Yoga Sharana

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Yoga secondo il metodo Iyengar a Milano, fermata M3 Maciachini

Per informazioni e prenotazione delle lezioni di gruppo o individuali:
- scrivici una mail a [email protected]
- mandaci un messaggio sul canale Signal .25
- chiamaci al numero 375 8541619

15/10/2026

L'ORARIO E' DEFINITIVO MA LE PROVE SONO SEMPRE APERTE!

L'anno è partito e siamo quindi lieti di pubblicare il calendario definitivo con alcune piccole variazioni rispetto a quello provvisorio pubblicato nei mesi scorsi.

Ma non è mai troppo tardi per prenotare una lezione di prova gratuita!
Contattaci su whatsapp/signal al 375 8541619 o scrivici a [email protected]

A presto!

13/10/2026

UN PERCORSO INTEGRATO DI STUDIO E PRATICA

Si avvicinano le date del seminario “Yoga Sutra - incarnare gli insegnamenti di Patañjali: abhyāsa e viveka un percorso integrato di studio e pratica” con
* Edwin Bryant, Professor of Hindu Religion and Philosophy, Rutgers University
* Roberta Piccoli, insegnante Level 3 e formatrice IYENGAR yoga

Il seminario si svolgerà dal 30 ottobre al 1 novembre:
- venerdì: 17-19
- sabato: 9-13 e 15-19
- domenica: 9-13

Il costo del seminario è di 250 euro per i tesserati e di 260 per i non già tesserati. Si raccomanda di prenotare quanto prima.

Non perdere questa possibilità!

Per informazioni e prenotazioni:
- mail: [email protected]
- mobile/whatsapp/signal: 375 8541619

06/10/2026

NON E’ SOLO UNA T-SHIRT

Abbiamo deciso di festeggiare un anno di attività di Yoga Sharana realizzando delle semplici (ma per noi bellissime) t-shirt con logo colorato, che abbiamo regalato a chi quest’estate ha fatto la pre-iscrizione all’anno 2026/27 - ne abbiamo comunque qualcuna in più per chi volesse averla (a prezzo di costo)

Grazie a tutt* per il vostro supporto!

29/09/2026

Continua lo studio di Yama e Nyama con gli incontri del sabato pomeriggio. Dopo aver trattato il concetto di Ahimsa, quest’anno ci confrontiamo con Satya sempre a partire da diverse prospettive, ma con una nuova formula: 75 minuti di lettura e discussione con il supporto di un testo guida seguiti da 15 minuti di meditazione.

Da novembre 2026 a giugno 2027 ecco il programma del ciclo:
- 28 novembre 2026: Astānga e le altre “ricette”- una breve panoramica delle diverse tradizioni yogiche fino a B.K.S. Iyengar
- 12 dicembre 2026: Parresia e cura di sé - approcci occidentali alla verità
- 30 gennaio 2027: La verità del non sapere - soggettività e oggettività nella ricerca della verità
- 27 febbraio 2027: La sorpresa della realtà - la verità alla luce delle scoperte della Fisica
- 27 aprile 2027: I confini della verità - il punto di vista nella relazione fra individuo e mondo
- 29 maggio 2027: La pretesa della verità - la prospettiva personale nello specchio del narcisismo

Gli incontri sono aperti anche ai non tesserati:
- sono gratuiti per i tesserati
- per i non tesserati 10 euro per 1 incontro e 30 euro per l’intero ciclo

Per informazioni e prenotazioni:
– mail: [email protected]
– mobile/signal: 375 8541619
– whatsapp: 342 8030263

28/09/2026

Con grande piacere inauguriamo il canale YouTube con la registrazione dell’intervista a Gabriella Giubilaro realizzata da Simona Romano con il contributo di Stefanie Vogler a maggio 2026 - una produzione in cooperazione tra Studio Ganga e Yoga Sharana di Milano.

https://youtu.be/sTLbUwnvVw8?si=Bokl1b7jOy-Qa2Gl

Nel video Gabriella racconta la sua formazione nell’ambito della fisica e come è passata dalla fisica allo yoga. In particolare, illustra quanto gli studi scientifici le hanno dato un metodo di insegnamento sistematico, e mostra come applicare ad alcune asana i concetti e le leggi della fisica. Gabriella ricorda il sup primo viaggio a Pune nel 1983 e l'insegnamento esigente di Guruji ("You think you know!") e mette a confronto il genio intuitivo di Iyengar con il rigore sistematico della figlia Geeta. Chiude con una riflessione sul futuro del metodo: dovrà trasformarsi senza perdere la sua essenza, cioè l'"intelligenza del corpo". Grazie Gabriella!

Iscrivetevi al canale - e a presto per altri contenuti!

25/09/2026

COMINCIA BENE IL TUO 2026/27

Se non ci conosci ancora, vieni al seminario gratuito Yoga Wall sabato 26 settembre mattina (dalle 10:00 alle 12:00) in via Carlo Imbonati 15 e scopri come praticare “yoga kurunta” con le innovative Yoga Wall.

Prenotazione obbligatoria su whatsapp/signal al 375 8541619 o scrivici a [email protected]
A presto!

24/09/2026

YOGA SUTRA

Gli studi Yoga Sharana e Ganga Yoga annunciano il seminario “Yoga Sutra - incarnare gli insegnamenti di Patañjali: abhyāsa e viveka un percorso integrato di studio e pratica” con
* Edwin Bryant, Professor of Hindu Religion and Philosophy, Rutgers University
* Roberta Piccoli, insegnante Level 3 e formatrice IYENGAR yoga

Il seminario si svolgerà dal 30 ottobre al 1 novembre:
- venerdì 30 ottobre: 17-19
- sabato 31 ottobre: 9-13 e 15-19
- domenica 1 novembre: 9-13

Il costo del seminario è di 250 euro per i tesserati e di 260 per i non già tesserati.
Si raccomanda di prenotare quanto prima.

Per informazioni e prenotazioni:
- mail: [email protected]
- mobile/signal: 375 8541619
- whatsapp: 342 8030263

23/09/2026

UNA PROVA E’ GRATIS

Se non hai mai praticato yoga, vieni a provarne i benefici
Se hai praticato altri tipi di yoga, vieni a provare il metodo Iyengar
Se conosci il metodo Iyengar, vieni a provare le yoga wall
Se non ci conosci, vieni a conoscerci

Per prenotazione della lezione di prova gratuita contattaci su whatsapp/signal al 375 8541619 o scrivici a [email protected]
A presto!

22/09/2026

COMINCIA BENE IL TUO 2026/27

Se non ci conosci ancora, vieni al seminario gratuito Yoga Wall sabato 26 settembre mattina (dalle 10:00 alle 12:00) e scopri come praticare “yoga kurunta” con le innovative Yoga Wall.

Prenotazione obbligatoria su whatsapp/signal al 375 8541619 o scrivici a [email protected]
A presto!

Indirizzo

Via Carlo Imbonati 15
Milan
20159

Sito Web

https://www.yogasharana.it/

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