Green Yogi Life

Alice🧘🏼‍♀️Insegnante Yoga | Pratica online con me x prenderti cura di corpo, mente e anima 🙏🏻

27/10/2026

Commenta COSTANZA per il percorso gratuito di 21 giorni che ti accompagna a costruire costanza nello yoga con facilità 💚
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26/10/2026

Su GYL Academy, la mia scuola di yoga online, trovi un intero corso dedicato allo Yoga in connessione con la Natura, oltre a pratiche di journaling (scrittura) che ti guidano per riflessioni e approfondimenti.

🌙 Per ricevere il link scrivi “LUNA” nei commenti o in DM.

15/10/2026

Se vuoi finalmente trovare costanza nello yoga e nella cura di te, scrivimi “costanza” qui sotto o in dm per accedere al PERCORSO GRATUITO di 21 GIORNI che ho creato per cambiare una volta per tutte l’approccio alla pratica e riuscire ad essere costanti nel tempo!
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13/10/2026

Un po’ come quando si saltava la scuola… e io, ma*****ia a me, non l’ho fatto quasi mai 😭😂
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12/10/2026

Spesso mi sembra che abbiamo un po’ perso l’equilibrio nelle cose, che oggi vadano di moda solo estremismi in ogni campo 😞

Nel mio piccolo cerco di trovare un equilibrio tra tutto quello che ci viene buttato addosso e raccontato ogni giorno.

Tu come la vivi?

Se prenderti cura di te con equilibrio e costanza, anche con poco tempo a disposizione, è una delle tue priorità, scrivimi COSTANZA nei commenti o in dm e ti mando il corso gratuito di 21 giorni che ho creato con pratiche yoga, riflessioni e journaling per trovare il tuo ritmo e non perderlo più 💗

10/10/2026

🌙 Amo le fasi lunari per la possibilità che ci offrono di fermarci un attimo e avere ogni volta la possibilità di tornare su un tema.
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È possibile approfondire questo lavoro con pratiche yoga dedicate alle fasi lunari.

Se vuoi provarle gratuitamente scrivimi “luna” nei commenti o in DM.
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08/10/2026

I rischi che incontriamo nell’incaponirci in questa modalità sono davvero alti, sia di mancanza di accettazione di noi stesse e del nostro corpo e delle sue capacità, sia di farci realmente male.

Lo yoga, fatto in sicurezza e diviso da questa corsa alla flessibilità ci può mantenere in un corpo forte, mobile e flessibile (perché comunque la flessibilità migliora) fino alla vecchiaia.

Possiamo così vivere una quotidianità buona nel corpo e buona per la nostra mente (che ci aiuta ad avere migliori relazioni con gli altri e col mondo oltre che con noi stesse).

Questo è l’approccio che uso nella mia scuola online, GYL Academy, sia nello yoga dinamico, che dolce. Non perché non lavoriamo mai su posizioni più avanzate (ci sono classi e percorsi apposta) ma perché non ne facciamo il focus principale.

Se vuoi fare una chiacchierata conoscitiva gratuita scrivimi CALL nei commenti o in dm 💚

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04/10/2026

Oggi è la Giornata Mondiale degli Animali e pensavo a quanto ancora lontano siamo dal trattarli come si meriterebbero.

Nessuno da solo non può cambiare il mondo, ma chiunque può iniziare dalle proprie scelte:

🌱 Adottarli e non comprarli
🌱 Come accudirli
🌱 Cosa mangiare
🌱 Come vestirsi
🌱 Cosa fare nel tempo libero
🌱 Come trattare la natura
🌱 Cosa finanziare con i propri soldi

Ci sarebbero tanti altri animali da far “parlare”, tu cosa aggiungeresti e/o cosa vorresti cambiare delle tue scelte?

29/09/2026

🌸 Su GYL Academy ogni settimana pubblico lo Yoga Planner proprio per dare una guida e ispirazione a chi pratica con me online e ci confrontiamo in qualunque momento per dubbi, domande o problemi.
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➡️ Se vuoi fissare una chiamata conoscitiva gratuita scrivimi YOGA nei commenti o in DM e la fissiamo al più presto 💚
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25/09/2026

Non sono contro l’intelligenza artificiale, la uso e credo che in alcuni ambiti sia e possa diventare molto utile.

Ho sicuramente delle perplessità sul futuro e su quello che ci aspetterà e per quanto riguarda oggi e i contenuti su salute e benessere sono molto perplessa di come vengono recepiti.

Mi dispiace perché la mia impressione è che molte persone si fidino ciecamente, che molte non distinguano nemmeno se chi sta parlando nel video è una persona vera o no e che dietro ci sia solo qualcuno che si arricchisce senza scrupoli.

Già il mondo online è molto presente nelle nostre vite, cerchiamo di mantenere almeno dei rapporti umani all’interno di esso 💚

Tu cosa ne pensi?

Indirizzo

Guiglia

Sito Web

https://greenyogilife.com/

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