Centro Equinozio

14/10/2026

C’è una domanda che gira in testa da un po’ e non si sa ancora se sia il caso di portarla a qualcuno. È per chi si trova lì che esiste lo sportello.

Fino a fine ottobre, al Centro Equinozio, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶, in presenza o online.

Il martedì pomeriggio c’è l’ascolto psicologico, per chi non ha mai intrapreso un percorso e vuole capire, insieme a un professionista, se e come proseguire. Non è una terapia, è uno spazio per fare chiarezza.

Il giovedì pomeriggio c’è il colloquio su apprendimento e attenzione, con la neuropsicologa, per i genitori che si interrogano su difficoltà scolastiche, di attenzione o di comportamento nei figli e vogliono capire se abbia senso una valutazione.

Un primo colloquio non impegna a proseguire. I posti sono limitati, per prenotare scrivete a [email protected] 🤍

12/10/2026

Mancano due giorni.

Mercoledì 14 ottobre, alle 20.30, al Centro Equinozio vi aspettiamo per 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗶 𝗱𝗶𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲, la serata gratuita dedicata a genitori e a chi lavora con bambini e ragazzi.

Parleremo di segnali di disagio da 0 a 18 anni: quelli che fanno rumore, con la dott.ssa Claudia Selvini, neuropsichiatra infantile, e quelli che restano dentro, con la dott.ssa Elisa Bordin, psicologa psicoterapeuta.

Non serve avere già le idee chiare su cosa osservare. Basta portare le proprie domande.

L'ingresso è libero, i posti sono limitati. Se non vi siete ancora prenotati, scriveteci a [email protected], vi aspettiamo 🤍

10/10/2026

10 Ottobre - Giornata Mondiale della Salute Mentale
Ognuno di noi è portatore di una storia.

Ci sono parole che facciamo fatica a pronunciare, emozioni che restano nascoste, esperienze che spesso non trovano lo spazio per essere ascoltate.

Oggi, 10 ottobre, è la Giornata Mondiale della Salute Mentale 2026 e il suo invito è dare valore alle esperienze vissute, alle voci di chi attraversa o ha attraversato un momento di fragilità. Voci vere, perché chi una difficoltà la vive la conosce dall’interno.

Noi, da fuori, ne vediamo quasi sempre solo una piccola parte: un comportamento, una parola, un tono. Ed è facile fermarsi lì e giudicare, ma dietro ogni gesto c’è 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼, fatto di storia, di bagaglio, di modi di sentire e di reggere quello che accade. È di quel mondo che parliamo quando parliamo di salute mentale.

Ascoltare, allora, vuol dire non fermarsi alla parte che si vede e rimandare un po’ il giudizio per lasciare spazio a quella che non si vede.

Perché quando un’esperienza viene ascoltata succede qualcosa in due direzioni. Chi la racconta comincia a darle un nome e dare un nome a ciò che si vive è già un modo per capirlo, per non sentirsi solo, per trovare un passo successivo: è la consapevolezza. E chi ascolta cambia sguardo e con lui cambia il modo in cui una famiglia, una scuola, un servizio si prende cura, perché parte da ciò che le persone vivono davvero e non da ciò che si immagina vivano. È da qui che può nascere il cambiamento.

Ma l’ascolto è un primo passo, non l’ultimo. Quando qualcosa pesa, 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗼 fa parte della cura.

Ascoltiamo e diamo voce al cambiamento.

09/10/2026

Ottobre, un mese per la salute mentale.
Condividiamo queste importanti informazioni

Hai tra i 14 e i 24 anni?

Nei Consultori Familiari di ASST Sette Laghi trovi lo Spazio Giovani: un servizio gratuito e riservato dedicato a salute, affettività, sessualità, benessere psicologico e relazioni.

Puoi accedere anche senza accompagnamento dei genitori e senza impegnativa medica.

📍 Per approfondire clicca qui:

🔗 https://www.asst-settelaghi.it/.../spazio-giovani-in

08/10/2026

Condividiamo un'iniziativa presente sul territorio nel mese che dedichiamo alla salute mentale, dedicata al benessere del cervello.

07/10/2026

𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮.

Questo mese lo dedichiamo a un'idea semplice: prevenire non è un concetto astratto, è un'azione precisa, fatta al momento giusto. In queste settimane vi parleremo di segnali, di quando conviene fermarsi a guardarli meglio, e di dove si può bussare quando qualcosa non torna.

Partiamo da qui: dal 5 al 12 ottobre è la 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝘀𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗮 📖. Un bambino che fa fatica a leggere, che si stanca prima degli altri sui compiti, che evita la lettura ad alta voce, non sta "facendo i capricci". Sta mandando un segnale, e prima lo si legge, meno peso si accumula, per lui e per chi gli sta vicino.

Per questo, per tutto ottobre, il nostro sportello d'ascolto include un percorso dedicato proprio a questo: un colloquio gratuito con la neuropsicologa, per i genitori che si interrogano su difficoltà scolastiche, di attenzione o di comportamento nei figli, per capire insieme se abbia senso approfondire con una valutazione. Il giovedì pomeriggio, tutto il mese.

Non serve avere già una diagnosi in mente. Basta una domanda che non trova ancora risposta 🤍

Foto: Michal Parzuchowski

05/10/2026

Ottobre lo dedichiamo alla salute mentale. Un mese intero di attenzione a un tema che riguarda tutti, anche quando non ne parliamo ad alta voce.
In questo carosello trovate tutto quello che abbiamo preparato: lo 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱'𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 gratuito, attivo per tutto il mese, e la serata 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗶 𝗱𝗶𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲, il 14 ottobre, per genitori e operatori che si occupano di bambini e ragazzi.

Due modi diversi di fare la stessa cosa: fermarsi, ascoltare, provare a capire prima di avere tutte le risposte.

Scorrete per scoprire tutti i dettagli, giorni, orari e come partecipare.

Per prenotazioni: [email protected]

03/10/2026

Ottobre non è solo il mese che dedichiamo alla salute mentale. È anche, a livello internazionale, il mese della consapevolezza sul lutto perinatale, un tema di cui si parla ancora troppo poco e che merita lo stesso spazio di ascolto che cerchiamo di offrire su tutti gli altri silenzi.

Per questo vogliamo segnalarvi un'iniziativa che non organizziamo noi, ma che ci sembra importante far conoscere: venerdì 16 ottobre, alle 20.30, presso la Biblioteca Comunale di Somma Lombardo, si terrà la tavola rotonda "𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼", organizzata dall'associazione "I Barattoli della Memoria" con il patrocinio del Comune di Somma Lombardo e la collaborazione di ASST Valle Olona. Un momento di testimonianze, esperienze e confronto, con la partecipazione della dott.ssa Lorena Turri, psicoterapeuta, e della dott.ssa Chiara Lazzarini, ginecologa.

Crediamo che dare visibilità a chi lavora sul territorio con la nostra stessa cura sia parte di quello che un mese come questo dovrebbe significare davvero. 🤍

Tutti i dettagli nella locandina.

02/10/2026

A volte le domande più semplici sono anche le più importanti: perché un figlio "fa i capricci"? Perché un adolescente si chiude in camera e non ne vuole parlare? Perché quel mal di pancia torna sempre, proprio prima di certe situazioni?

Di questi temi abbiamo parlato con Luisa Perego di NostroFiglio, in un'intervista che racconta anche il senso del nostro progetto di ottobre: come riconoscere i segnali di disagio nei bambini e nei ragazzi, quando un "periodo no" merita uno sguardo più attento e come parlarne senza far sentire nessuno sbagliato.

Se vi riconoscete anche solo in una di queste domande, vi aspettiamo anche mercoledì 14 ottobre per la serata 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗶 𝗱𝗶𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲, dove ne parleremo ancora, con più tempo e più spazio per le vostre domande.

👉 L'intervista completa:

Rabbia, silenzio, ansia: come riconoscere i segnali di disagio nei figli e parlarne senza farli sentire sbagliati.

01/10/2026

📖 Libro del mese · Ottobre

Ottobre porta con sé la Giornata Mondiale per la Salute Mentale, il 10 ottobre. Noi l'abbiamo voluta accompagnare con questo albo illustrato, perché a volte le immagini e le parole essenziali arrivano dove le spiegazioni lunghe non riescono.

Antonino ha un pentolino attaccato a sé. Non si sa bene come ci sia finito, né perché. Ma c'è e la sua presenza si fa sentire: si incastra nelle buche, complica i giochi con gli altri, a volte lo isola, a volte lo fa sentire solo.

Antonino talvolta vorrebbe liberarsene. Talvolta vorrebbe nascondercisi dentro.

Poi, un giorno, incontra qualcuno. Qualcuno che non lo deride, non lo giudica, non resta sconvolto. Qualcuno che si siede accanto a lui, impara a conoscere il pentolino e gli confeziona una saccoccia per portarlo con sé in modo diverso.

Il pentolino non sparisce, non è una favola, quella sarebbe magia, ma smette di essere solo un peso: diventa parte di lui. A volte, addirittura, una risorsa.

Ognuno di noi ha il suo pentolino. Quello che fa la differenza è trovare qualcuno disposto a starci vicino, ad aiutarci a comprenderlo e a trasformarlo.