04/08/2026
La riabilitazione non termina con l’intervento. Da lì, inizia il percorso più importante.
In questo carosello vi portiamo all’interno di un reale percorso di riabilitazione post-operatoria, seguendo le diverse fasi del recupero dopo una ferita lacera del ginocchio sinistro con interessamento capsulare meniscale mediale.
Ogni fase riabilitativa ha obiettivi specifici:
dal controllo del dolore e del gonfiore, al recupero della mobilità articolare, fino al ripristino della forza, della stabilità e del ritorno alle attività quotidiane e sportive.
La riabilitazione moderna non consiste semplicemente nell’eseguire esercizi, ma nel dosare correttamente il carico, rispettare i tempi biologici di guarigione e monitorare costantemente i progressi del paziente.
Scorrendo il carosello potrete seguire, passo dopo passo, l’evoluzione del recupero e comprendere come viene strutturato un percorso riabilitativo basato sulle evidenze scientifiche e personalizzato sulle esigenze del paziente.
Perché il successo di un intervento chirurgico non dipende soltanto dalla sala operatoria, ma anche dalla qualità della riabilitazione che segue.
📍 Se stai affrontando un recupero dopo un intervento al ginocchio o desideri un percorso riabilitativo personalizzato, puoi prenotare una valutazione tramite MioDottore oppure contattandoci telefonicamente.
17 marzo: 1 giorno dopo l’intervento, prime mobilizzazioni.
18 marzo: 2º giorno post-intervento. Recupero della sensibilità al quadricipite.
28 marzo: Compex su quadricipite e retto femorale per aiutare il reclutamento dei muscoli.
10 aprile: BFR in movimento di leg extension per incremento della forza e gestione del dolore.
16 aprile: 1 mese post-operazione. Prime sedute di riabilitazione in palestra con pressa per il recupero del tono muscolare e ritorno allo sport.
25 aprile: Leg extension per rinforzo del quadricipite.
27 aprile: lavoro di propriocezione su pedana instabile per recuperare fiducia e stabilità.
30 aprile: RDL con manubri per recupero del tono muscolare degli ischiocrurali.
11 giugno: box squat mono podalico con elastici per recupero della forza.
18 giugno: 3 mesi post-operazione. Squat con t-bar e resistenze:
