05/10/2026
โ๏ธUna foto di cinque anni fa.
Il primo giorno al Master di Tecniche di Rilassamento e Mindfulness riconosciuto dal Ministero della Salute.
Quel batticuore prima della prima lezione, lโentusiasmo e insieme tutta lโinsicurezza di chi sta per iniziare qualcosa per cui non si sente (assolutamente) allโaltezza.
Senza sapere ancora quanto le cambierร la vita.
Non avevo idea di quanta strada ci fosse davanti, di quante cose avrei imparato, di quante persone avrei incontrato, di quanto questo percorso sarebbe diventato parte di me.
Lo sceglierei altre mille volte.
ร stata una delle scelte migliori che potessi fare.
Ho avuto la fortuna di affidarmi a formatori che ancora oggi considero tra le persone piรน preziose che potessi incontrare, e forse non li ringrazierรฒ mai abbastanza per ciรฒ che mi hanno trasmesso, dentro e fuori dallโaula.
E poi i compagni di corso, con cui condividere dubbi, scoperte, risate, fatica e pezzi di strada anche a distanza di tempo e spazio.
Un ricordo che conservo con tanto affetto.
Cinque anni dopo, guardo quella ragazza e penso:
non avevi idea di dove ti avrebbe portato quel primo passo. Ma hai fatto bene a farlo, nonostante la paura๐งก
