12/08/2025
๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ผ, ๐๐ฎ๐น๐๐๐ฒ ๐ฝ๐๐ฏ๐ฏ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฎ: ๐๐ป ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฏ๐ถ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ถ๐ด๐บ๐ฎ ๐ป๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ
Oggi piรน che mai si parla di esercizio fisico e attivitร fisica in riferimento al benessere, alla salute e alla prevenzione. ร diventato un tema centrale in qualsiasi discorso che abbia a che fare con la qualitร della vita.
Ma cosa significa davvero fare esercizio fisico per la saluteโE soprattutto: chi รจ oggi il professionista abilitato e formato per somministrarlo in modo scientifico, soprattutto in contesti clinici e croniciโ
๐โ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฒฬ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ณ๐ถ๐๐ป๐ฒ๐๐. ๐ก๐ผ๐ป ๐ฒฬ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฝ๐ฎ๐น๐ฒ๐๐๐ฟ๐ฎ. ๐ก๐ผ๐ป ๐ฒฬ ๐๐ผ๐น๐ผ โ๐บ๐๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ ๐ณ๐ฎ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒโ.
โ
ร una vera e propria strategia terapeutica, e deve essere trattata come tale.
๐๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ, ๐๐๐ ๐ฒ๐ฑ ๐๐๐: ๐ณ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ
Spesso sentiamo usare i termini attivitร fisica ed esercizio fisico come se fossero la stessa cosa. In realtร , secondo la comunitร scientifica, non sono sinonimi: indicano concetti diversi e con applicazioni specifiche.
๐๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ (๐๐) ร qualsiasi movimento del corpo che richiede energia: dal camminare al fare le scale, dal ballare al fare giardinaggio. ร parte della nostra vita quotidiana e contribuisce al benessere generale, anche senza essere organizzata in una โsessione di allenamentoโ.
๐๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฎ๐๐ฎ (๐๐๐) ร unโattivitร studiata e strutturata per persone con patologie croniche stabilizzate. Si svolge spesso in gruppo, sotto supervisione, e ha lโobiettivo di mantenere o migliorare la salute senza stressare lโorganismo. Un esempioโ Programmi di movimento per chi ha problemi cardiovascolari o osteoarticolari, svolti in centri specializzati o strutture sanitarie.
๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฎ๐๐ผ (๐๐๐) ๐ฬ ๐๐ป ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ผ ๐ผ๐น๐๐ฟ๐ฒ: un intervento mirato e personalizzato, pianificato come ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ฎ โ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐ฎ ๐ป๐ผ๐ป ๐ณ๐ฎ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ฐ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฐ๐ฎโ. Puรฒ essere individuale o in piccoli gruppi e ha obiettivi ben precisi: prevenire, rallentare o gestire una malattia, migliorare la funzionalitร fisica, la qualitร della vita e lโautonomia.
A Strutturare e guidare lโEFA รจ il Chinesiologo magistrale AMPA, un laureato magistrale in Scienze e Tecniche delle Attivitร Motorie Preventive e Adattate (classe LM-67). ร un professionista formato per lavorare con persone che convivono con patologie croniche, disabilitร o condizioni cliniche particolari, usando il movimento come strumento di salute e prevenzione. ๐ฆ๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ ๐ฎ๐น ๐น๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ผ ๐ฎ๐ณ๐ณ๐ถ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒฬ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐๐ถ๐ฎ ๐ฎ๐น ๐ฝ๐ถ๐ฬ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ผ ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ฒ ๐๐ ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐๐ฐ๐ฟ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ฎ
๐โ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐ฎ: ๐น๐ฎ ๐๐ฐ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐น๐ผ ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ
Le evidenze scientifiche sono schiaccianti, lโesercizio fisico รจ una terapia efficace, a basso costo e ad elevato profilo di sicurezza (con rarissimi effetti collaterali sistemici, se adeguatamente prescritto e monitorato). Non รจ unโopinione: รจ una certezza confermata da migliaia di studi, da societร scientifiche internazionali (ACSM), linee guida europee e italiane, e da tutte le politiche sanitarie moderne.
๐ซ In cardiologia, per esempio, รจ dimostrato che una singola seduta di esercizio induce una riduzione acuta della pressione arteriosa (postโexercise hypotension) compresa tra 5โ8 mmHg (sistolica e diastolica), che puรฒ protrarsi fino a 24 h (โgiorno stesso della somministrazione dellโattivitร โ).
๐ ๐ฎ ๐ฒฬ ๐๐๐น ๐น๐๐ป๐ด๐ผ ๐๐ฒ๐ฟ๐บ๐ถ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ถ ๐ผ๐๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐ป๐ผ ๐ด๐น๐ถ ๐ฒ๐ณ๐ณ๐ฒ๐๐๐ถ ๐ฝ๐ถ๐ฬ ๐๐ถ๐ด๐ป๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐๐ถ: miglioramento del tono vascolare, riduzione della rigiditร arteriosa (stiffness vascolare), aumento della frazione di eiezione nei soggetti con scompenso, diminuizione della frequenza cardiaca a riposo e miglioramento generale della qualitร della vita. Inoltre, le linee guida ACSM raccomandano unโattivitร aerobica moderata per 90โ150 minuti a settimana (20โ30 min al giorno, la maggior parte, o idealmente tutti, i giorni), da sola o in combinazione con esercizi di resistenza, per massimizzare lโeffetto antiipertensiv
E non si parla solo di post-intervento chirurgico o di riabilitazione cardiologica classica: anche nella prevenzione primaria e secondaria, lโintervento del chinesiologo AMPA รจ determinante, soprattutto in soggetti con ipertensione, dislipidemie, obesitร , sindrome metabolica.
Le malattie neurodegenerative: un altro fronte cruciale
๐๐ผ ๐๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐น ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฝ๐ผ ๐ป๐ฒ๐๐ฟ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฐ๐ผ. Lโesercizio fisico adattato ha un ruolo chiave nelle demenze, nel Parkinson, nella sclerosi multipla, nei quadri di parkinsonismo atipico, nella PSP-PSP-P
In questi casi, il movimento non รจ solo utile: รจ terapeutico. Agisce sulla neuroplasticitร , rallenta il declino motorio, migliora lโequilibrio, lโautonomia e le funzioni cognitive residue.
๐ ๐ฎ ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ, ๐ป๐ผ๐ป ๐๐๐๐๐ถ ๐ด๐น๐ถ ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ ๐๐ผ๐ป๐ผ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ถ ๐ฎ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ. Non basta far muovere le persone.
Serve una conoscenza profonda della fisiologia, della patologia e delle risposte adattative al carico. ร per questo che lโesercizio terapeutico in ambito neurologico non puรฒ essere improvvisato: va somministrato da un professionista che ha studiato per farlo, con metodo e responsabilitร . Questo professionista รจ il chinesiologo AMPA.
Fisioterapista e chinesiologo: non รจ una guerra, รจ una sinergia
๐๐ป ๐๐๐ฎ๐น๐ถ๐ฎ, ๐ฝ๐๐ฟ๐๐ฟ๐ผ๐ฝ๐ฝ๐ผ, ๐ฟ๐ฒ๐๐ถ๐๐๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฎ ๐๐ป ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ด๐ถ๐๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ผ ๐ฐ๐๐น๐๐๐ฟ๐ฎ๐น๐ฒ: il chinesiologo รจ visto da molti come un โprofessore di ginnastica evolutoโ, mentre al fisioterapista viene attribuito il monopolio dellโintervento motorio sulla persona con patologia.
Ma le cose non stanno cosรฌ. I ruoli sono complementari, non sovrapposti.
๐๐น ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐๐ฎ lavora in fase acuta e subacuta, nel trattamento riabilitativo, nel recupero funzionale post-operatorio o post-trauma.
๐๐น ๐๐ต๐ถ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ผ interviene in fase stabilizzata, quando la persona puรฒ โ e deve โ essere accompagnata nel percorso di miglioramento della sua condizione fisica e funzionale con un lavoro a medio e lungo termine, strutturato e misurabile.
๐ค ๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ฎ๐ฏ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐บ๐๐น๐๐ถ๐ฑ๐ถ๐๐ฐ๐ถ๐ฝ๐น๐ถ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฒฬ ๐นโ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐๐๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ฎ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ฒ. Ed รจ proprio nella presa in carico condivisa e nella gestione cronica che il sistema sanitario puรฒ cambiare marcia.
๐๐น ๐ฝ๐ฒ๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฐ๐ฟ๐ผ๐ป๐ถ๐ฐ๐ถ๐๐ฎฬ: ๐๐ป ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐บ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐น๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ผ, ๐๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฒ๐ฑ ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ป๐ผ๐บ๐ถ๐ฐ๐ผ
๐ฐ Oltre lโ80% della spesa sanitaria italiana รจ destinata alla gestione delle malattie croniche non trasmissibili: diabete, ipertensione, BPCO, osteoartrosi, malattie cardiovascolari, sindromi metaboliche.
Eppure sappiamo che gran parte di queste patologie puรฒ essere prevenuta e contenuta attraverso programmi strutturati di esercizio fisico.
๐ค๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐๐ถ๐ด๐ป๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ถ๐น ๐ฐ๐ต๐ถ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ผ ๐๐ ๐ฃ๐ ๐ฒฬ ๐๐ป ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ฎ๐๐ผ ๐๐๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฎ ๐๐ฎ๐น๐๐๐ฒ ๐ฝ๐๐ฏ๐ฏ๐น๐ถ๐ฐ๐ฎ.
E allora la domanda รจ: perchรฉ non viene ancora riconosciuto come professionista sanitario o para-sanitario nel nostro ordinamentoโ
Perchรฉ dobbiamo continuare a far finta che la soluzione non esistaโ
Serve un cambio di paradigmaโ๏ธ
ร arrivato il momento di fare un cambio di rotta culturale, politico e istituzionale.
Serve una riforma che riconosca la chinesiologia come disciplina applicata alla prevenzione e al supporto terapeutico.
Serve una strategia nazionale che integri il chinesiologo nei percorsi di cura, come giร avviene nel Regno Unito, in Australia, in Canada, dove esiste il Clinical Exercise Physiologist come figura stabilmente inserita nel sistema sanitario.
๐๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ผ๐น๐ฎ ๐๐ถ๐ฎ๐ฏ๐ฒ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐นโ๐ฎ๐๐ฒ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ถ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ฎโ
In ambito metabolico, la situazione รจ ancora piรน urgente. Il diabete di tipo 2 รจ in crescita costante. Lโobesitร รจ entrata nei Livelli Essenziali di Assistenza (LEA).
Sempre piรน spesso si parla di โdiabesitร โ, una crasi che racconta perfettamente la natura sinergica di due epidemie moderne.
Eppure, la risposta del sistema sanitario resta debole. Lโintervento precoce con esercizio fisico adattato puรฒ ridurre i farmaci, prevenire le complicanze, migliorare la qualitร di vita.
Chi puรฒ farlo, se non il chinesiologo specializzatoโ
Quindi chi รจ davvero il chinesiologoโ
๐๐น ๐๐ต๐ถ๐ป๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ผ ๐ฒฬ ๐นโ๐ฎ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐บ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ป๐๐ฒ ๐
Il Chinesiologo vuole lavorare in squadra, rispettando le competenze di ciascuno, per il bene della persona.
Noi non ci occupiamo di terapia farmacologica. Non manipoliamo. Non facciamo riabilitazione.
Noi somministriamo esercizio fisico su base scientifica, su indicazione medica, con protocolli specifici, adattati al singolo.
Serve coraggio. Serve visione. Serve il riconoscimento di un ruolo che, nei fatti, giร esiste, ma che le norme ancora non tutelano.
Nel manifesto universitario ci viene detto che, una volta conseguita la laurea magistrale e completato il percorso formativo, possiamo operare in ambito clinico, terapeutico e sanitario: negli ospedali, negli hub territoriali, nelle cliniche pubbliche e private, nelle RSA e in tutti quei contesti dove sono richieste competenze specifiche in ambito motorio-terapeutico, sotto la responsabilitร di un professionista laureato del movimento.
Eppure, la realtร รจ unโaltra.
Cosa succede se lโUniversitร ci ha โvendutoโ unโidea che, al momento dellโesame di Stato, non trova un reale sbocco lavorativoโ
Come la mettiamo, a livello legale, con un titolo accademico che abilita sulla carta, ma non nei fattiโ
ร tempo di agire. E di farlo una volta per tutte, insieme