12/11/2026
La peur, l'anxiété et le stress face à l'anesthesie et chirurgie.
Que Qui n'a pas peur s'allonge en premier sur le lit opératoire après 8h de jeûne !
• La peur est une réaction d'urgence. C'est une émotion instinctive qui survient face à un danger réel et immédiat, comme croiser un animal agressif. Elle déclenche un réflexe de survie pour fuir ou se défendre, puis s'arrête une fois en sécurité.
• L'anxiété est une peur par anticipation. elle naît de l'inquiétude qu'un problème ou un danger survienne dans le futur. La menace est souvent floue ou interne, et le malaise peut persister même sans cause extérieure évidente.
• Le stress est une réponse biologique d'adaptation. Le corps libère des hormones comme l'adrénaline et le cortisol pour mobiliser son énergie face à une contrainte précise (un examen, un délai court). Il disparaît généralement dès que la situation est résolue.
Ce que je dis à mes patients c'est que la peur est une sensation très normale avant une anesthésie, avant une chirurgie.
C'est normal d'être anxieux , d'être stressé , de douter la réussite de la procédure, d'avoir des appréhension sur le décours post-opératoire. C'est normal si On ne sait pas si on va se réveiller de l'anesthésiste. C'est normal si On ne sait pas non plus si on reprendra le cours normal de sa vie.
Dans ces moments-là ,C'est le doute quasi Total, on se pose mille et une question sans avoir forcément de bonnes réponses et cela alimente l'anxiété et finalement le stress.
Pour toutes ces raisons, je demande à mes patients de s'ouvrir ; il faut parler de ses ressentis, il faut parler de ce qui nous trouble.parfois le problème ce n'est ni l'anesthésie ni la chirurgie Mais son agenda personnel (la gestion de sa famille, des affaires courantes...). Il faut en parler.
Mais à qui?
Le chirurgien et l'anesthésiste sont les figures les plus disponibles, on peut aussi et surtout en parler avec un psychologue si disponible. En parler n'est pas un signe de faiblesse mais au contraire un signe de responsabilité vis-à-vis de votre corps, c'est aussi un début de solution. Ces médecins vous aident à comprendre ce par quoi vous traversez et rien que le faite de savoir ce qu'on fera exactement du point de vue anesthésisiologique et chirurgical peut être d'une très grande aide dans la compréhension des risques et des possibilités de succès de la prise en charge. C'est un soin cognitif! Mais reconnaissons aussi que d'autres patients ne veulent pas tout savoir et ont juste besoin de soin émotionnel ; il n'y a donc pas de formule passe-partout.
Dans certains hôpitaux la gestion de l'anxiété/stress préopératoire est protocolée. ça veut dire que le personnel soignant sait exactement quoi faire quand un patient est anxieux ou est stressé, en vérité peut et on devrait anticiper tout cela. Je dirais que c'est une très belle chose. Aucun patient ne devrait avoir à subir l'anxiété, le stress préopératoire tout seul sans assistance, sans aide. C'est néfaste !
Je veux bien vous dire "n'ayez pas peur car tout ira bien " mais je préfère vous dire que c'est normal si vous avez peur ,si vous êtes anxieux et stressé ;cela prouve juste que vous tenez à vivre. Voyez la salle opératoire comme la solution au problème et non le problème en soit !
Là-bas ,vous êtes entre de bonnes mains et on prendra bien soin de vous.
