Centro di Osteopatia

06/02/2024

L'ORIGINE NASCOSTA DEL DOLORE

Il vero problema? A volte è semplicemente “Controllarsi troppo”

Spesso è proprio il nostro atteggiamento mentale che impedisce al nostro corpo di rilassarsi.

Una mentalità rigida, che si manifesta nel desiderio di tenere tutto sotto controllo, di non perdere mai la testa, avere delle convinzioni fortemente radicate, portano ad avere muscoli costantemente tesi e contratti.
I nostri muscoli rappresentano la nostra forza, ma la loro caratteristica è quella di tendersi e poi decontrarsi. Se restano tesi per troppo tempo allora arriva il dolore.

Se Siamo rigidi dentro, diventiamo rigidi fuori.

27/11/2022

È ora di allargare i nostri orizzonti con un nuovo progetto. Seguite la pagina AllenaMenti Salvatori per scoprire di cosa si tratta.

AllenaMenti Salvatori è il nome di un progetto sfidante, ambizioso, importante e salutare. Sono tre gli obiettivi che voglio raggiungere:
1️⃣- divulgare la consapevolezza che salute e felicità sono due abilità che vanno costruite e allenate.
2️⃣- offrirti una consulenza per migliorare la performance lavorativa ottimizzando presenza e concentrazione che ti permetteranno di gestire al meglio i momenti più stressanti che devi affrontare.
3️⃣- offrirti un affiancamento per migliorare la performance sportiva integrando l'allenamento respiratorio alla preparazione atletica.

Organizzerò degli eventi divulgativi gratuiti (giornate di formazione in presenza, progetti con le scuole, dirette Instagram e facebook, post con contenuti che potrai utilizzare fin da subito). Inoltre offrirò l'opportunità di frequentare dei corsi che ti permetteranno di acquisire le competenze necessarie per gestire al meglio salute, felicità e performance.

Se ti piace il progetto, aiutami a coinvolgere più persone possibili, metti mi piace alla pagina, lascia un commento, condividi i contenuti con i tuoi amici.