Filippo Pollara-Coaching Premananda

11/10/2026

Buona Luna Nuova anche oggi in un PORTALE significativo 11-1-1 da meditare per quel cambiamento che la tua anima desidera.

Ricorda di meditare con il RAGGIO VIOLETTO , frequenza energetica validata scientificamente che trasforma le basse frequenze in energie luminose che ridanno Salute fisica e mentale

Nel mio canale YOUTUBE puoi trovare questa meditazione. Utilizza il motore di ricerca BRAVE x evitare la pubblicità .
Questo e' il link diretto :

https://youtu.be/d-Rv9Smuabo?si=l-8hte9q1pmRV4LC

Colgo l'occasione per informarti del
Ritiro di Yoga & Meditazione al Podere Calvanella a 15 minuti da Castel San Pietro terme ( Bo) con Filippo Pollara

Da sabato 14 mattino a domenica 15 novembre 2026​ pomeriggio

Solo 12 disponibili in spaziose camere rustiche​

Un'esperienza intensiva e rigenerante immersi nella natura per un concreto rilascio di energie tossiche che consumano il corpo mente.

Oggi più che mai il bisogno di recuperare una mente capace di concentrarsi sul presente distaccandosi emotivamente dalle dinamiche sempre più veloci e complesse .

👉 Programma, costi e prenotazioni su www.oroluceyogaesuoni.it"

Meditazione che trasmuta antiche memorie cellulari ciò che ancora r...

06/06/2026

EVENTI prossima settimana in OROLUCE studio di Salute Olistica :

✅ *YOGA Nidra con suoni cristallini* ( meditazione del sonno cosciente )
Martedì 9 giugno dalle ore 20.00 alle 21.15
Contributo 25,00 euro
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✅ *YOGA al Parco* con aperitivo finale
mercoledì 10 giugno dalle ore 19.00.
Contributo 20,00 euro tutto incluso.
Aperto a tutti anche ad esterni a Oroluce .
Divulgate ..
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✅ *BAGNO DI GONG* *serale*
Venerdì 12 giugno dalle ore 20.00 alle 21.30
Contributo 30,00 euro
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Prenotazioni ed eventuali cancellazioni sempre e solo ONLINE .
se non l'hai già fatto scarica APP SPACES BY WIX inserendo SOLO la 1' volta il codice invito DYSTEQ.

Sito www.oroluceyogaesuoni.it

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Grazie 🙏🪷🙏

30/03/2026

Un residenziale ..una notte fuori casa ..due giorni di YOGA E MEDITAZIONE in un contesto di suggestiva bellezza tra i colli tra Castel San Pietro terme e Monterenzio ..

Con Filippo Premananda la sua esperienza e autorealizzazione spirituale al tuo servizio.
da Sabato 25 mattina a domenica 26 aprile fino al pranzo compreso.

Solo 12 posti letto in bellissime camere del Podere Calvanella.

Due pranzi al Maneggio La Vittoria che dista 800 MT. dal Podere x un zen trekking.


Prenota on line dal sito www.oroluceyogaesuoni It
per info messaggio 3335464094

26/03/2026

*RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE 26-26 APRILE 2026*

🌻Un residenziale ..una notte fuori casa ..due giorni di *YOGA E MEDITAZIONE* in un contesto di suggestiva bellezza tra i colli tra Castel San Pietro terme e Monterenzio ..
🌻🌻🌻🌻🌻
Con Filippo Premananda la sua esperienza e autorealizzazione spirituale al tuo servizio.
da Sabato 25 mattina a domenica 26 aprile fino al pranzo compreso.
🌻🌻🌻🌻🌻
Solo 12 posti letto in bellissime camere del Podere Calvanella.
www.poderecalvanella.it

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Due pranzi al Maneggio La Vittoria che dista 800 MT. dal Podere x un zen trekking.
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Vedi il programma costi e modalità dal sito www.oroluceyogaesuoni It
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Organizzazione a cura di Oroluce x tutta la logistica vitto e alloggio.
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per info messaggio 3335464094

25/03/2026

RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE

Un residenziale ..una notte fuori casa ..due giorni di YOGA E MEDITAZIONE in un contesto di suggestiva bellezza tra i colli tra Castel San Pietro e Monterenzio ..

Con Filippo Premananda la sua esperienza e autorealizzazione spirituale al tuo servizio.
Solo 12 posti letto in bellissime camere del Podere Calvanella in una collaborazione con il Maneggio La Vittoria .
Due giornate di pura bellezza, rigenerante per il corpo-mente anima .

Sabato 25 e domenica 26 aprile 2026

Programma :

Sabato 25 aprile
9.00-9.30 Ritrovo al podere Calvanella per registrazione e sistemazione
10.00- 12.30 pratica

zen trekking di 800 MT per giungere al Maneggio La Vittoria

13.00 Pranzo vegetariano al Maneggio

16.00- 19.00 Pratica

20.00 Cena al Podere Calvanella

Domenica 26 aprile

7.30-8.00 Meditazione

8.30 Colazione al podere

10.00- 12.30 pratica

zen trekking di 800 MT per giungere al Maneggio La Vittoria

13.00 Pranzo vegetariano al maneggio

Attività libere ivi compreso per chi lo desidera prenotarsi per tempo per un trekking a cavallo

Contributo tutto incluso ovvero una notte in camera doppia e/o tripla , colazione, tre pasti e seminario = 195,00 euro

prenotazione on line www.oroluceyogaesuoni.it

per info messaggio al 3335464094

22/03/2026

✅Due Ritiri con Filippo Premananda primavera 2026 , occasione per una full immersion nella Natura con tecniche del benessere olistico:

✅25-26 Aprile *RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE* presso il podere Calvanella

*RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE in Natura* | orolucestudioyoga https://share.google/11JY4WwQtSm03CrID
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✅30-31/05 e 01/06 *RITIRO DI MEDITAZIONE IN UMBRIA nel bosco* del centro Dorje Ling di Davide Cova ex monaco laico buddista di tradizione tibetana mahaiana

*RITIRO DI MEDITAZIONE in Umbria |* orolucestudioyoga https://share.google/Ic1nfwcGMfv8QBrG3

prenotazioni solo on line

per info rispondi a questo messaggio . ti leggo solo io .

Filippo 🙏🪷🙏

19/03/2026

PILATES a Imola con Debora Manzoni
Martedì
18.00-19.00
19.00-20.00
Giovedì
17.00-18.00

Prova gratuita

Lezioni inserite in un ampio programma settimanale di 19 corsi
con Hatha Yoga- Yoga posturale e Riequilibrio Posturale .

Prenota www.oroluceyogaesuoni.it

Per info messaggio whatsapp 3335464094

15/03/2026

**RITIRO di Yoga e Meditazione*
in natura
al podere Calvanella e al maneggio La Vittoria*

Due giornate di pura bellezza, rigenerante per il corpo-mente anima .
Asana ,Pranayama, meditazioni

*Sabato 25 e domenica 26 aprile 2026*

Programma :

*Sabato 25 aprile*

9.00-9.30 Ritrovo al podere Calvanella per registrazione e sistemazione
10.00- 12.30 pratica

zen trekking di 800 MT per giungere al Maneggio La Vittoria

13.00 Pranzo vegetariano al Maneggio

16.00- 19.00 Pratica

20.00 Cena al Podere Calvanella

*Domenica 26 aprile*

7.30-8.00 Meditazione

8.30 Colazione al podere

10.00- 12.30 pratica

zen trekking di 800 MT per giungere al Maneggio La Vittoria

13.00 Pranzo vegetariano al maneggio

Attività libere ivi compreso per chi lo desidera prenotarsi per tempo per un trekking a cavallo

Contributo tutto incluso ovvero una notte in camera doppia e/o tripla , colazione, tre pasti e seminario =

*195,00 euro*

prenotazione on line www.oroluceyogaesuoni.it

per info messaggio al 3335464094

14/03/2026

BAGNO DI GONG suoni maestri domani Domenica 15 marzo dalle 16.30 alle 18.00.

Abbiamo ancora 5 posti liberi .
Prenota on line www.oroluceypgaesuoni.it

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Entrare nel mondo del suono terapeutico è un po' come riscoprire un linguaggio che il nostro corpo conosce già, ma che la mente spesso dimentica .

​ *La Scienza dietro il Suono*

​Tutto ciò che esiste vibra a una determinata frequenza. Quando siamo stressati o malati, le nostre "frequenze" interne sono fuori sincrono. Il suono agisce attraverso due principi fisici:

​ *Risonanza* : La capacità di una vibrazione esterna di sintonizzare un oggetto (o un organo) sulla stessa frequenza.

​ *Trascinamento* (Entrainment): Il processo per cui i nostri ritmi biologici (battito cardiaco, onde cerebrali) si allineano al ritmo esterno del suono.
​Il Potere del Gong:

Un "Bagno" di Vibrazioni
​Il Gong non è un semplice strumento musicale; è un generatore di overtones (ipertoni) e suoni complessi che avvolgono completamente la persona. Questo fenomeno è spesso chiamato
" *Bagno di Gong* ".

​I Benefici Principali

​ *Rilassamento Profondo:* Il suono del Gong induce istantaneamente lo stato di onde cerebrali Alfa (rilassamento vigile) e Theta (meditazione profonda/sonno leggero), dove avviene la rigenerazione cellulare.

​ *Rilascio di Blocchi Emotivi:* Le vibrazioni fisiche penetrano nei tessuti e nelle ossa, aiutando a sciogliere tensioni muscolari e "nodi" emotivi cristallizzati nel corpo.

​ *Riduzione dello Stress* : Abbassa drasticamente i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e stimola la produzione di endorfine.

​ *Riequilibrio Energetico* : Molte tradizioni orientali utilizzano il Gong per pulire i canali energetici (Nadi o Meridiani), favorendo una libera circolazione del Prana o forza vitale.

05/03/2026

Amatissima Anima oggi è più di ieri e' prioritario stare nel proprio centro interiore .
Stare nell'ESSERE per sostenere le potenti energie oscure che stanno sollecitando i nostri corpi energetici. Sapete a cosa mi riferisco.

In studio i prossimi 4 eventi in aiuto a questo :

BAGNO di GONG serale
Mercoledì 11 dalle 20.00 alle 21.30

YOGA NIDRA in bagno cristallino
Mercoledì 18 dalle 20.00 alle 21.30

BAGNO DI GONG
Domenica 15 marzo dalle 16.30 alle 18.00

BAGNO DI GONG in equinozio di primavera
Sabato 21 marzo dalle 15.30 alle 17.00

YOGA NIDRA in bagno cristallino
Mercoledì 25 dalle 20.00 alle 21.30

Per i bagni di gong contributo 30,00 euro
Per Yoga Nidra contributo 25,00 euro

Contanti o SATISPAY . NO POS