09/10/2026
🌿 Più forza, più equilibrio, più spazio per te.
Quante volte rimandiamo il momento di prenderci cura del nostro corpo, aspettando il momento giusto?
Il Pilates può essere un buon punto da cui iniziare. Attraverso movimenti controllati, respirazione e attenzione al corpo, lavoriamo sulla forza muscolare, sulla postura e sulla flessibilità, imparando a muoverci con maggiore consapevolezza.
Un’ora per ritrovare il proprio ritmo, sciogliere le tensioni della giornata e uscire dal tappetino con una sensazione diversa. ✨
E puoi scegliere l’orario più adatto a te:
🗓️ Lunedì | 15:00–16:00 assieme a Laura
🗓️ Venerdì | 13:00–14:00 assieme a Elena
Non serve essere allenati o particolarmente flessibili per iniziare. Serve solo la voglia di dedicarsi un po’ di tempo.
📩 Vuoi provare? Scrivici su WhatsApp al 351 745 8193 per informazioni e iscrizioni.
Ti aspettiamo al Centro Olistico Eudaimonia. 🍃