26/10/2026
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ โ ๐๐ง ๐ฏ๐ข๐๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ญ๐ซ๐ ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ, ๐ซ๐๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐จ, ๐๐ฆ๐จ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ฉ๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐๐ณ๐ณ๐.
Ho pensato a un ciclo di 8 incontri per chi sente il bisogno di rallentare, ritagliarsi del tempo per sรฉ, imparare a respirare in modo consapevole e conoscersi un po' meglio.
ร dedicato a chi si prende cura degli altri ogni giorno, a mamme e caregiver che spesso mettono sรฉ stessi in secondo piano, ma anche a chi vive giornate intense, sente il bisogno di rallentare o desidera semplicemente ritrovare uno spazio tutto per sรฉ.
Ci accompagneranno il movimento corporeo, le visualizzazioni guidate, l'aromaterapia e momenti di riflessione e condivisione.
Non รจ necessario avere esperienza di meditazione: sarร uno spazio accogliente in cui sperimentare, ascoltarsi e scoprire nuove risorse personali, un passo alla volta.
๐ Studio EVOLution, Livorno Ferraris
๐ฟ 8 incontri
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๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐จ ๐ข๐ง๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
โฐ ๐๐ฎ๐ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ฬ ๐๐ข ๐จ๐ซ๐๐ซ๐ข๐จ: ๐,๐๐ ๐จ ๐๐,๐๐
๐ 15 โฌ a incontro
โ๏ธ 349 783 0125
Se senti che potrebbe essere un'esperienza adatta a te, scrivimi: ti racconterรฒ volentieri come sarร organizzato il percorso.
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