19/01/2026
Nell’intensivo di formazione per istruttori l’M.C.E. – Mindfulness and Compassion Experience abbiamo esplorato in profondità la Consapevolezza e la Compassione, lasciando che respiro dopo respiro il corpo e la mente si rendessero disponibili e ogni apprendimento potesse emergere da una presenza intuitiva, da una saggezza profonda e generativa, da un cuore colmo di fiducia. E’ solo così che queste qualità possono essere incarnate, diventano abitabili. Consapevolezza e Compassione si fanno postura.
In un mondo che ci spinge all’individualismo e alla distrazione e al conflitto c’è sempre più bisogno di presenza e condivisione, di cuori abili e coraggiosi.
Vedere la MenteCuore saggia stabilizzarsi, prendere nutrimento e crescere è stato un anticipo di primavera, è il germogliare di quei semi che a lungo e con cura sono stati accuditi e ora sono pronti a incontrare la luce e fiorire nelle proposte e nei gesti che questi MERAVIGLIOSI nuovi istruttori sceglieranno di condividere.
Grazie chi ha camminato in questo ritiro con dedizione, passione e generosità.
Con Elsa Chiesa , Paolo Testa , Nanni Deambrogio
