Contrology & Rolfing

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Contrology & Rolfing Due Metodi assolutamente complementari tra loro in grado di creare una struttura corporea solida, armonica ed in equilibrio.

Se ti piace, seguimi si IG 😊 Crediamo fermamente che Joseph Ubertus Pilates e Ida Rolf siano stati due geni della loro epoca, che in periodi storicamente difficili si siano impegnati nella ricerca di due Metodi perfettamente complementari tra loro, con l'obiettivo comune di creare una struttura corporea capace di vincere la forza di gravità, che potesse sopravvivere alla difficile epoca storica. Oggi questi due Metodi possono aiutare diverse generazioni a crescere ed invecchiare nel migliore dei modi, lavorando sulla struttura e sul l'educazione motoria. I benefici che se ne traggono si riflettono naturalmente su tutta la persona: sul modo di muoversi, sui dolori articolari, sullo stato emotivo.

14/10/2026

Una tipica giornata di lavoro….

05/10/2026

É interessante ve**re a conoscenza dell’immenso valore che il movimento ha sempre avuto nella storia umana.

I più grandi pensatori del passato hanno spesso descritto l’attività fisica non solo come un esercizio per il corpo, ma come una necessità fondamentale per l’anima e l’intelletto.
È allora perché abbiamo smesso di muoverci? Pensaci e se vuoi…scrivi nei commenti! Ti leggerò….

30/09/2026



Sai che puoi fare qualcosa per stare meglio?

14/09/2026
07/09/2026

Non fatevi prendere in giro!
Esiste un solo modo per seguire gli esercizi di questo Metodo FANTASTICO e bisogna farlo con le persone giuste.
Diffidate dalle IMITAZIONI….

26/08/2026

Vi aspettiamo…❤️

01/08/2026

Nel frattempo, per chi non riuscisse a stare senza di me 🤣🤣🤣 resto a disposizione per lezioni online! Tra una nuotata, un Hundred, una passeggiata in montagna, sole, cieli stellati, stelle cadenti, vento in poppa, tramonti ed albe….
Prendete tutto il bello che avete intorno, la magia, il riposo e fatene tesoro! ❤️
L’inverno é lungo e buio….😢

30/07/2026

Noi non postiamo “performer”
Noi postiamo persone che con fatica e dedizione raggiungono risultati reali. Clienti con una vita “normale” che si concedono 1 al massimo 2 lezioni a settimana per allenarne il CORPO a stare BENE.
Se raggiungi certi obbiettivi é perché hai faticato e stai faticando per raggiungerli.
Gli esercizi non vengono modificati per avere più visualizzazioni, non sono straordinari all’occhio comune che “non sa” ma sono straordinari per chi quell’obbiettivo l’ha raggiunto…

16/07/2026

Ci sono giorni in cui mi ricordo perché faccio questo lavoro! Ci sono giorni in cui le soddisfazioni sono COSÌ GRANDI che mi scoppia il cuore di felicità….
A volte siete stanchi, a volte non avete voglia, a volte avete qualche fastidio che vi accende un piccolo campanello d’allarme…poi ci sono i giorni dove va tutto liscio e succede di fare una lezione fantastica!

Grazie per avermi dato la possibilità di postarti a dimostrazione che non ho solo “vecchietti malconci” 🤣🤣🤣

14/07/2026

Non é importante ciò che fai
Ma come lo fai

E forse, da non sottovalutare, anche CON CHI…

Indirizzo

Via Carlo Pisacane, 4
Milan
20129

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 16:00

Telefono

+393382627902

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