Acquarena

14/10/2026

🇩🇪

🌿 RESET & RECHARGE – Der Ruheknopf im Körper: Den Vagusnerv entdecken

Unsere erfolgreiche Zusammenarbeit mit dem Kloster Neustift Bildungshaus geht weiter! 💜

Am 21. Oktober erwartet euch bereits der 4. Workshop unserer RESET & RECHARGE-Reihe, diesmal mit Silke Ehrlich und einem spannenden Thema rund um den Vagusnerv.

Wie schaffen wir es, vom Stressmodus wieder in die Ruhe zu finden?

Entdeckt die wichtige Rolle des Vagusnervs für unser Nervensystem und lernt einfache, praktische Übungen kennen, die Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden im Alltag unterstützen können.

📅 21.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr

📍 Fitness Acquarena, Kursraum Sun, 2. Stock

👉 Wer sich noch einen Platz reservieren möchte, kann uns gerne unter [email protected] schreiben.

⸻

🇮🇹

🌿 RESET & RECHARGE – Il pulsante della calma nel corpo: alla scoperta del nervo vago

Prosegue con successo la nostra collaborazione con il Centro Convegni dell’Abbazia di Novacella! 💜

Il 21 ottobre vi aspetta già il 4° workshop della nostra serie RESET & RECHARGE, questa volta con Silke Ehrlich, dedicato al nervo vago e al suo ruolo nel nostro sistema nervoso.

Come possiamo passare da uno stato di stress a una condizione di calma e rilassamento?

Scoprite l’importanza del nervo vago e imparate semplici esercizi pratici che possono favorire il rilassamento, l’equilibrio interiore e il benessere nella vita quotidiana.

📅 21.10.2026 | 18:00–19:30

📍 Fitness Acquarena, sala corsi Sun, 2° piano

👉 Chi desidera ancora prenotare un posto può scriverci a [email protected].

13/10/2026

🇩🇪
🎨 Kunst, Nachhaltigkeit und Solidarität – ab heute in der Acquarena! 🌍

Ab heute ist in der Acquarena die Skulptur „Wir für uns“ zu bewundern, die von den Schüler:innen der Klasse 4A des Sozialwissenschaftlichen Gymnasiums Brixen geschaffen wurde.

Entstanden aus gesammelten und wiederverwerteten Abfallmaterialien, verbindet dieses besondere Kunstwerk Kreativität, Umweltbewusstsein und soziales Engagement. 🌱

Das Projekt wurde in Zusammenarbeit mit der OEW und der Stiftung Südtiroler Sparkasse sowie mit künstlerischer Unterstützung von Kerstin Faltner und Hartwig Thaler umgesetzt.

Der Erlös aus dem Ankauf der Skulptur kommt dem Oasis of Endless Hope Centre in Kenia zugute und unterstützt dort benachteiligte Kinder und Jugendliche.

✨ Ein Kunstwerk, das zeigt, wie aus vermeintlichem Abfall etwas Wertvolles entstehen kann!

_______________________

🇮🇹
🎨Arte, sostenibilità e solidarietà – da oggi in Acquarena! 🌍🎨

Da oggi Acquarena ospita la scultura “Wir für uns” (Insieme per noi), realizzata dagli studenti e dalle studentesse della classe 4A del Liceo delle Scienze Umane di Bressanone.

Creata con materiali di recupero, quest’opera speciale unisce creatività, rispetto per l’ambiente e impegno sociale. 🌱

Il progetto è stato realizzato in collaborazione con l’OEW e la Fondazione Cassa di Risparmio dell’Alto Adige, con il supporto artistico di Kerstin Faltner e Hartwig Thaler.

Il ricavato dall’acquisto della scultura è stato destinato all’Oasis of Endless Hope Centre in Kenya, a sostegno di bambini e ragazzi in difficoltà.

✨ Un’opera che dimostra come anche ciò che consideriamo uno scarto possa trasformarsi in qualcosa di prezioso!

08/10/2026

🇩🇪

🌿 RESET & RECHARGE – Faszien & Regeneration

Unsere Zusammenarbeit mit dem Kloster Neustift Bildungshaus geht weiter! 💜

Am 13. Oktober erwartet euch ein weiterer spannender Workshop mit Stefan Torggler, bei dem sich alles um Faszien, Mobilität und Regeneration dreht.

Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen! Durch einfache Mobilisations- und Entspannungstechniken lernt ihr, euren Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und mehr Leichtigkeit in euren Alltag und euer Training zu bringen.

📅 13.10.2026 | 18:00–19:30 Uhr

📍 Fitness Acquarena, Kursraum Sun, 2. Stock

👉 Wer sich noch einen Platz reservieren möchte, kann uns gerne unter [email protected] schreiben.

____________________

🇮🇹

🌿 RESET & RECHARGE – Fasce e rigenerazione

La nostra collaborazione con il Centro di formazione Abbazia di Novacella continua! 💜

Il 13 ottobre vi aspetta un nuovo interessante workshop con Stefan Torggler, dedicato alle fasce, alla mobilità e alla rigenerazione.

Più mobilità, meno tensioni! Attraverso semplici tecniche di mobilizzazione e rilassamento imparerete ad ascoltare meglio il vostro corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare maggiore leggerezza nella vita quotidiana e durante l’allenamento.

📅 13.10.2026 | ore 18:00–19:30

📍 Fitness Acquarena, sala corsi Sun, 2° piano

👉 Per chi desidera ancora prenotare un posto, è possibile scriverci all’indirizzo [email protected].

24/09/2026

🔥 Das erste Saunaevent der neuen Saison steht vor der Tür!

Am 2. Oktober starten wir mit „Dona Terrae – Gaben der Erde“ in die Saunaevent-Saison 2026/27. 🌿🍂

Freut euch auf einen besonderen Abend voller Wärme, Entspannung und herbstlicher Atmosphäre – mit abwechslungsreichen Aufgüssen, wohltuenden Anwendungen und kleinen kulinarischen Genussmomenten.

Ein Abend, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und die neue Saunasaison gemeinsam zu eröffnen. ✨

Wir freuen uns auf euch! 🧖‍♀️🧖‍♂️



🔥 Sta per iniziare il primo evento sauna della nuova stagione!

Il 2 ottobre inauguriamo la stagione degli eventi sauna 2026/27 con “Dona Terrae – I doni della terra”. 🌿🍂

Vi aspetta una serata speciale all’insegna del calore, del relax e delle atmosfere autunnali, con gettate di vapore, momenti di benessere e piccoli piaceri gastronomici.

Un’occasione per staccare la spina, ricaricare le energie e dare insieme il via alla nuova stagione sauna. ✨

Vi aspettiamo! 🧖‍♀️🧖‍♂️

22/09/2026

21/09/2026

🇩🇪 Die neue Saunasaison steht vor der Tür! 🔥🧖‍♀️

Ab Oktober erwarten euch in der Acquarena wieder besondere Erlebnisse voller Wärme, Entspannung und Wohlbefinden. ✨

Freut euch auf abwechslungsreiche Themenabende, die euch mit besonderen Düften, Ritualen und stimmungsvollen Erlebnissen durch die Herbst- und Wintermonate begleiten. 🌿🔥

Auch unser beliebtes Saunafrühstück ist wieder da: An ausgewählten Sonntagen könnt ihr ab 9 Uhr entspannt in den Tag starten, ein genussvolles Frühstück genießen und anschließend die wohltuende Atmosphäre unserer Saunawelt erleben. ☕🥐🧖‍♂️

Wir freuen uns auf eine neue Saison mit vielen besonderen Saunaerlebnissen! 💛

______________

🇮🇹 La nuova stagione della sauna sta per iniziare! 🔥🧖‍♀️

Da ottobre all’Acquarena tornano tanti momenti speciali dedicati al calore, al relax e al benessere. ✨

Vi aspettano suggestive serate a tema, con profumi, rituali e atmosfere speciali che accompagneranno i mesi autunnali e invernali. 🌿🔥

Torna anche la nostra amata colazione in sauna: in alcune domeniche selezionate, a partire dalle ore 9, potrete iniziare la giornata con una piacevole colazione e proseguirla rilassandovi nell’atmosfera accogliente del nostro mondo sauna. ☕🥐🧖‍♂️

Vi aspettiamo per una nuova stagione ricca di speciali esperienze di benessere! 💛

21/09/2026

🇩🇪 RESET & RECHARGE – Weiter geht’s! 🌿

Am 30.09.2026 um 18:00 Uhr findet der zweite Workshop unserer Reihe Reset & Recharge statt.

Atmung: Stress regulieren und leistungsfähig bleiben
mit Stefan Torggler

Die Atmung ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu fördern und das Nervensystem zu stärken. In diesem Workshop lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem und Belastbarkeit kennen und erleben einfache, alltagstaugliche Atem- und Regulationsübungen.

📍 Im Fitness Acquarena, Kursraum Sun, 2. Stock
👉 Wenn Sie sich dennoch einen Platz reservieren möchten, können Sie uns gerne unter [email protected] schreiben.

▶️ Organisiert in Zusammenarbeit mit dem Bildungshaus Kloster Neustift.

_______________________

🇮🇹 RESET & RECHARGE – Si continua! 🌿

Il 30.09.2026 alle ore 18:00 si terrà il secondo workshop della nostra serie Reset & Recharge.

Respirazione: gestire lo stress e mantenimento delle prestazioni
con Stefan Torggler

La respirazione è uno strumento efficace per ridurre lo stress, favorire la concentrazione e rafforzare il sistema nervoso. Durante questo workshop scoprirai il legame tra respirazione, sistema nervoso e capacità di affrontare lo stress, sperimentando semplici esercizi di respirazione e autoregolazione da integrare facilmente nella vita quotidiana.

📍 Fitness Acquarena, sala corsi Sun, 2° piano
👉 Se preferisci riservare il tuo posto, puoi scriverci a [email protected].

▶️ Organizzato in collaborazione con il Centro di Formazione Abbazia di Novacella.

31/05/2026

🇩🇪 Innovation, Energie und neue Impulse direkt von der RiminiWellness 2026! 💪✨

Unsere Fitness-Trainer Alessandro, Saro, Ariana, und Martin waren bei der RiminiWellness 2026 dabei – dem internationalen Treffpunkt für Fitness, Wellness und Sport. 🚀

Zwischen neuen Trainingstrends, innovativen Konzepten, spannenden Workshops und inspirierenden Begegnungen haben sie wertvolle Eindrücke gesammelt, um unser Angebot stets aktuell und abwechslungsreich zu gestalten.

🔥 Volle Energie, frische Ideen und jede Menge Motivation!

_______________________________________________

🇮🇹 Innovazione, energia e nuove ispirazioni direttamente dalla RiminiWellness 2026! 💪✨

I nostri trainer del fitness Alessandro, Saro, Ariana e Martin hanno partecipato alla RiminiWellness 2026, l’evento internazionale di riferimento dedicato al mondo del fitness, del wellness e dello sport. 🚀

Tra nuove tendenze di allenamento, innovazione, workshop e momenti di confronto con professionisti del settore, hanno raccolto preziosi spunti per mantenere la nostra offerta sempre aggiornata e stimolante.

🔥 Tanta energia, nuove idee e grande motivazione!