30/10/2026
Il mio fisico non dimostra che tutto quello che faccio sia giusto.
E questo vale anche per le persone che segui sui social.
Potrei mostrarti come mangio e come mi alleno. Vedresti comunque una parte della storia: il mio punto di partenza, gli anni precedenti e la mia quotidianità potrebbero essere molto diversi dai tuoi.
Il problema nasce quando un’esperienza personale diventa una prescrizione per tutti:
«Io faccio così e funziona. Quindi dovresti farlo anche tu.»
È questo il senso del paragone con il milionario: avere margine per sostenere una scelta non significa che quella scelta convenga a tutti.
Quando lavoro con una persona, voglio capire come sono le sue giornate, quali difficoltà incontra e quanto spazio può dedicare al percorso.
Perché alimentazione e allenamento devono trovare posto anche tra lavoro, stanchezza e imprevisti.
E ottenere meno risultati di qualcun altro, da solo, non dimostra che ti stai impegnando meno.
La domanda che vorrei lasciarti è questa:
«Quanto sono disposto a investire per migliorare il mio fisico, senza peggiorare tutto il resto della mia vita?»
Se vuoi costruire un percorso che parta dalla tua realtà, compila il questionario sul mio sito. È il primo passo per capire come possiamo lavorare insieme.
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