Silvia Hatha Yoga

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Silvia Hatha Yoga Yoga adatto a tutti, principianti ed esperti, tutte le eta' e abilita' fisiche. Stile classico hatha

Domani pomeriggio passate a fare un pò di yoga con noi in piazza a Bastia! Ci saranno tanti altri sport da provare per t...
09/10/2026

Domani pomeriggio passate a fare un pò di yoga con noi in piazza a Bastia! Ci saranno tanti altri sport da provare per tutte le età. Movimento in compagnia = medicina
Faremo anche yoga per bimbi 😁🧘🏻‍♀️
Passate parola grazie 🙏🏻

Sorridi, Respira e Yoga...ORARI AGGIORNATI (venerdì pomeriggio lezione posticipata di 15 min 😊)Foto: Giugno 2019, ma che...
07/10/2026

Sorridi, Respira e Yoga...
ORARI AGGIORNATI (venerdì pomeriggio lezione posticipata di 15 min 😊)
Foto: Giugno 2019, ma che c'era da ridere?...boh...comunque grazie Marghi...una bella risata in compagnia è medicina!

Buon ottobre! Riconnettiamoci 😊🧘🏻‍♂️. Pratiche di yoga con potenziamento, ginnastica posturale e tecniche di rilassamen...
01/10/2026

Buon ottobre! Riconnettiamoci 😊🧘🏻‍♂️.
Pratiche di yoga con potenziamento, ginnastica posturale e tecniche di rilassamento. Prenota gli orari per pratiche con piccoli gruppi o scegli lezioni individuali solo per te

Uno stiratina a testa in giù rinvigorisce 😁 !Da OGGI ripartono LEZIONI TUTTI I GIORNI DELLA SETTIMANA 🤸🏽‍♀️. Yoga per al...
28/09/2026

Uno stiratina a testa in giù rinvigorisce 😁 !
Da OGGI ripartono LEZIONI TUTTI I GIORNI DELLA SETTIMANA 🤸🏽‍♀️. Yoga per allungarsi, rafforzarsi e rilassarsi 🧘🏻‍♂️💪🏼🧘🏻‍♀️
Prenota la prova gratuita, a Bastia Umbra
Foto: torsione in piramide, S'archittu (OR) settembre 2024

Per rispettare il momento della pratica faccio pochissime foto e video ai miei studenti, praticamente mai a persone che ...
16/09/2026

Per rispettare il momento della pratica faccio pochissime foto e video ai miei studenti, praticamente mai a persone che non conosco...ma dopo aver ammirato per un pò questo papà che giocava col suo bimbo in spiaggia e ogni tanto si faceva mezzo saluto al sole per allungarsi...non ho resistito!
Ci vediamo DOMANI per i nostri saluti al sole...in sala ma visualizzeremo anche il mare 🌊🧘🏻‍♀️😁
Fatemi sapere che orari vorreste aggiungere per settembre e ottobre 🙏🏻
Foto: 10 giorni fa, Hastings, Inghilterra

Tappetini lavati ✅😁🧘🏻‍♀️👉🏼 Come li lavate i vostri tappetini? Io li metto in lavatrice , 2 alla volta, con poco sapone 💦...
11/09/2026

Tappetini lavati ✅😁🧘🏻‍♀️

👉🏼 Come li lavate i vostri tappetini?
Io li metto in lavatrice , 2 alla volta, con poco sapone 💦. Per la pulizia settimanale li spruzzo con un pò di acqua e difintettante (visto che li usano persone diverse), strofino bene con uno straccetto.
Chiaramente il tappetino che usate solo voi non ha bisogno di essere disinfettato, potete lavarlo in lavatrice raramente e spruzzarlo con acqua e aceto (o olii essenziali) ogni tanto.
Domande❓Avete suggerimenti 💦🧽😁❓

Ci vediamo settimana prossima!!!
Buon fine settimana 🤩

✅ HAI PRENOTATO LA PROVA 🧘🏻‍♀️ PER LUNEDI' 14 SETTEMBRE? 👉🏼 A settembre riprendiamo le lezioni della sera: LUNEDI'-GIOVE...
10/09/2026

✅ HAI PRENOTATO LA PROVA 🧘🏻‍♀️ PER LUNEDI' 14 SETTEMBRE?
👉🏼 A settembre riprendiamo le lezioni della sera:
LUNEDI'-GIOVEDI' 18:19:15
🧘🏻‍♂️ Da OTTOBRE avremo lezioni:
di MATTINA, POMERIGGIO, DOPO CENA
Avete solo pochi orari e giorni a disposizione? DITECI LE VOSTRE PREFERENZE e possiamo inserire nel calendario orari migliori 💪🏼🙏🏻

PRENOTATE il vostro posto per le PRIME LEZIONI della stagione! Ecco il CALENDARIO PROVVISORIO da META' SETTEMBRE: 🧘🏻‍♂️L...
04/09/2026

PRENOTATE il vostro posto per le PRIME LEZIONI della stagione! Ecco il CALENDARIO PROVVISORIO da META' SETTEMBRE: 🧘🏻‍♂️LUNEDI' e GIOVEDI' 18-19:15🧘🏻‍♀️
Poi da OTTOBRE aggiungeremo anche ORARI DI MATTINA, POMERIGGIO e DOPO CENA

Contattami per più info 🙏🏻

L'erba del vicino è sempre più verde...a primo sguardo! Se l'osserviamo bene...sempre erba è 🌳😁. E' curata in modo diver...
03/09/2026

L'erba del vicino è sempre più verde...a primo sguardo! Se l'osserviamo bene...sempre erba è 🌳😁. E' curata in modo diverso, irrigata, esposta al sole, ad uno stadio di crescita diverso...comunque sia, farci yoga è sempre una gioia 🧘🏻‍♀️🍀🤩.
Osservado l'erba nelle 2 foto, qual è il prato a Londra e quello a Bastia Umbra?!?!! 😂 (foto di 3 anni fa)

Ci rivediamo al prato a Bastia e in sala fra qualche giorno! Stiamo pianificando il calendario, mandatemi un messaggio qui o su whatsapp con le vostre preferenze di orari e giorni😊🌳🧘🏻‍♀️

Motivazione del LUNEDI': la vacanza è finita, ci sono tante più cose da fare, prenditi comunque 10 minuti per muovere il...
31/08/2026

Motivazione del LUNEDI': la vacanza è finita, ci sono tante più cose da fare, prenditi comunque 10 minuti per muovere il corpo e alleggerire la mente.

Da metà settembre ci rivediamo in sala per muoverci e respirare insieme 😊🧘🏻‍♀️!

Indirizzo

Viale Del Popolo
Bastia
06083

Orario di apertura

Lunedì 10:30 - 11:45
13:00 - 14:00
Martedì 20:45 - 22:00
Giovedì 18:30 - 19:45
20:00 - 22:00

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