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Sono Styven Tamburo Biologo Nutrizionista, benvenuti sulla nostra Pagina! Questo mi ha spinto a creare uno Staff di nutrizionisti all'avanguardia.

Centro di
Nutrizione 🥗🥑🌮
Psicologia 🧠
Meditazione & Yoga 🧘🏻‍♂️🕉
Crescita personale e interiore 🌱❤️
La vera salute non riguarda solo "dieta e movimento"
📍Jesi (AN) | Percorsi personalizzati I Gruppi Dopo anni di studi ed esperienze in Italia e all'estero finalmente nel 2016 ho iniziato a condividere il mio know-how con altri Nutrizionisti come me, che hanno dimostrato interesse verso la mia attività ambulatoriale e verso il mio metodo. Nel 2022 ho finalmente realizzato il sogno di aprire una base dove poter applicare tutto questo e molto altro.

3KONA centro di Nutrizione Benessere e Consapevolezza effettua infatti visite di nutrizione, psicologia, medicina estetica, corsi e seminari di meditazione e crescita personale per ritrovare il vero benessere. Seguiteci per tutti gli aggiornamenti

Se desiderate prenotare un appuntamento non vi resta che contattarci :
E-mail: [email protected]
Tel: +39 328 3577211‬

Grazie per aver visitato la nostra pagina e per il supporto

18/10/2026

Non ho inventato un mio metodo di meditazione.
*
Nel mio percorso ho fatto una scelta precisa: seguire con fedeltà gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda, senza costruire un metodo personale mettendo insieme tecniche provenienti da tradizioni diverse.
*
Per me la meditazione è un percorso progressivo: si impara a preparare il corpo, lavorare con il respiro, sviluppare concentrazione e interiorizzare l’attenzione, fino ad avvicinarsi a uno stato meditativo più profondo , questo è possibile solo se si seguono regole ben precise .
*
Nel corso “L’Arte e la Scienza della Meditazione” mantengo quindi due punti fermi:
tradizione nella pratica, scienza nella comprensione.
*
📍 Centro 3KONA · Jesi
📅 Sabato 7 novembre
🕚 11:00–13:00
🎁 Primo incontro gratuito
*
Per chi desidera già intraprendere l’intero percorso:

€249 anziché €297 fino al 19 ottobre.

Per prenotare il primo incontro gratuito o chiedere informazioni:
328 357 7211 oppure link in bio.

24/09/2026

📍 JESI — Sabato 26 settembre prova lo yoga gratuitamente.

Non hai mai fatto yoga? Puoi iniziare da qui: Priti ti accompagnerà passo dopo passo in una pratica di Ananda Hatha Yoga, con movimento, respiro e un momento per fermarti. 🌿

🗓 Sabato 26 settembre · 10:00–11:30
📍 Centro 3Kona · Via Gallodoro 59, Jesi
✨ Partecipazione gratuita · 16 posti totali · Prenotazione necessaria

Vieni anche con un’amica o un amico!

📲 Scrivi YOGA su WhatsApp al 328 357 7211 per prenotare il tuo posto.

10/09/2026

L’Ananda yoga è uno stile di Hatha yoga che lavora su corpo,mente e Anima. 💪🧠✨

Il centro 3kona (a partire dal suo stesso nome che significa triangolo) sposa a pieno questa visione dell’essere umano come essere trino e propone lezioni di Ananda yoga ogni giorno con orari differenti per raggiungere il maggior numero di persone offrendo benessere a 360 gradi. 🔺

L’orario settimanale delle lezioni è il seguente:
Martedì 19:00 - 20:30
Mercoledì 10:30 - 12:00
Giovedì 17:00 - 18:30
Venerdì 18:30 - 20:00
Sabato 09:00 - 10:30
🪷

Il servizio comprende anche materiale a disposizione di alta qualità e sempre ingienizzato. 🫧

Per info contattare:
Priti 3283577211 🧘🏻
centro 3kona di Jesi in via Gallodoro,59 📍

28/04/2026

Mangi “perfetto”, ma ti senti comunque senza energie o costantemente gonfia? 🤯

Spesso ci concentriamo solo su COSA mettiamo nel piatto, dimenticandoci che il nostro corpo è un sistema complesso. Se il tuo sistema nervoso è in costante allarme (stress, poco sonno, tensioni), anche la dieta migliore del mondo farà fatica a darti i risultati che speri.

Nel mio lavoro al Centro 3kona, non guardo solo le tue analisi o il numero sulla bilancia. Unisco Nutrizione e Naturopatia per aiutarti a:
✅ Ritrovare l’energia correggendo i ritmi circadiani.
✅ Gestire le tensioni che bloccano il tuo metabolismo.
✅ Costruire un equilibrio che sia sostenibile (e sereno!).

Il benessere non è una punizione, è una relazione sana con te stessa. ✨

📍 Ti aspetto a Jesi per iniziare questo percorso insieme. Scrivimi in DM per informazioni sulla prima visita.

24/04/2026

Un incontro profondo, semplice e vero.

Le costellazioni familiari ci ricordano che molte dinamiche si sciolgono quando vengono viste.

Grazie a e a chi ha partecipato 😊🙏

Ci vediamo presto per il prossimo evento a 3kona

22/04/2026

Due giorni per la pace 🫶

Colonna sonora by

Non è stato solo un weekend.

È stato rallentare… quando fuori tutto corre.
È stato camminare… ma soprattutto fermarsi.
È stato guardarsi dentro… e ritrovare uno spazio di pace che spesso dimentichiamo.

Due giorni sul Monte Subasio e , tra natura, silenzio, yoga, meditazione e condivisione.

Ognuno ha portato qualcosa.
E ognuno è tornato a casa con qualcosa in più.

La pace che abbiamo sentito… non appartiene a quel luogo.
È qualcosa che possiamo portare con noi, ogni giorno.

Grazie a chi c’era 🙏
E a chi lo sente… ci vediamo al prossimo.

21/04/2026

🚨 Ti senti bloccato ma non capisci perché?

Fai di tutto per stare meglio…
ma alcune situazioni continuano a ripetersi?

👉 Relazioni difficili
👉 Emozioni che tornano sempre uguali
👉 Sensazione di “portare pesi” che non sai spiegare

Non è un caso.
E soprattutto: non sei tu il problema.

Le Costellazioni Familiari ti permettono di vedere ciò che normalmente non riesci a vedere…
e sciogliere blocchi profondi in modo rapido e concreto.

🔥 Cosa succede durante l’incontro?
Vivrai un’esperienza pratica e diretta (non teoria)
in cui potrai:
• portare un tuo tema personale
• osservare dinamiche profonde emergere
• sbloccare situazioni ferme da anni

💡 Anche solo partecipando, il lavoro agisce.

A guidare l’incontro sarà Keshava operatore certificato in costellazioni

⸻

📅 Giovedì 23 Aprile
🕖 19:00 – 22:00
📍 3Kona – Jesi

⚠️ Posti limitati (gruppo ristretto per garantire qualità)

👉 Prenota ora scrivendoci in privato
(le richieste arrivano sempre all’ultimo → rischi di rimanere fuori)

21/04/2026

🚨 Ti senti bloccato ma non capisci perché?

Fai di tutto per stare meglio…
ma alcune situazioni continuano a ripetersi?

👉 Relazioni difficili
👉 Emozioni che tornano sempre uguali
👉 Sensazione di “portare pesi” che non sai spiegare

Non è un caso.
E soprattutto: non sei tu il problema.

Le Costellazioni Familiari ti permettono di vedere ciò che normalmente non riesci a vedere…
e sciogliere blocchi profondi in modo rapido e concreto.

🔥 Cosa succede durante l’incontro?
Vivrai un’esperienza pratica e diretta (non teoria)
in cui potrai:
• portare un tuo tema personale
• osservare dinamiche profonde emergere
• sbloccare situazioni ferme da anni

💡 Anche solo partecipando, il lavoro agisce.

⸻

📅 Giovedì 23 Aprile insieme a Keshawa operatore certificato di costellazioni familiari
🕖 19:00 – 22:00
📍 3Kona – Jesi

⚠️ Posti limitati (gruppo ristretto per garantire qualità)

👉 Prenota ora scrivendoci in privato
(le richieste arrivano sempre all’ultimo → rischi di rimanere fuori)

16/04/2026

Non è la dieta che manca.
È un metodo che riesci davvero a portare avanti.

Scrivimi in DM “INFO” e ti spiego come possiamo costruire insieme un percorso duraturo.

Molte persone pensano di avere bisogno dell’ennesimo schema perfetto… ma se fosse proprio questo il problema?
Un piano funziona solo quando si adatta a te, non il contrario.
Se ti sei stancato/a di iniziare e mollare, forse è il momento di cambiare approccio: partire da te, dalla tua vita reale, non da regole rigide.
Scrivimi in DM “INFO” e ti spiego come possiamo costruire insieme un percorso sostenibile nel tempo 💪🏼

09/04/2026

Carissimi amici di 3Kona ! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Nuovo evento in programma ! 🥳

Giovedì 9 aprile dalle 21:00 alle 22:00 potrete partecipare ad un webinar gratuito con Keshava, facilitatore di Costellazioni familiari. 🌟

Che cosa sono le Costellazioni Familiari?

Le Costellazioni Familiari sono un metodo terapeutico sistemico sviluppato da Bert Hellinger, che permette di portare alla luce e risolvere dinamiche nascoste all’interno del sistema familiare. Questo approccio si basa sul principio che molti problemi personali hanno origine in lealtà inconsce, esclusioni o disordini nel sistema familiare.

Attraverso la rappresentazione nel campo delle relazioni familiari, i clienti possono sperimentare una nuova prospettiva sulle loro dinamiche interne.

Le Costellazioni sono uno strumento pratico per facilitare processi di guarigione, permettendo ai clienti di lavorare sia in sessioni individuali che di gruppo.

“Quando ciò che era nascosto diventa visibile, la guarigione può iniziare” Bert Hellinger

Se sei interessato contattaci e ti invieremo il link per partecipare!😉🕉️

Indirizzo

Via Gallodoro 59
Jesi
60035

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:30
Martedì	14:30 - 19:30
Mercoledì	10:00 - 18:30
Giovedì	09:00 - 18:30
Venerdì	08:30 - 14:30

Telefono

+393283577211

Sito Web

http://www.3kona.it/

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