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16/08/2026

Sabbia vulcanica e salute respiratoria: gli effetti nei soggetti sani e in quelli piรน vulnerabili

12/08/2025

๐—˜๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ, ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฎ: ๐˜‚๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—บ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ

Oggi piรน che mai si parla di esercizio fisico e attivitร  fisica in riferimento al benessere, alla salute e alla prevenzione. รˆ diventato un tema centrale in qualsiasi discorso che abbia a che fare con la qualitร  della vita.

Ma cosa significa davvero fare esercizio fisico per la saluteโ“E soprattutto: chi รจ oggi il professionista abilitato e formato per somministrarlo in modo scientifico, soprattutto in contesti clinici e croniciโ“

๐—Ÿโ€™๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€. ๐—ก๐—ผ๐—ป ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ. ๐—ก๐—ผ๐—ป ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ โ€œ๐—บ๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒโ€.
โœ… รˆ una vera e propria strategia terapeutica, e deve essere trattata come tale.

๐—”๐˜๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ, ๐—”๐—™๐—” ๐—ฒ๐—ฑ ๐—˜๐—™๐—”: ๐—ณ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ
Spesso sentiamo usare i termini attivitร  fisica ed esercizio fisico come se fossero la stessa cosa. In realtร , secondo la comunitร  scientifica, non sono sinonimi: indicano concetti diversi e con applicazioni specifiche.

๐—”๐˜๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ (๐—”๐—™) รˆ qualsiasi movimento del corpo che richiede energia: dal camminare al fare le scale, dal ballare al fare giardinaggio. รˆ parte della nostra vita quotidiana e contribuisce al benessere generale, anche senza essere organizzata in una โ€œsessione di allenamentoโ€.

๐—”๐˜๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ฎ (๐—”๐—™๐—”) รˆ unโ€™attivitร  studiata e strutturata per persone con patologie croniche stabilizzate. Si svolge spesso in gruppo, sotto supervisione, e ha lโ€™obiettivo di mantenere o migliorare la salute senza stressare lโ€™organismo. Un esempioโ“ Programmi di movimento per chi ha problemi cardiovascolari o osteoarticolari, svolti in centri specializzati o strutture sanitarie.

๐—˜๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ (๐—˜๐—™๐—”) ๐—˜ฬ€ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ฒ: un intervento mirato e personalizzato, pianificato come ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ โ€œ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ฎโ€. Puรฒ essere individuale o in piccoli gruppi e ha obiettivi ben precisi: prevenire, rallentare o gestire una malattia, migliorare la funzionalitร  fisica, la qualitร  della vita e lโ€™autonomia.

A Strutturare e guidare lโ€™EFA รจ il Chinesiologo magistrale AMPA, un laureato magistrale in Scienze e Tecniche delle Attivitร  Motorie Preventive e Adattate (classe LM-67). รˆ un professionista formato per lavorare con persone che convivono con patologie croniche, disabilitร  o condizioni cliniche particolari, usando il movimento come strumento di salute e prevenzione. ๐—ฆ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฎ๐—น ๐—น๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฎ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ฎ ๐—ฎ๐—น ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐˜‚ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ

๐—Ÿโ€™๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ: ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ
Le evidenze scientifiche sono schiaccianti, lโ€™esercizio fisico รจ una terapia efficace, a basso costo e ad elevato profilo di sicurezza (con rarissimi effetti collaterali sistemici, se adeguatamente prescritto e monitorato). Non รจ unโ€™opinione: รจ una certezza confermata da migliaia di studi, da societร  scientifiche internazionali (ACSM), linee guida europee e italiane, e da tutte le politiche sanitarie moderne.

๐Ÿซ€ In cardiologia, per esempio, รจ dimostrato che una singola seduta di esercizio induce una riduzione acuta della pressione arteriosa (postโ€‘exercise hypotension) compresa tra 5โ€“8 mmHg (sistolica e diastolica), che puรฒ protrarsi fino a 24 h (โ€œgiorno stesso della somministrazione dellโ€™attivitร โ€).

๐— ๐—ฎ ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐˜‚๐—น ๐—น๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ผ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐—ถ ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ: miglioramento del tono vascolare, riduzione della rigiditร  arteriosa (stiffness vascolare), aumento della frazione di eiezione nei soggetti con scompenso, diminuizione della frequenza cardiaca a riposo e miglioramento generale della qualitร  della vita. Inoltre, le linee guida ACSM raccomandano unโ€™attivitร  aerobica moderata per 90โ€“150 minuti a settimana (20โ€“30 min al giorno, la maggior parte, o idealmente tutti, i giorni), da sola o in combinazione con esercizi di resistenza, per massimizzare lโ€™effetto antiipertensiv

E non si parla solo di post-intervento chirurgico o di riabilitazione cardiologica classica: anche nella prevenzione primaria e secondaria, lโ€™intervento del chinesiologo AMPA รจ determinante, soprattutto in soggetti con ipertensione, dislipidemie, obesitร , sindrome metabolica.
Le malattie neurodegenerative: un altro fronte cruciale

๐—Ÿ๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ผ ๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ผ. Lโ€™esercizio fisico adattato ha un ruolo chiave nelle demenze, nel Parkinson, nella sclerosi multipla, nei quadri di parkinsonismo atipico, nella PSP-PSP-P
In questi casi, il movimento non รจ solo utile: รจ terapeutico. Agisce sulla neuroplasticitร , rallenta il declino motorio, migliora lโ€™equilibrio, lโ€™autonomia e le funzioni cognitive residue.

๐— ๐—ฎ ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ, ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ถ ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ. Non basta far muovere le persone.
Serve una conoscenza profonda della fisiologia, della patologia e delle risposte adattative al carico. รˆ per questo che lโ€™esercizio terapeutico in ambito neurologico non puรฒ essere improvvisato: va somministrato da un professionista che ha studiato per farlo, con metodo e responsabilitร . Questo professionista รจ il chinesiologo AMPA.
Fisioterapista e chinesiologo: non รจ una guerra, รจ una sinergia

๐—œ๐—ป ๐—œ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฎ, ๐—ฝ๐˜‚๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ฝ๐—ฝ๐—ผ, ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐˜‚๐—น๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ: il chinesiologo รจ visto da molti come un โ€œprofessore di ginnastica evolutoโ€, mentre al fisioterapista viene attribuito il monopolio dellโ€™intervento motorio sulla persona con patologia.
Ma le cose non stanno cosรฌ. I ruoli sono complementari, non sovrapposti.

๐—œ๐—น ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ lavora in fase acuta e subacuta, nel trattamento riabilitativo, nel recupero funzionale post-operatorio o post-trauma.

๐—œ๐—น ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ interviene in fase stabilizzata, quando la persona puรฒ โ€” e deve โ€” essere accompagnata nel percorso di miglioramento della sua condizione fisica e funzionale con un lavoro a medio e lungo termine, strutturato e misurabile.

๐Ÿค ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐˜‚๐—น๐˜๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒฬ€ ๐—นโ€™๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ. Ed รจ proprio nella presa in carico condivisa e nella gestione cronica che il sistema sanitario puรฒ cambiare marcia.

๐—œ๐—น ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€: ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐—น๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ, ๐˜€๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ

๐Ÿ’ฐ Oltre lโ€™80% della spesa sanitaria italiana รจ destinata alla gestione delle malattie croniche non trasmissibili: diabete, ipertensione, BPCO, osteoartrosi, malattie cardiovascolari, sindromi metaboliche.
Eppure sappiamo che gran parte di queste patologie puรฒ essere prevenuta e contenuta attraverso programmi strutturati di esercizio fisico.

๐—ค๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ ๐—”๐— ๐—ฃ๐—” ๐—ฒฬ€ ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ.

E allora la domanda รจ: perchรฉ non viene ancora riconosciuto come professionista sanitario o para-sanitario nel nostro ordinamentoโ“
Perchรฉ dobbiamo continuare a far finta che la soluzione non esistaโ“
Serve un cambio di paradigmaโ—๏ธ

รˆ arrivato il momento di fare un cambio di rotta culturale, politico e istituzionale.
Serve una riforma che riconosca la chinesiologia come disciplina applicata alla prevenzione e al supporto terapeutico.

Serve una strategia nazionale che integri il chinesiologo nei percorsi di cura, come giร  avviene nel Regno Unito, in Australia, in Canada, dove esiste il Clinical Exercise Physiologist come figura stabilmente inserita nel sistema sanitario.

๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ฎ ๐——๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—นโ€™๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜๐—ฎโ“

In ambito metabolico, la situazione รจ ancora piรน urgente. Il diabete di tipo 2 รจ in crescita costante. Lโ€™obesitร  รจ entrata nei Livelli Essenziali di Assistenza (LEA).
Sempre piรน spesso si parla di โ€œdiabesitร โ€, una crasi che racconta perfettamente la natura sinergica di due epidemie moderne.
Eppure, la risposta del sistema sanitario resta debole. Lโ€™intervento precoce con esercizio fisico adattato puรฒ ridurre i farmaci, prevenire le complicanze, migliorare la qualitร  di vita.
Chi puรฒ farlo, se non il chinesiologo specializzatoโ“
Quindi chi รจ davvero il chinesiologoโ“

๐—œ๐—น ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—นโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐Ÿ”—

Il Chinesiologo vuole lavorare in squadra, rispettando le competenze di ciascuno, per il bene della persona.

Noi non ci occupiamo di terapia farmacologica. Non manipoliamo. Non facciamo riabilitazione.
Noi somministriamo esercizio fisico su base scientifica, su indicazione medica, con protocolli specifici, adattati al singolo.

Serve coraggio. Serve visione. Serve il riconoscimento di un ruolo che, nei fatti, giร  esiste, ma che le norme ancora non tutelano.
Nel manifesto universitario ci viene detto che, una volta conseguita la laurea magistrale e completato il percorso formativo, possiamo operare in ambito clinico, terapeutico e sanitario: negli ospedali, negli hub territoriali, nelle cliniche pubbliche e private, nelle RSA e in tutti quei contesti dove sono richieste competenze specifiche in ambito motorio-terapeutico, sotto la responsabilitร  di un professionista laureato del movimento.
Eppure, la realtร  รจ unโ€™altra.
Cosa succede se lโ€™Universitร  ci ha โ€œvendutoโ€ unโ€™idea che, al momento dellโ€™esame di Stato, non trova un reale sbocco lavorativoโ“
Come la mettiamo, a livello legale, con un titolo accademico che abilita sulla carta, ma non nei fattiโ“

รˆ tempo di agire. E di farlo una volta per tutte, insieme

04/06/2025
25/07/2024

๐Ÿ“ฃ๐Ÿ“ฃ๐Ÿ“ฃ ๐Ÿšด Lโ€™Esercizio Fisico potrebbe migliorare la al trattamento ๐Ÿ’Š nei pazienti affetti da ai โ—๏ธ

Si avvicina una nuova era per la cura del cancro al polmone: โฌ† per lo e di conseguenza per un ruolo piรน ampio dei cosiddetti , e in particolare per la .

In questo ๐Ÿ“œ (https://lnkd.in/d8f2JwkR) pubblicato su , si ragiona๐Ÿ’ญ sull'impatto dell'esercizio fisico nel setting neoadiuvante, prendendo come riferimento i risultati del studio.

1๏ธโƒฃ Lโ€™ puรฒ aumentare la percentuale di risposta completa (24%) ๐Ÿ”ฌ e di risposta patologica (36,9%) raggiunta in CheckMate 816 !! Studi e hanno dimostrato che l'esercizio fisico รจ in grado di ridurre la progressione del tumore e migliorare l'efficacia dei trattamenti antitumorali, in particolare .

2๏ธโƒฃ Lโ€™ puรฒ contrastare i principali di neoadiuvanti, come โš ๏ธ, ๐Ÿคข, e gli eventi avversi correlati alla

3๏ธโƒฃLโ€™ puรฒ aumentare la โœ‚ rallentando la progressione del tumore, riducendo gli effetti collaterali del trattamento e ottimizzando e cardiorespiratoria๐Ÿ’ฅ

4๏ธโƒฃ Lโ€™ puรฒ ridurre il ๐Ÿ’ก e il di ๐Ÿ› , come riportato da diverse recensioni e meta-analisi.

5๏ธโƒฃ Lโ€™ puรฒ aumentare la percentuale di pazienti ๐Ÿ‘ฅ candidati al trattamento e/o evitare potenziali , attraverso il miglioramento degli esitiโ—โ— postoperatori

6๏ธโƒฃ Visti tutti i potenziali impatti appena citati, รจ plausibile ipotizzare che eseguiti durante i trattamenti neoadiuvanti possano produrre anche benefici ๐Ÿ“Š, come miglioramenti nei privi di ๐Ÿ“ˆ

Questo รจ il primo passo del gruppo di ricerca dellโ€™ Universitร  degli Studi di Verona

Bravi Ragazzi โ—๏ธ

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1525730424001530

19/04/2024

La Chinesiologia รจ la base di un intervento multidisciplinare orientato al benessere della Popolazione Mondiale ๐ŸŒ

Le Evidenze Scientifiche raccomandano

โœ… La prescrizione dell'Esercizio Fisico come Medicina nel trattamento di 2๏ธโƒฃ6๏ธโƒฃ diverse malattie:

๐Ÿ“ŒMalattie psichiatriche (depressione, ansia, stress, schizofrenia);
๐Ÿ“Œ Malattie neurologiche (demenza, morbo di Parkinson, sclerosi multipla);
๐Ÿ“Œ Malattie metaboliche (obesitร , iperlipidemia, sindrome metabolica, sindrome dell'ovaio policistico, diabete di tipo 2, diabete di tipo 1);
๐Ÿ“Œ Malattie cardiovascolari (ipertensione, malattia coronarica, insufficienza cardiaca, apoplessia cerebrale e claudicatio intermittente);
๐Ÿ“Œ Malattie polmonari (broncopneumopatia cronica ostruttiva, asma, fibrosi cistica); disturbi muscolo-scheletrici (artrosi, osteoporosi, mal di schiena, artrite reumatoide);
๐Ÿ“Œ Cancro.

โ˜๏ธ La letteratura fornisce chiare indicazioni in merito al tipo e alla dose ottimali per la prescrizione dell'esercizio.

Occorre aggiungere altroโ“๐Ÿ˜Š

๐Ÿ”—https://doi.org/10.1111/sms.12581


(null) https://www.facebook.com/share/RTopw977Eb3yEzrF/?mibextid=WC7FNe
10/04/2024

(null) https://www.facebook.com/share/RTopw977Eb3yEzrF/?mibextid=WC7FNe

โš•๏ธ ๐—Ÿโ€™๐—˜๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—ถ๐—น ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Un esercizio al giorno toglie il medico di torno.
๐Ÿ˜Š Piรน e meglio della mela.

Lo consiglia il sistema sanitario britannico che ha avviato uno studio per valutare i risultati della prescrizione sportiva e il suo impatto sulla riduzione dellโ€™onere delle cure.

Lo rende noto il Paรฌs che in un approfondito servizio scrive che ๐˜€๐—ฒ โ€œ๐—นโ€™๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ณ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ถ๐—น๐—น๐—ผ๐—น๐—ฎ, ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ถ ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฒโ€.

๐Ÿ™Œ๐Ÿผ La Sanitร  Pubblica non puรฒ piรน fare a meno del Chinesiologo

Siamo al lavoro per il riconoscimento del Chinesiologo LM67 come nuova Professione Sanitaria

Lavori nel campo dellโ€™Attivitร  Fisica Adattata/ Esercizio Fisico Adattato โ“

๐Ÿ“จ Scrivici su [email protected]

27/02/2024

NUOVI RISULTATI SULLA RIABILITAZIONE RESPIRATORIA
PER PAZIENTI AFFETTI DA LESIONE MIDOLLARE

๐Ÿ“ Un recente studio condotto nell'Unitร  Spinale del Montecatone Rehabilitation Institute su 16 pazienti (grazie al contributo del Fondo Carta Etica di attraverso la Fondazione Montecatone Onlus), ha evidenziato risultati promettenti riguardo la riabilitazione respiratoria nei pazienti affetti da lesione midollare.

๐Ÿ“ Il progetto, denominato RMT - RESPIRATORY MUSCLE TRAINING ha indagato l'efficacia di un programma di allenamento all'endurance della muscolatura respiratoria nei pazienti mielolesi al fine di migliorare le loro capacitร  funzionali residue. La riabilitazione di persone con queste casistiche necessita di risorse tecnologiche e di implementazione delle professionalitร , anche ricorrendo a tecniche innovative come lโ€™iperpnea isocapnica con apparecchi Spirotiger Medicalยฎ, che permettono un particolare allenamento utilizzato anche in ambito agonistico da atleti paralimpici e non solo, allo scopo di implementare la resistenza allo sforzo della muscolatura del tronco coinvolta nellโ€™atto respiratorio.

๐Ÿ“ Lโ€™iniziativa ha confermato che la lesione midollare comporta una significativa alterazione della funzione respiratoria, maggiormente accentuata nei pazienti tetraplegici rispetto a quelli paraplegici, e puรฒ essere influenzata da diversi fattori clinici. Grazie alla collaborazione con ST Medicalยฎ agevolata dal contributo del Fondo Carta Etica di Unicredit tramite Fondazione Montecatone Onlus, sono stati acquisiti tre Spirotiger Medicalยฎ, strumenti specifici per l'allenamento del respiro, oltre a due Spirometri ed un apposito software per misurare la difficoltร  respiratoria, utili per gestire e organizzare i risultati dellโ€™intervento riabilitativo, oggetto di condivisione scientifica. Attraverso l'utilizzo della spirometria รจ stato possibile monitorare nel tempo la compromissione della funzione respiratoria osservando che essa, inizialmente, manifesta un'insufficienza ventilatoria di tipo restrittivo che puรฒ progredire verso una forma mista, con ulteriore compromissione della funzione respiratoria.

๐Ÿ“ I primi risultati preliminari hanno dimostrato un miglioramento dei parametri di funzionalitร  respiratoria, in particolare della capacitร  vitale, nei pazienti sottoposti al trattamento. Inoltre, si รจ osservato che il programma di allenamento all'endurance respiratoria potrebbe influenzare positivamente non solo le attivitร  sportive, ma anche le attivitร  quotidiane e riabilitative.

๐Ÿ“ Uno dei 16 pazienti del gruppo รจ stato inserito in una tesi di laurea in cui sono stati confrontati i percorsi di due ragazzi con mielolesione acuta (al primo ricovero dopo il trauma) inseriti nel programma di Rieducazione tramite il Gesto Sportivo del tennis in carrozzina. Uno di essi, in parallelo al lavoro sul campo da tennis, ha eseguito un ciclo di allenamento con Spirotiger Medicalยฎ. Gli atleti sono stati valutati, allโ€™inizio ed alla fine del ciclo su alcuni parametri, la funzionalitร  respiratoria con spirometria e la capacitร  di espansione della gabbia toracica, la funzionalitร  cardiaca tramite test di Ruffier durante la seduta di tennis, e la percezione della fatica tramite il test di Borg sempre a seguito della seduta di tennis.

๐Ÿ“ Dal confronto dei dati รจ emerso che il paziente allenatosi con Spirotiger Medicalยฎ ha presentato al termine dello studio un miglioramento della funzionalitร  respiratoria, una migliore capacitร  di recupero dello sforzo compiuto ed un minor affaticamento globale dalla seduta di allenamento di tennis.

๐Ÿ“ Il progetto si propone ora di approfondire ulteriormente l'utilitร  di questo genere di riabilitazione respiratoria, valutando la sua efficacia su altre aree della vita del paziente ed esplorando la possibilitร  di utilizzare lโ€™apparecchiatura anche a domicilio.

Nella foto scattata durante la donazione avvenuta nel 2021: Marco Gasparri, Presidente della Fondazione Montecatone Onlus, Marco Nanetti, Area Manager Bologna Provincia Est UniCredit; la dottoressa Alessandra Areni, responsabile del progetto RMT; e Mario Tubertini, Commissario Straordinario del Montecatone Rehabilitation Institute.

04/02/2024

๐Ÿค•๐—š๐—Ÿ๐—œ ๐—œ๐—ง๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—”๐—ก๐—œ ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—ฆ๐—”๐—ก๐—ก๐—ข ๐— ๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
(prova a concentrarti, arriva in fondo, ne vale la pena)

Le Lombalgie, le coxo-artrosi, i problemi alla cuffia dei rotatori, le fasciti plantari ecc.., sono solo la ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ณ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ผ ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ โ—๏ธ

Ad ogni etร , dai bambini agli anziani, milioni di persone sono totalmente a digiuno di ogni competenza motoria, ๐—ด๐—น๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ถ ๐—บ๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐—ต๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฏ๐—ผ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ผฬ€ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ผ๐—น๐—ฎ, ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ผ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ, ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ผ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ถ, ๐˜€๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ, ๐˜€๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—น๐—ถ ๐—ฒ ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ฒ.

๐—ฅ๐—ฎ๐—ด๐—ฎ๐˜‡๐˜‡๐—ถ๐—ป๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น'๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ senza impiegare la schiena, senza cadere in valgo con la gamba dโ€™appoggio, senza tremare o avvertite fastidio.
๐—ฆ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ผ, ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ (temporanea) ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐˜‚๐—น๐—น๐—ถ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ

Si fa tutti per stare bene, tranne che darsi veramente da fare, investire su se stessi, provare a cambiare

๐—Ÿ'๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—น๐—ด๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ถ al movimento, all'esercizio quotidiano, ad una corretta alimentazione, un riposo ottimale, ๐—ฒฬ€ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ, ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ.

โž• ๐—ข๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—˜๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฐ๐˜‚๐—ผ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—–๐—ข๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ง๐—˜๐—ก๐—ง๐—œ ๐—˜๐—— ๐—”๐—ฃ๐—ฃ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”๐—ง๐—œ che possano seminare una solida cultura del movimento, il piacere di godersi e scoprire il proprio potenziale
โž• ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ ๐—ถ๐—ป ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ, nei parchi, nelle Palestre, nei Centri Sportivi, negli Ospedali, nelle Cliniche e Centri di Riabilitazione, ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฝ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฎ๐—ป๐—ถ ๐—ฎ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ผ ๐—บ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ.
โž• ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ ๐—ฃ๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—–๐—”๐—ก๐—ง๐—œ ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ถ๐—ป๐—ผ ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฒ (giovani e meno giovani) ๐—ฎ๐—น ๐— ๐—ผ๐˜ƒ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ, allโ€™attivitร  fisica costante e moderata

๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—–๐—”๐— ๐—•๐—œ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐——๐—”๐—ฉ๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—ข, ๐—ข๐—–๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—˜ ๐——๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ'๐—˜๐—ฆ๐—˜๐— ๐—ฃ๐—œ๐—ข
๐—ข๐—–๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฅ๐—˜ ๐—ฆ๐—”๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—œ๐—ฆ๐—ฃ๐—œ๐—ฅ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐Ÿ™‚

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