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♡ Psicologa · Divulgatrice
✿ Educare alla Gentilezza · Corsi per insegnanti, educatori e genitori
☼ Laboratori creativi per bambini

05/08/2026

Spesso pensiamo che il problema sia… il mondo.

Ma, senza accorgercene, passiamo le giornate a guardare in basso: a fissare quello che ci manca, quello che non funziona, a guardare le nostre paure, le nostre ferite, i nostri errori…

Uno sguardo basso comunica chiusura.
Uno sguardo che si apre comunica luce, fiducia, possibilità, presenza, speranza, abbracci, amore, calma, sicurezza.

Uno sguardo in alto non significa fingere che gli “aghi di pino” o la “spazzatura” non esistano, ma ricordarsi che non sono l’unica cosa, né l’unico punto di vista che merita il nostro sguardo.

E quello sguardo rivolto alla luce cambia anche ciò che trasmettiamo.
E, piano piano, cambierà anche il modo in cui gli altri si avvicineranno a noi.

E tra gli altri… ci sei anche tu.

❤️

*

Ci hai mai fatto caso a quanto guardi in basso e a quanto riesci a guardare in alto?
Vuoi provarlo come esercizio?

01/10/2025

📖 Per tutta la vita mi sono sentita non all’altezza.
A scuola ero “la bambina del Bene -, puoi dare di più”.
Sempre un passo indietro, sempre con la sensazione di non essere mai abbastanza.

✨ Oggi invece sento, finalmente, che con impegno, fede e fiducia… SI PUÒ.
Ed è questo il messaggio che voglio portare qui.

Ho compreso pienamente che:

☀️ Il nostro limite più grande è solo la nostra mente.

☀️ Non possiamo ottenere nulla restando in modalità vittima.

☀️ Ogni passo, anche imperfetto, ci porta più vicini a ciò che desideriamo.

☀️ Le cadute non definiscono chi siamo, ma ci insegnano a rialzarci più forti.

☀️ A volte si fanno cose sbagliate… ma questo non significa essere persone sbagliate.

☀️ Credere in se stessi non è arroganza, ma è responsabilità verso la propria vita.

Oggi le mie lacrime non parlano di debolezza, ma di forza, di gioia, di fede per la persona che ho scelto di essere.

E spero che possano trasmetterti una cosa: puoi molto più di quanto credi!

Ti abbraccio e ti ringrazio per aver condiviso questa emozione con me ❤️

Da oggi è disponibile per la vendita online la nuova Mamomè! Link in bio ☝️

16/09/2025

A volte viviamo anni con radici che non sappiamo nemmeno di avere.
Credenze silenziose, che restano lì sotto terra e intanto dirigono scelte, emozioni, relazioni.

Non le vediamo, eppure ci guidano… come se fossimo i loro burattini 🎎

Ma quando le riconosciamo e troviamo il coraggio di lasciarle andare, succede qualcosa:

🌈 si apre lo spazio per una versione di noi che avevamo dimenticato, la parte autentica, quella che un tempo abbiamo nascosto per adattarci alle aspettative degli altri.

🌈 Gli altri cambieranno di conseguenza.

🌈 Inizia ad arrivarci ció che desideravamo veramente

🌈 e tanto altro!

Ma facciamo che intanto iniziamo! 😉

Ogni credenza tolta è un passo verso casa.

➡️Salva e condividi questo carosello se ti è stato d’aiuto e per non perderlo.
☀️ Vuoi smettere di farti bloccare dalle tue credenze? Vuoi finalmente dire basta e liberartene? Scrivimi.
E se vuoi continuare a lavorare su di te, segui .creativa ❤️

14/09/2025

A volte la vita (o l’universo, o Dio… come preferisci chiamarlo) ci mette davanti a ostacoli che non avremmo scelto.
Ma quegli stessi passaggi, che viviamo come dolore, possono nascondere un altro senso…

La vita non ci lascia soli: ci scuote, ci sorprende, ci butta giù…e poi ci tende una mano dall’altra parte.

💭 Guardando indietro, riesci a riconoscere un momento difficile che ti ha condotto verso qualcosa di grande?

👉 Segui .creativa, salva questo post e condividilo con chi ha bisogno di fidarsi di più della vita.

11/09/2025

Ti è mai capitato di voler fare qualcosa… e poi trovarti a fare l’opposto?
Ti è mai capitato di sentirti vicino a un traguardo e mollare all’ultimo?
Oppure di trovare mille scuse pur di non buttarti in qualcosa che desideravi?
E ancora, ti è mai capitato di sabotare una relazione proprio quando stava andando bene?

Ci sarebbero altri milioni di “ti è mai capitato” e tutti questi possono rientrare sotto il nome di AUTOSABOTAGGIO ☠️🌵

Non c’entra nulla essere pigri o non capaci: è una parte di me che ha paura del cambiamento e mi fa rimanere nella mia “zona sicura”.

Il problema è che così ci blocchiamo, non cresciamo e restiamo sempre fermi nello stesso punto.
Capire come funziona l’autosabotaggio è importantissimo: se lo riconosci, puoi scegliere di non cadere più nei suoi tranelli.

✨ Per chi sente che è arrivato il momento di affrontare questo tema, ci sarà un corso speciale tenuto da Claudia Rainville all’Università Bologna il 20 e 21 settembre.
Io sarò presente nell’organizzazione e sarà una splendida occasione per conoscerci di persona, abbracciarci e condividere insieme strumenti e conoscenze su come liberarci dall’autosabotaggio… con una delle mie Maestre 😍

Ultimi posti disponibili!

Ti aspetto ❤️

Indirizzo

Via Letizia 2
Bologna
40136

Sito Web

https://www.motivatricecreativa.it/

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