La Via dello Shiatsu

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La Via dello Shiatsu Le pressioni effettuate inducono un rilassamento psicofisico, generando un naturale risveglio

Chi è più rilassato? 🐾Il mio ospite dopo una seduta di Shiatsu… e Priya, che si gode il suo piccolo momento di pace sull...
27/10/2026

Chi è più rilassato? 🐾

Il mio ospite dopo una seduta di Shiatsu… e Priya, che si gode il suo piccolo momento di pace sull’erba.

Lo Shiatsu invita il corpo a rallentare, a sciogliere le tensioni e a lasciarsi andare a un senso di rilassamento più profondo.

E Priya? Beh, sembra che lei conosca già il segreto!

A volte, la cosa migliore che possiamo fare è semplicemente sdraiarci, respirare e lasciarci andare.

Un piccolo momento di benessere a Il Cielo Bio, nel cuore del Chianti. 💚

Who is more relaxed? 🐾

My guest after a Shiatsu session… and Priya, enjoying her own little moment of peace on the grass. 💚

Shiatsu invites the body to slow down, release tension and settle into a deeper sense of relaxation.

And Priya? Well, she seems to know the secret already! 🌿

Sometimes, the best thing we can do is simply lie down, breathe and let ourselves be.

A little moment of wellbeing at Il Cielo Bio, in the heart of Chianti. 💚

16/10/2026

Makko Ho Stretching
🌿 Lung & Large Intestine Meridians

Makko Ho exercises were developed by Shizuto Masunaga, the Japanese Shiatsu master, as a series of stretches connected to the body's meridian system.

In Shiatsu practice, the Lung and Large Intestine meridians are associated with breathing, letting go and the transition into autumn. 🍂

These gentle stretches can help improve flexibility, release physical tension and encourage body awareness, while offering a moment to slow down and reconnect with yourself.

A little practice for body and mind, here at Il Cielo Bio in the heart of Chianti. 🌿

06/10/2026

Shiatsu & Ottobre —
Medicina Tradizionale Cinese 🍂

Nella Medicina Tradizionale Cinese, l’autunno è associato all’Elemento Metallo — un periodo in cui l’energia si raccoglie e si prepara all’inverno.
Durante questo passaggio stagionale possiamo sperimentare:
🌬️ Polmoni & apparato respiratorio
Raffreddori e tosse
Gola secca
Fastidi ai seni nasali
Maggiore sensibilità respiratoria
🌿 Digestione & intestino
Gonfiore
Digestione più lenta
Stitichezza
Maggiore sensibilità alla secchezza autunnale
💭 Emozioni & energia
Stanchezza
Calo di energia
Malinconia
Nostalgia
Difficoltà ad adattarsi ai nuovi ritmi
🍃 Pelle
Secchezza
Maggiore sensibilità
Capelli più secchi

Lo Shiatsu lavora lungo il sistema dei meridiani del corpo e, secondo i principi dello Shiatsu e della MTC, può offrire un sostegno delicato durante questi cambiamenti stagionali, favorendo equilibrio, rilassamento e la naturale vitalità del corpo. 🌿

Può essere un momento prezioso per:
Rallentare
Ascoltare il corpo
Sciogliere le tensioni accumulate
Ritrovare l’equilibrio
Volgersi verso l’interno
Prepararsi dolcemente ai mesi più freddi

Un momento per fermarsi.
Un momento per ascoltarsi.
Un momento per accogliere il cambiamento. 🍂

Shiatsu & October —
Traditional Chinese Medicine 🍂
In Traditional Chinese Medicine, autumn is associated with the Metal Element — a time of moving inward and preparing for winter.
During this seasonal transition, we may experience:
🌬️ Lungs & respiratory system
Colds & coughs
Dry throat
Sinus discomfort
Respiratory sensitivity
🌿 Digestion & Intestines
Bloating
Slower digestion
Constipation
Sensitivity to autumn dryness
💭 Emotions & energy
Tiredness
Low energy
Melancholy
Nostalgia
Difficulty adapting to changing rhythms
🍃 Skin
Dryness
Increased sensitivity
Drier hair

Shiatsu works along the body's meridian system and, according to Shiatsu and TCM principles, can offer gentle support during these seasonal changes — helping to encourage balance, relaxation and the body's natural vitality. 🌿

It can be a beautiful moment to:
Slow down
Listen to the body
Release accumulated tension
Support balance
Turn inward
Prepare gently for the colder months

A moment to pause.
A moment to listen.
A moment to welcome the change. 🍂

Research suggests that Shiatsu may help reduce pain and improve wellbeing in people with chronic lower-back pain. 🌿Why n...
04/09/2026

Research suggests that Shiatsu may help reduce pain and improve wellbeing in people with chronic lower-back pain. 🌿
Why not give your body a moment to breathe, release and reconnect?

La ricerca suggerisce che lo Shiatsu può contribuire a ridurre il dolore e a migliorare il benessere nelle persone che soffrono di mal di schiena cronico. 🌿
Perché non regalare al tuo corpo un momento per respirare, sciogliere le tensioni e ritrovare il contatto con te stesso?

Quando la mente non si ferma, lo Shiatsu offre uno spazio per rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare il contatto...
12/08/2026

Quando la mente non si ferma, lo Shiatsu offre uno spazio per rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare il contatto con il corpo. 🌿

When the mind won't slow down, Shiatsu offers a moment to pause, release tension and reconnect with the body. 🌿

Un trattamento delicato che aiuta a calmare il sistema nervoso, sciogliere le tensioni e ritrovare l'equilibrioA gentle ...
05/08/2026

Un trattamento delicato che aiuta a calmare il sistema nervoso, sciogliere le tensioni e ritrovare l'equilibrio

A gentle treatment that helps calm the nervous system, release tension and restore inner balance.

Un'esperienza di benessere e rinnovata vitalità.Le pressioni delicate applicate su tutto il corpo favoriscono un profond...
29/07/2026

Un'esperienza di benessere e rinnovata vitalità.
Le pressioni delicate applicate su tutto il corpo favoriscono un profondo rilassamento fisico e mentale, risvegliando naturalmente la vitalità e le risorse interiori della persona.
Lo Shiatsu è particolarmente indicato per alleviare lo stress, sciogliere le tensioni muscolari, ritrovare energia e sostenere il benessere generale. È inoltre un valido aiuto per mantenere l'equilibrio dell'organismo e prevenire i piccoli disturbi della vita quotidiana.
Nel rispetto della tradizione giapponese, il trattamento si riceve rimanendo completamente vestiti.

An experience of wellbeing and renewed vitality.
Gentle pressure applied to the whole body encourages deep physical and mental relaxation, naturally awakening the body's vitality and inner resources.
Shiatsu can be especially helpful for relieving stress, easing muscle tension, restoring energy, and supporting overall wellbeing. It is also an effective way to maintain balance and help prevent the discomforts of everyday life.
Following the traditional Japanese practice, the recipient remains fully clothed throughout the treatment.

29/07/2026

3 Stories. Latest story added on 29 July 2026. See insider moments and handpicked daily stories you won't find anywhere else.

Indirizzo

Via Montagliari 43/a
Greve
50022

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00

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