21/10/2026
35 minuti. Postura, forza, mobilità. 🌿
Ogni movimento sul Reformer di MY PILATES LAB ÉLITE by 20’ Training Lab, è guidato dal tuo personal trainer, passo dopo passo: dal riscaldamento agli esercizi mirati su addome, schiena e stabilità, fino allo stretching finale.
Un allenamento fluido e controllato, pensato per lavorare in profondità senza pesare sulle articolazioni.
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