Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 20:00 Martedì 17:30 - 19:30 Mercoledì 10:30 - 13:00 17:00 - 21:00 Giovedì 11:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Venerdì 17:00 - 21:00

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Yoga sulla Luna

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Cormano, Lombardia
Yoga sulla Luna

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Nel suo spazio "Yoga sulla Luna" Silvia propone percorsi di conoscenza e riscoperta di sè attraverso l'esperienza della pratica dello Yoga.

Lo Yoga, disciplina millenaria e patrimonio per l’umanità, è una via di ricerca e un metodo di crescita personale secondo una filosofia pratica di vita che orienta ad una maggiore consapevolezza e comprensione di Sé per l’armonia fisica, psichica e spirituale. I movimenti e le posizioni dello Yoga coinvolgono ed integrano i diversi livelli dell’individuo, corpo, energia, mente e coscienza, con l’obiettivo di aiutarlo a recuperare uno stato più equilibrato dell’essere, migliorando così la qualità di vita. L’aspetto introspettivo di questa disciplina ci permette di creare una connessione più profonda con noi stessi, aiutandoci a gestire lo stress in maniera più adeguata. Gli strumenti e le tecniche utilizzate nell’Hatha Yoga, in particolare, favoriscono il recupero tonico ed energetico a livello muscolare e respiratorio, il riallineamento posturale ed il ripristino della mobilità e della flessibilità articolare
L’insegnante - Silvia Saragozza pratica yoga da trent’anni seguendo l’insegnamento delle maestre Lucilla e Letizia Monti e attraverso la loro associazione Yoganubhava partecipa ai seminari e ai corsi intensivi di formazione e aggiornamento tenuti dal dottor Bhole in Italia.
È socia della Yani (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) dove si perfeziona in Yoga in Gravidanza, nel Post-parto, in Posturologia e nell’insegnamento dello Yoga per i bambini.
È psicopedagogista e ha coordinato e gestito in ambito socio-educativo diversi interventi e servizi a sostegno delle famiglie con minori; in ambito socio-sanitario negli ultimi 15 anni si è specializzata nella gestione di servizi per la Maternità.

27/10/2026

26/10/2026

🎃 🍂 𝗨𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶, 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼! 🧡

🍁 Anche quest'anno non potevo mancare!
La Festa tradizionale del quartiere di Brusuglio è stata una giornata di festa, incontri e condivisioni, laboratori, stand delle associazioni, attività per bambini, giochi e intrattenimento.

🌰🍂 Un’occasione per vivere il territorio e valorizzarne le energie che ha coinvolto la collettività in una giornata all’insegna della partecipazione, della convivialità e della riscoperta delle realtà locali.

Un’opportunitá unica per 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘦𝘮𝘦, 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘦 e 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘴𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵à, immersi in un’atmosfera fatta di colori, allegria e profumi d’autunno.

Una vivace partecipazione, sorrisi, incontri e tanta voglia di stare insieme.
Grazie a chi è passato a trovarci in questa giornata di festa e comunità.

📸 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗶 𝘀𝗰𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲, che ci ricorda quanto sia bello creare occasioni di incontro e scambio attraverso esperienze da vivere e condividere insieme.

🍂🧡

26/10/2026

Le ultime creazioni handmade by Carla Saragozza

25/10/2026

Ti aspettiamo tutto il pomeriggio alla festa di Brusuglio 🍁 siamo aperti fino alle 19.
Passa a trovarci per vedere i prodotti del bazar, chiedere dei nostri corsi e approfittare di una golosa merenda 🥧
✨🤗🕉️💞

22/10/2026

Trovate le biscottiere domenica 25 ottobre nel nostro Centro di Cormano in via don Abbondio, 2

Scopri dove trovarci

22/10/2026

22/10/2026

A Barbiana, Don Lorenzo Milani lavorava con ragazzi che spesso avevano già conosciuto l'insuccesso scolastico. Ragazzi che la scuola aveva giudicato incapaci, senza considerare le loro storie e le condizioni da cui partivano. La sua esperienza ha messo in discussione una scuola che, anziché aiutare gli alunni a superare le difficoltà, finiva per escludere proprio chi aveva più bisogno di imparare.

Sono passati molti anni, ma le disuguaglianze educative continuano a pesare e, per molti aspetti, si fanno sempre più marcate. Le condizioni economiche, sociali e familiari incidono ancora profondamente sulle opportunità di apprendimento. E allora vale la pena chiedersi quanto la scuola riesca oggi a contrastare queste differenze e quanto, invece, rischi ancora di accentuarle attraverso i propri metodi, le aspettative e le scelte quotidiane.

20/10/2026

🍂 Fervono i preparativi: passate a trovarci, vi aspettiamo! 🍂

24/06/2026

Dalla riduzione di stress e ansia al miglioramento di forza, equilibrio e mobilità, fino ai possibili effetti positivi sulla salute cerebrale. In occasione della Giornata internazionale dello Yoga, l’Oms richiama le evidenze scientifiche che sostengono il ruolo della pratica nel promuovere un invecchiamento attivo e una migliore qualità della vita

Lo yoga può contribuire a un invecchiamento più sano, migliorando mobilità, equilibrio, forza fisica e benessere mentale.

Dalla riduzione di stress e ansia al miglioramento di forza, equilibrio e mobilità, fino ai possibili effetti positivi sulla salute cerebrale.

Indirizzo

Via Don Abbondio, 2
Cormano

Orario di apertura

Lunedì	17:00 - 20:00
Martedì	17:30 - 19:30
Mercoledì	10:30 - 13:00
	17:00 - 21:00
Giovedì	11:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Venerdì	17:00 - 21:00

Telefono

+393482216047

Sito Web

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