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21/10/2026

😶 «Se dico questa cosa chissà cosa pensano di me», «Sto facendo una figuraccia», «Meglio non andarci».

Chi soffre di ansia sociale vive molte situazioni quotidiane con un forte timore del giudizio degli altri che può arrivare a manifestarsi anche con disturbi fisici, e finisce per evitare occasioni sociali sia personali che lavorative.

L'ansia sociale non è semplicemente timidezza: può avere un impatto significativo sul benessere psicologico e sulla qualità della vita.

Per questo riconoscerne i segnali è importante.

Nel nostro post trovi:
✅ un semplice test per riflettere su di te
✅ le manifestazioni più comuni
✅ strategie pratiche di gestione graduale
✅ indicazioni su quando può essere utile rivolgersi a uno specialista.

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20/10/2026

❤️✈️ Convivere con l'insufficienza cardiaca non significa necessariamente rinunciare a viaggiare.

Dopo la diagnosi, è normale avere dubbi e preoccupazioni, ma con una buona pianificazione e il confronto con il proprio medico è possibile continuare a vivere esperienze e vacanze in serenità.

Nella sua testimonianza, Rob condivide alcuni consigli che lo aiutano a partire con maggiore tranquillità:

✅ ascoltare i segnali del proprio corpo
✅ scegliere attività e ritmi adatti alle proprie esigenze
✅ pianificare trasporti, alloggio e momenti di riposo
✅ chiedere indicazioni al medico prima della partenza
✅ concedersi il giusto equilibrio tra attività e relax.

📖 Leggi la storia di Rob e scopri i suoi suggerimenti per viaggiare con più serenità: https://tevasocialconnect.com/red?lid=jFGa7NyE

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19/10/2026

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio.

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=IvGMjvgJ

18/10/2026

Quando si subisce un trauma, possono comparire ematomi o ecchimosi. Vediamo le differenze tra questi termini e come trattare il problema nel modo giusto:

Cos’è un ematoma?
L’ematoma è un accumulo di sangue fuoriuscito dai vasi sanguigni a seguito di un trauma. Si
manifesta con una zona scura e dolorante. Per trattarlo, applica ghiaccio subito dopo il trauma
e tieni l'area a riposo.

Ecchimosi: la classica “botta”
L’ecchimosi è un livido. Una piccola fuoriuscita di sangue, di entità minore rispetto
all’ematoma, che si diffonde sotto la pelle, causando il classico colore blu-violaceo. Si risolve da sola in pochi giorni, ma puoi alleviare il dolore con un impacco freddo.

L’edema invece si differenzia bene dai primi due perché è rappresentato da un accumulo di
liquidi, non necessariamente sangue, negli spazi interstiziali del nostro organismo, cioè tra
cellula e cellula, generalmente non causato da un trauma ma più che altro da un’alterata
circolazione o da altre patologie.

Quali sono i rimedi principali:
● Ghiaccio: Applicalo per 10-15 minuti ogni ora nelle prime 24 ore per ridurre dolore e
gonfiore.
● Riposo: Evita di sforzare la zona colpita e mantienila sollevata se possibile.
● Creme specifiche: Esistono creme e gel appositi per aiutare a ridurre l'infiammazione.

👉 Hai subito un trauma o non sai come trattarlo? Passa in farmacia e ti consiglieremo il
prodotto giusto da utilizzare!

17/10/2026

💊Stai facendo una cura con antibiotici? I fermenti lattici possono aiutarti a combattere alcuni effetti collaterali.

Gli antibiotici, infatti, sono essenziali per combattere le infezioni, ma possono alterare la flora intestinale, causando disturbi come diarrea o gonfiore. Ecco perché è utile integrare la cura con dei fermenti lattici. Ma quando è meglio prenderli? Prima o dopo l'antibiotico?
È consigliato prenderli ad almeno 2-3 ore di distanza dall'antibiotico per evitare che
quest'ultimo ne riduca l'efficacia.

Protezione della flora intestinale.
Gli antibiotici eliminano i batteri nocivi, ma possono anche compromettere quelli benefici. I
fermenti lattici aiutano a ripristinare l'equilibrio del microbiota intestinale, prevenendo fastidi
come diarrea o debolezza digestiva.

👉 Passa in farmacia per un consiglio sui fermenti lattici più adatti a te!

10/10/2026

Sono aperte le agende per prenotare gratuitamente la vaccinazione antinfluenzale. Ti aspettiamo in farmacia Ambreck.
Prenota qui:
https://prenotasalute.regione.lombardia.it/prenotaonline/

09/10/2026

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30/09/2026

Ottobre è il mese dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno.
Da noi puoi trovare la spilla con il nastro rosa di Airc.
Una donazione minima di 2€ può sostenere il lavoro dei nostri ricercatori.
Ti aspettiamo

28/06/2026

💡 Nonostante i progressi nella ricerca e nelle terapie, molte persone che soffrono di emicrania vivono ancora difficoltà legate alla diagnosi, all’accesso alle cure e alla conoscenza delle opzioni disponibili.

Migliorare la qualità di vita dei pazienti emicranici significa anche promuovere più informazione, ascolto e percorsi di cura adeguati.

🔗 Vuoi approfondire l’intervista della Dott.ssa Giulia Fiorentini? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=Ln7ge21C

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23/06/2026

😔 L’ansia sociale può avere un impatto importante sul lavoro, rendendo più difficili le relazioni con colleghi e responsabili.

💡 Per questo, è importante riconoscerne i segnali e affrontarla con gli strumenti giusti. Il supporto di un professionista, se necessario, può aiutarti a trovare strategie efficaci e tenere il disturbo sotto controllo.

🔗 Vuoi sapere cosa ha aiutato Claire? Leggi l’articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=vjX20nf2

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