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Allenamento, movimento e alimentazione sono aspetti diversi, ma possono avere un obiettivo comune: il benessere della pe...
23/10/2026

Allenamento, movimento e alimentazione sono aspetti diversi, ma possono avere un obiettivo comune: il benessere della persona.

Per questo in NutraGym abbiamo scelto di riunire competenze differenti.

Non perché tutti debbano necessariamente essere seguiti da ogni professionista, ma perché ogni persona possa trovare il supporto più adatto alle proprie esigenze.

È questa, per noi, la differenza tra offrire semplicemente una palestra e costruire un vero percorso wellness.



📍 Via della Ginestra 1, Canino (VT)
🌐 https://www.nutragymwellness.it
📩 [email protected]
📞 +39 351 346 2156

⏰ Orari di apertura
Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 08.00 – 18.00
Domenica: 09.00 – 13.00

20/10/2026

L’EMS, o elettrostimolazione muscolare, utilizza impulsi elettrici controllati per stimolare la contrazione dei muscoli mentre svolgi gli esercizi.

In questo modo è possibile coinvolgere contemporaneamente diversi gruppi muscolari e rendere il lavoro particolarmente intenso anche in sessioni di breve durata.

📩 Vuoi provare l’EMS e capire se è adatto ai tuoi obiettivi?
Contattaci al +39 351 346 2156

La mobilità prima dell’allenamento non è tempo perso.Se stai per allenare gambe e glutei, preparare bene caviglie, anche...
16/10/2026

La mobilità prima dell’allenamento non è tempo perso.

Se stai per allenare gambe e glutei, preparare bene caviglie, anche e adduttori può aiutarti a muoverti meglio durante esercizi come squat, affondi e stacchi.

Non serve fare una routine infinita: bastano pochi esercizi scelti in base al lavoro che andrai a fare.

Nel carosello ti lasciamo 3 esempi semplici da inserire prima del tuo allenamento lower body.

E tu fai mobilità prima di allenarti?

13/10/2026

Nuovo Corso: ALLENAMENTO IBRIDO ⚡️

Un corso dinamico e completo che unisce forza, resistenza e lavoro cardiovascolare in un’unica sessione.

L’allenamento alterna esercizi funzionali, lavoro con i pesi e fasi più intense, per mettere alla prova tutto il corpo e migliorare progressivamente fiato, forza, coordinazione e capacità atletica.

È un allenamento ispirato al mondo delle competizioni ibride, come HYROX, ma adattabile anche a chi vuole semplicemente allenarsi in modo più completo e stimolante.

Perfetto se cerchi un corso intenso, vario e diverso dal classico allenamento in sala pesi.

Per maggiori informazioni scrivici qui su instagram o chiamaci al
📞 +39 351 346 2156
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Sala pesi o corsi? 👇La scelta dovrebbe partire sempre da te, dai tuoi obiettivi e dalle tue esigenze, non da quale allen...
09/10/2026

Sala pesi o corsi? 👇

La scelta dovrebbe partire sempre da te, dai tuoi obiettivi e dalle tue esigenze, non da quale allenamento va più di moda.

Da NutraGym puoi trovare sia una sala pesi attrezzata sia diverse tipologie di corsi, con professionisti qualificati pronti a guidarti.

📩 Vuoi capire quale percorso potrebbe essere più adatto a te?
Chiama il numero +39 351 346 2156
per maggiori informazioni.

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⏰ Orari di apertura
Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 08.00 – 18.00
Domenica: 09.00 – 13.00

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Anche la comodità fa la differenza quando scegli dove allenarti.Soprattutto nelle giornate più piene, poter arrivare, tr...
02/10/2026

Anche la comodità fa la differenza quando scegli dove allenarti.

Soprattutto nelle giornate più piene, poter arrivare, trovare facilmente posto e iniziare subito il proprio allenamento significa avere una cosa in meno a cui pensare.

Da NutraGym trovi un ampio parcheggio esterno proprio davanti alla palestra, con spazio per oltre 100 auto: arrivi, parcheggi e sei già pronto per allenarti.

E dentro? Oltre 700 mq dedicati al tuo benessere, attrezzature all’avanguardia e professionisti pronti a seguirti nel tuo percorso.

Perché vogliamo rendere più semplice prenderti cura di te, a partire dal momento in cui arrivi.

📍 Ti aspettiamo a Canino, in Via della Ginestra, 1.

Vieni a scoprire NutraGym Wellness e trova il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.

29/09/2026

Ovviamente si scherza 😄

Ma una cosa è vera: nella nostra sala non sei mai lasciato solo.

I nostri Personal Trainer sono sempre presenti per aiutarti durante l’allenamento, correggere l’esecuzione degli esercizi, consigliarti sui carichi e seguirti passo dopo passo in base ai tuoi obiettivi.

Per noi questo è uno dei punti più importanti: non offrirti semplicemente una sala dove allenarti, ma un ambiente in cui puoi contare sempre su professionisti preparati e disponibili.

Perché allenarsi bene significa anche sentirsi seguiti.

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⏰ Orari di apertura
Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 08.00 – 18.00
Domenica: 09.00 – 13.00

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Più sudo = più dimagrisco?È un’associazione molto comune, ma il sudore non è un indicatore della quantità di grasso che ...
25/09/2026

Più sudo = più dimagrisco?

È un’associazione molto comune, ma il sudore non è un indicatore della quantità di grasso che hai perso durante un allenamento.

Puoi uscire da una sessione completamente fradicio senza che questo la renda automaticamente più efficace.

Valutiamo l’allenamento per ciò che produce nel tempo, non per quanto abbiamo sudato in quell’ora.

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Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 08.00 – 18.00
Domenica: 09.00 – 13.00

✨ Tutti i nostri corsi 2026/2027 sono qui! ✨Un nuovo anno di crescita, movimento, passione e nuove sfide sta per cominci...
25/09/2026

✨ Tutti i nostri corsi 2026/2027 sono qui! ✨

Un nuovo anno di crescita, movimento, passione e nuove sfide sta per cominciare. 💫

Scorri il carosello e scopri tutti i corsi disponibili per la stagione NUTRAGYM 2026/2027: trova quello più adatto a te e vieni a vivere insieme a noi un nuovo anno di energia e divertimento!

22/09/2026

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Abbiamo 4 soluzioni di abbonamento in base ai risultati che vuoi ottenere:
• ⁠4 sedute + iscrizione
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⏰ Orari di apertura
Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 08.00 – 18.00
Domenica: 09.00 – 13.00

Indirizzo

Via Della Ginestra 1
Canino
01011

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 07:30 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 08:00 - 18:00
Domenica 09:00 - 13:00

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