROVA GRATUITA. 💪
Ti aspetto!
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