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Imparare ad usare la mente come tua alleata, migliora la qualità della vita.

10/10/2026

Non puoi sempre scegliere ciò che accade, ma puoi scegliere da quale prospettiva guardarlo.

Il tuo mindset è il punto di partenza. I tuoi pensieri orientano le tue scelte, le tue scelte costruiscono le tue abitudini e le tue abitudini danno forma al tuo futuro.

Cambia prospettiva. Cambia approccio. Inizia da te. 🧠✨

05/10/2026

Le emozioni non arrivano per caso.
Ci raccontano qualcosa di noi.

Sono segnali che ci aiutano a comprendere cosa stiamo vivendo, cosa ci sta facendo bene, cosa ci ferisce, cosa desideriamo o di cosa abbiamo bisogno.

Spesso proviamo a combatterle, controllarle o nasconderle.
Ma forse la domanda giusta non è:
“Come faccio a non sentire questa emozione?”

Bensì:
“Cosa sta cercando di dirmi?”

Imparare ad ascoltare le proprie emozioni significa imparare ad ascoltare se stessi. ❤️

29/09/2026

Tantissimi Auguroni al nostro Coach che oggi compie gli anni!!!! 🥳🎈

26/09/2026

✨ Le parole di chi ha scelto di intraprendere un percorso con me hanno un valore speciale.

Ogni persona porta con sé una storia, delle sfide e degli obiettivi diversi. Il mio ruolo, come mental coach, è accompagnarla a fare chiarezza, riconoscere le proprie risorse e trasformare consapevolezza e intenzioni in azioni concrete.

Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per la fiducia che mi hai dato. 🤍

23/09/2026

“Come state?”

La risposta è spesso: “Io sto bene.”
Ma la domanda non era “come stai tu”.

Era: come state voi?

Perché puoi stare bene da solo e, allo stesso tempo, essere distante dalla tua coppia.

Una relazione funziona quando non esiste solo l’“io”, ma anche un “noi” che si ascolta, si comprende e si sceglie ogni giorno.

E tu, oggi, come risponderesti alla domanda: “Come state”?

Quanto amore doniate quotidianamente al/alla vostro/a partner? 🙂

19/09/2026

Il tempo che spendiamo a giudicare, confrontare e commentare la vita degli altri è tempo che non torna più.

E se, invece di guardare continuamente fuori, iniziassimo a chiederci: come voglio usare il mio tempo? Cosa merita davvero la mia energia?

A volte la vera crescita inizia proprio da qui. 🌱

19/09/2026

15/09/2026

Domani, 16 SETTEMBRE, sarò ospite di TRC Bologna alle 11:00 🎙️ CANALE 15 del digitale terrestre! 📺

Parleremo di mentalità, consapevolezza e di quanto il modo in cui pensiamo possa influenzare il modo in cui viviamo e affrontiamo le nostre sfide.

Racconterò anche qualcosa del mio percorso e di quello che faccio ogni giorno come Mental Coach: aiutare le persone a conoscersi meglio, superare i propri limiti e trasformare il proprio potenziale in azione.

Sarà una bella occasione per condividere pensieri, esperienze e strumenti concreti per lavorare su noi stessi. 🧠✨

Ci vediamo domani su TRC Bologna, alle 11:20!

15/09/2026

Domani, 16 SETTEMBRE, sarò ospite di TRC Bologna alle 11:20 🎙️

Parleremo di mentalità, consapevolezza e di quanto il modo in cui pensiamo possa influenzare il modo in cui viviamo e affrontiamo le nostre sfide.

Racconterò anche qualcosa del mio percorso e di quello che faccio ogni giorno come Mental Coach: aiutare le persone a conoscersi meglio, superare i propri limiti e trasformare il proprio potenziale in azione.

Sarà una bella occasione per condividere pensieri, esperienze e strumenti concreti per lavorare su noi stessi. 🧠✨

Ci vediamo domani su TRC Bologna, alle 11:20!

11/09/2026

Non è solo cosa fai.
È con quale intenzione lo fai.

L’intenzionalità significa scegliere di esserci davvero: con la mente, con il focus, con l’energia.

Perché quando smetti di vivere e agire in automatico, inizi a guidare le tue azioni verso ciò che vuoi diventare.

🎯 Dai un’intenzione a ciò che fai. E dai una direzione a ciò che vuoi ottenere.

Indirizzo

Via Del Tesoro, 1
Forlì
47121

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00

Telefono

+393913067352

Sito Web

https://mentalcoachmonta.it/it

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