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Qui si parla di Felicità e di altri buoni sentimenti, di tutto ciò che li può favorire, ma anche di ciò che li può inibire. Troppo! Così c’è stata la svolta.

Seppur modesta e senza troppe pretese, questa pagina soddisfa appieno la mia esigenza: parlare di felicità. Perché questa “fissa” per la felicità? Perché intorno a me vedo molta gente infelice… e io stessa lo sono stata per tanto tempo. Poi un giorno mi sono messa a studiare la felicità e ho scoperto che:
1) non era ciò che credevo
2) che ciò che credevo m’impediva di essere felice. Importante. Significativa. Mi piacerebbe che quel giro di boa lo facessero in tanti. Non è facile (ma neanche impossibile). Occorre impegno e determinazione. Ed è fondamentale esser disposti a trasformare se stessi, a scardinare le proprie convinzioni, a cambiare il proprio modo di porsi e di guardare alla vita. Se poi qualcuno ci aiuta è anche meglio :-)

Così a un certo punto ho pensato: cosa posso fare per favorire questo cambiamento anche negli altri? Dopo averci riflettuto un po’, mi è venuta l’idea di condividere le mie conoscenze e la mia esperienza. Non solo qui, ma anche sul blog. E, soprattutto, dal vivo. Con contributi supportati da evidenze scientifiche e metodi scientificamente fondati. Perché la "fuffa" non fa per me

23/10/2026

Stiamo raccogliendo le adesioni per il laboratorio espressivo-creativo del 15 novembre.

Al momento restano SOLO 3 posti disponibili.
Una volta terminati, si potrà accedere SOLTANTO alla lista d'attesa (che, tuttavia, non garantisce con certezza la partecipazione).

Perciò, se vuoi fare quest' esperienza e assicurarti un posto nel cerchio, fornisci la tua adesione prima possibile!

Colori e Parole per fiorire - San Mauro in Valle

19/10/2026

A volte ho come la sensazione che io stia coltivando tamarindi...

Si dice che chi pianta alberi di tamarindo non ne vedrà mai i frutti, perché impiegano decenni a fare la loro comparsa.

Ma io non credo di avere tutti questi decenni a disposizione.

Quindi, vorrei anche alberi più fruttuosi, in mezzo a tutti questi tamarindi.

Vorrei piante di stagione, fiori che sbocciano domani, piccole gioie di cui raccogliere il profumo già prima di sera.

Ma sono sola a fare il lavoro di quattro persone e i tempi sono quelli che sono.

Così, tra un seme piantato presumibilmente a vuoto e il desiderio di veder fiorire l'oggi, imparo a respirare piano.

Imparo a scegliere, anche solo per un’ora, di non essere quattro, ma una soltanto.

Con tutta la temperanza che serve per abbracciare l'attesa e, al tempo stesso, la voglia di cogliere un piccolo frutto già maturo.

E allora, forse, la vera saggezza sta nel piantare una fragola accanto al tamarindo: qualcosa che dia sapore a oggi, mentre il domani si prepara con calma.

17/10/2026

Si dice che la gente non legga più.
Eppure oggi, al centro commerciale, l'unico negozio affollato era proprio la libreria.

Ma allora, dove sta la verità?

17/10/2026

Colori e parole per fiorire sono laboratori di benessere creativo in cui si intrecciano svago, relax, creatività e risorse per fiorire.
Si tengono a Cesena, due domeniche al mese (una a Martorano e l’altra a San mauro in Valle).

L’orario è dalle 9:30 alle 11:00.

Un'ora e mezza per spegnere i pensieri della settimana, staccare la spina e regalarti un momento di libertà espressiva totale in cui non devi dimostrare niente a nessuno.

Un tempo calmo in cui puoi riprendere fiato e scordarti per un po' di doveri, timore del giudizio e ansie da prestazione.

Qui l'attenzione è tutta sul processo, mai sulla performance! 🎨

Nessuna competenza artistica richiesta.

Massima flessibilità!
Puoi partecipare a un singolo incontro o a più date, anche combinando le sedi.

I laboratori:

• sono riservati a gruppi ristretti (massimo 6-8 partecipanti) per garantire un'atmosfera intima, accogliente e la massima cura per ciascuno.

• richiedono prenotazione

• vengono attivati SOLO al raggiungimento di 4 iscritti.

COME FUNZIONA:

· fornisci la tua adesione attraverso l’apposito modulo (entro e non oltre le 23:59 del mercoledì prima della data scelta).

· aspetti la conferma di attivazione

· formalizzi l’iscrizione entro il venerdì sera.

_________'

In caso di esubero delle prenotazioni, attiveremo una lista d’attesa e, eventualmente, valuteremo di proporre una data aggiuntiva.

Se fornisci l’adesione ma poi non confermi l’iscrizione nei tempi previsti, il tuo posto sarà assegnato alla prima persona in lista d'attesa.

Sia per le accettazioni che per la lista d’attesa seguiremo rigorosamente l’ordine cronologico di invio dei moduli di adesione: insomma, chi prima arriva meglio s’accomoda 😊.

N.B.: se un laboratorio è già attivo, puoi aggiungerti tranquillamente entro il venerdì sera (salvo esaurimento dei posti.

Formula All Inclusive: tutti i materiali sono inclusi. Inoltre, ciò che crei durante l'incontro rimane tuo e viene a casa con te, insieme a:

1) La tua energia creativa riscoperta

2) Una maggior conoscenza di te stesso/a

3) Tanta serenità. 🌸

🎁 Tante offerte e agevolazioni pensate appositamente per te!
Consulta il modulo informativo per conoscerle tutte: forms.gle/gRjT4XcPzt7x3JQk7

15/10/2026

[I margini non sono argini. Sono sponde feconde]

Questo è il titolo dell'esperienza che faremo il 18 ottobre da "La La Lab - spazio creativo".

Vuoi farla anche tu?

Allora affrettati a scrivermi!
Le iscrizioni si chiudono oggi e i posti sono pochissimi!

Colori e Parole per fiorire - San Mauro in Valle

⚠️ Non serve essere artisti o "saper fare" e
non è necessario frequentare l'intero percorso. Puoi anche partecipare a questa singola data.

📝 La mia promessa: uscirai dal laboratorio con nuove consapevolezze e maggior autodeterminazione.

🔔 Si lavora in piccolo gruppo per garantire a tutti cura, attenzione e la miglior esperienza possibile.

Ti aspetto 🙂

14/10/2026

Sono sicura che anche tu, una o più volte, hai visto la tua vita andare a pezzi o i tuoi sogni scoppiarti tra le dita come bolle di sapone.

Sono certa che anche tu hai pianto e provato dolore, pensando che fosse la fine...

Eppure, nonostante tutto, sei ancora qui.
Tutto intero, tutta intera.

C'è una potenza dentro di noi che si chiama resilienza.

E un po' come il limo, che fa rinascere tutto dopo la distruzione più nera, così la resilienza ci rimette in piedi, donandoci nuova forza e rinnovata speranza.

Esploreremo questo concetto nel laboratorio del 18 ottobre - Piazza Anna Magnani, 69.

Ma come sempre, lo faremo in maniera simbolica e artistico-creativa, per uscire da lì con una consapevolezza in più e una maggiore autodeterminazione.

I MARGINI NON SONO ARGINI.
SONO SPONDE FECONDE

Questo è il titolo dell'attività che vi invito caldamente a sperimentare.

Posti limitatissimi, di cui due già occupati.
Prenotazione obbligatoria entro il 15 ottobre.

Per saperne di più: Colori e Parole per fiorire - San Mauro in Valle

14/10/2026

Buongiorno Amici 🙂
C'è una sezione del mio sito che finora è rimasta un po' nascosta e che ora ho deciso di rendere più visibile.

Si tratta di una pagina/contenitore in cui ho raccolto tanti articoli sull'arte terapia, tutti scritti da me.

Se vi interessa l'argomento e volete approfondire, dateci un'occhiata.

E magari condividetela con i vostri amici: mi aiuterete a far conoscere sempre più questa affascinante disciplina 🙂

felicitiamo.altervista.org/temi-del-blog-felicitiamo/%f0%9f%a9%ba-salute/arteterapia/

13/10/2026

[Dai sentimenti alle fiabe: trasformare l’emozione in storia]
Nell'ultimo incontro di Colori e parole per fiorire, siamo partiti da un momento di centratura profonda: un ascolto dolce e amorevole delle nostre emozioni, dei sentimenti e degli stati d’animo.

Poi è avvenuta la magia della trasformazione: abbiamo dato forma, colore e visibilità a ciò che avevamo dentro, trasformando il vissuto interiore in oggetti tangibili, simboli e personaggi di fantasia.

Da lì, ognuno ha creato la propria fiaba, rilegando e illustrando un vero e proprio libretto personale.

Scorrere questo carosello significa sbirciare all'interno di questo viaggio: dagli spazi preparati con cura, alle mani al lavoro, fino alle opere nate dalle parole e dai colori dei partecipanti (quelle che vedi qui sono solo alcune delle bellissime copertine create durante la mattinata, in attesa di ricevere anche le foto delle altre!)

🌸 Cosa ci portiamo a casa? Tantissime riflessioni e intuizioni. Ma di questo ti parlerò prossimamente, in un articolo del blog.

🌿 E a te piacerebbe vivere un'esperienza come questa, in uno spazio intimo, accogliente e protetto?
Fammelo sapere con un commento o con un messaggio.

13/10/2026

📖 La fiaba come password emotiva: cosa è successo nell'ultimo laboratorio ✨

Nel nuovo articolo sul blog non ti racconto tutte le storie generate quel giorno, ma ti porto con me dietro le quinte.

Ti condivido i titoli delle fiabe, le immagini di alcune copertine e le meravigliose riflessioni emerse dalle parole dei partecipanti.

💬 Se hai voglia di immergerti in questa atmosfera di ascolto e creatività, prenditi un piccolo momento per te e vieni a leggere l'articolo!

👉 Lo trovi qui: felicitiamo.altervista.org/una-fiaba-per-amica/

🌿 Ti piacerebbe vivere un'esperienza come questa?

Ricorda che i posti per i prossimi incontri in presenza sono limitati per garantire a ciascuno uno spazio intimo ed accogliente.

Se vuoi far parte dei pochi fortunati che riescono a prendere un posto nel cerchio, scrivimi pure in privato! 📩

Indirizzo

Cesena
47521 - 47522, 47023 (OLD)

Sito Web

https://felicitiamo.altervista.org/blog/

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