D&A Yoga

31/10/2026

22/10/2026

🌿 TI SENTI SPESSO RIGIDA/O? ASCOLTA IL TUO CORPO.

Collo e spalle tesi, schiena affaticata, articolazioni poco mobili… Anche i gesti quotidiani possono diventare faticosi.

Al Centro D&A Yoga di Grandate, la Ginnastica Posturale è uno spazio per dedicarti a te, con movimenti graduali, esercizi di mobilità, rinforzo e respirazione, nel rispetto delle tue possibilità.
Un percorso per lavorare sulla postura, conoscere meglio il tuo corpo e ritrovare maggiore libertà di movimento. 💚
Piccoli gruppi e attenzione alla persona, con la guida di un’insegnante qualificata.
✨ Non serve essere allenati: si comincia dalle proprie possibilità.
Chiamaci per prenotare una prova gratuita, raccontandoci le tue esigenze. Se hai dolore persistente o una patologia diagnosticata, per scegliere l’attività adatta a te.
📞 3477312369/3334897169
📍 Centro D&A Yoga · Via A. Volta 1 Grandate Co.
🌐 deayoga.it

&A Yoha

21/10/2026

🌿 Perché scegliere di praticare Yoga al Centro D&A Yoga?
Via A. Volta 1 Grandate Co.
Non è solo yoga. È un momento tutto tuo, per ritrovare equilibrio, energia e benessere. ❤️
In un mondo che corre sempre, concediti il tempo di fermarti, respirare e ritrovare il contatto con te stesso.
Al Centro D&A Yoga di Grandate troverai un ambiente accogliente, pulito, dove sentirti a tuo agio, rispettato nei tuoi tempi e accompagnato nel tuo percorso di benessere.
✨ Perché praticare yoga da noi?
🧘‍♀️ Attenzione alla persona
Non sei uno tra tanti. I gruppi a numero limitato permettono agli insegnanti di seguirti con cura, rispettando le tue possibilità e le tue esigenze.
In 🌿 Insegnanti qualificati
Un team di 7 insegnanti con competenze, esperienze e approcci diversi, per aiutarti a trovare la pratica più adatta a te.
💚 Benessere a 360 gradi
Attraverso le posizioni, il respiro e il rilassamento finale, puoi migliorare la mobilità, sviluppare maggiore consapevolezza del corpo e imparare a gestire meglio le tensioni quotidiane.
💙Un ambiente familiare e autentico
Da noi non troverai le dinamiche di una grande palestra, ma uno studio in cui la qualità della pratica, l’attenzione e il piacere di stare insieme fanno la differenza.
✨ Non devi essere già flessibile per iniziare.
Non devi essere esperto, né avere particolari capacità. Devi solo avere voglia di dedicarti del tempo👉👉👉👉👉👉👉
Da 8 anni accompagniamo le persone in un percorso di movimento, respiro e consapevolezza.
Perché lo yoga non è una gara e non è una performance. È un cammino personale, da vivere un passo alla volta.
🌿 Vieni a scoprire il tuo yoga!
Ti aspettiamo al Centro D&A Yoga di Grandate per una lezione di prova gratuita su prenotazione.
Chiamaci 3477412369/3334897169

D&A Yoga – Trova il tuo equilibrio. Trova il tuo spazio. Trova il tuo yoga. ❤️
www.deayoga.it

&AYoga

21/10/2026

🌿 Perché scegliere di praticare Yoga al Centro D&A Yoga?

Non è solo yoga. È un momento tutto tuo, per ritrovare equilibrio, energia e benessere. ❤️
In un mondo che corre sempre, concediti il tempo di fermarti, respirare e ritrovare il contatto con te stesso.
Al Centro D&A Yoga di Grandate troverai un ambiente accogliente, pulito, dove sentirti a tuo agio, rispettato nei tuoi tempi e accompagnato nel tuo percorso di benessere.
✨ Perché praticare yoga da noi?
🧘‍♀️ Attenzione alla persona
Non sei uno tra tanti. I gruppi a numero limitato permettono agli insegnanti di seguirti con cura, rispettando le tue possibilità e le tue esigenze.
In 🌿 Insegnanti qualificati
Un team di 7 insegnanti con competenze, esperienze e approcci diversi, per aiutarti a trovare la pratica più adatta a te.
💚 Benessere a 360 gradi
Attraverso le posizioni, il respiro e il rilassamento finale, puoi migliorare la mobilità, sviluppare maggiore consapevolezza del corpo e imparare a gestire meglio le tensioni quotidiane.
💙Un ambiente familiare e autentico
Da noi non troverai le dinamiche di una grande palestra, ma uno studio in cui la qualità della pratica, l’attenzione e il piacere di stare insieme fanno la differenza.
✨ Non devi essere già flessibile per iniziare.
Non devi essere esperto, né avere particolari capacità. Devi solo avere voglia di dedicarti del tempo👉👉👉👉👉👉👉
Da 8 anni accompagniamo le persone in un percorso di movimento, respiro e consapevolezza.
Perché lo yoga non è una gara e non è una performance. È un cammino personale, da vivere un passo alla volta.
🌿 Vieni a scoprire il tuo yoga!
Ti aspettiamo al Centro D&A Yoga di Grandate per una lezione di prova gratuita su prenotazione.
Chiamaci 3477412369/3334897169

D&A Yoga – Trova il tuo equilibrio. Trova il tuo spazio. Trova il tuo yoga. ❤️

13/10/2026

10/10/2026

💃✨ HAI VOGLIA DI SENTIRTI PIÙ FEMMINILE, LIBERA E IN ARMONIA CON IL TUO CORPO? ✨

🌹 DANZA DEL VENTRE con CAMILLA
📅 Tutti i venerdì alle ore 20:00

Lasciati conquistare dal fascino di una danza che celebra la femminilità e trasforma il movimento in un’esperienza di benessere! ❤️

🌸 Impara a muovere il bacino con fluidità, migliora la mobilità delle anche, sciogli le tensioni e riscopri la connessione con il tuo corpo, divertendoti!

🔥 Non è soltanto danza: è movimento, espressione di sé e consapevolezza corporea.

💎 SOLO 2 POSTI DISPONIBILI!
Cerchiamo due donne motivate, pronte a mettersi in gioco e a intraprendere un percorso con la nostra bravissima insegnante Camilla.

🎁 PRENOTA ORA LA TUA PROVA GRATUITA!
Chiama 347 7312369/ 333 4897169
D&A Yoga - Via A.Volta 1 - Grandate Co

Vieni a scoprire la magia della danza del ventre al Centro D&A Yoga.

🌺 Il tuo corpo ha ancora tanta bellezza da esprimere!

06/10/2026

💥RITMO e FORMA by D&A💥
Via A.Volta 1 Grandate Co.
PORTE APERTE
Lunedì 12 ottobre dalle 20 alle 21.
Prenota il tuo posto:
📞347 7312369- 333 4897169
➡️Un’ora di musica, movimento e divertimento per tonificare il corpo, bruciare calorie e sentirsi più leggere.

🌸 Vi presentiamo Laura, ballerina dall’età di 12 anni, ha maturato una lunga esperienza nella danza e nel fitness, unendo le due discipline in un metodo dinamico, divertente e coinvolgente. Tecnico nazionale di Primo Livello Danze Freestyle, continua a formarsi e a trasmettere con entusiasmo il piacere di muoversi, allenarsi e stare bene.
Non mancare l’appuntamento alla D&A🩷

30/09/2026

🌊 SURFSET Training 🌊
Un allenamento total body ispirato al surf, per lavorare su tutto il corpo in modo dinamico e divertente!

✨ Benefici:
✔️ Coordinazione
✔️ Stabilità
✔️ Equilibrio
✔️ Forza
✔️ Potenza
✔️ Agilità

📅 Quando?
Ogni sabato alle 10:30

📍 da Dea Yoga via A. Volta 1 Grandate (CO)
🔗 Scopri di più su deayoga.it

💪 Preparati a sfidare il tuo equilibrio e ad allenarti come un surfista!
Prima prova gratuita su prenotazione chiama 347 7312369/ 333 4897169
Grazie!

26/09/2026

🧘‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏽Non hai mai provato lo Yoga?

Alla D&A Yoga di Grandate non siamo una palestra. Siamo uno studio dove ogni persona viene accolta e seguita con attenzione, perché crediamo che la pratica debba adattarsi all’individuo e non il contrario.

Le nostre pratiche di Yoga sono autentiche e consapevoli, con particolare attenzione alla postura, alla qualità del movimento e all’ascolto del corpo.

Durante la lezione lavoreremo anche sulla respirazione, imparando a renderla più ampia e consapevole, per concludere con un momento di rilassamento che ti permette di lasciare andare tensioni e pensieri. 🌿

E i benefici? Spesso li senti già dopo le prime pratiche:
✨ un corpo più libero e flessibile
🌬️ un respiro più ampio
🧘‍♀️ una mente più calma
💚 una maggiore consapevolezza del tuo corpo

Non è un caso che alcuni dei nostri allievi pratichino con noi da otto anni. 😃

Se parti da zero, non preoccuparti: ti accompagneremo passo dopo passo.

📞 Prenota la tua prova gratuita e vieni a conoscere la D&A Yoga.
Chiama: 347 7312369/ 333 4897169
Il tuo percorso può iniziare proprio da qui. Grazie!🙏🏻

22/09/2026

✨ Fausta, insegnante di Pilates e Yoga è nel nostro team da tempo.

Fausta è un’insegnante in continua formazione, con un’attenzione al lavoro posturale e, soprattutto, alla persona che ha davanti sul tappetino.
Le sue lezioni nascono dall’ascolto e si adattano alle esigenze del gruppo: possono essere più lente e consapevoli oppure dinamiche e stimolanti, sempre nel rispetto delle caratteristiche e dei ritmi di ciascuno.

🌿 Movimento, consapevolezza e ascolto del corpo: perché ogni pratica può diventare un’occasione per stare meglio, dentro e fuori dal tappetino.

Hai voglia di provare? 🧘‍♀️
Vieni a conoscere Fausta e lasciati accompagnare in una pratica pensata per te.
✨ Prenota la tua lezione di prova e scopri il piacere di dedicarti un po’ di tempo a ritrovare la tua flessibilità e equilibrio.
Chiama e prenota la tua prima prova gratuita 347 7312369- 333 4897169