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FIFA Diploma in Football Medicine
Master Universitario in Posturologia Clinica
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20/10/2026

Hai la scoliosi e ti hanno detto di evitare lo sport?

Sono sicuro che nell'arco della tua vita lo avrai sentito dire almeno una volta.
Sì perché è una convinzione piuttosto diffusa, ma la risposta non è così semplice.

Prima di valutare l'attività fisica infatti bisogna capire necessariamente:
✔️il tipo di scoliosi
✔️le caratteristiche individuali
✔️il livello di allenamento
✔️gli obiettivi

Per questo non esiste uno sport da evitare a priori né un'attività che vada bene allo stesso modo per tutti.

L'obiettivo è capire quale attività può essere più adatta e come praticarla all'interno del tuo percorso, senza rinunciare a ciò che ti piace fare.

👉 Se hai una scoliosi e vuoi continuare a praticare sport, il primo passo è capire cosa è più adatto al tuo caso.
Scrivimi per la tua valutazione personalizzata: 345 882 9690

09/10/2026

Quando valuto una persona con scoliosi, non mi fermo a ciò che vedo a prima vista.

Non osservo solo l'assetto posturale, il movimento, le asimmetrie, ma approfondisco anche i processi biologici che hanno potuto contribuire ad innescare il meccanismo di adattamento vertebrale.

Perché tutto questo? Perché ogni singolo elemento racconta parte della storia (clinica) di una persona.

Ecco perché, per me, è così importante la valutazione, perché è il mezzo con il quale metto insieme informazioni diverse che mi aiutano a capire cosa è realmente rilevante e da dove partire.

Prima valuto, poi decido come intervenire.

Se vuoi approfondire la tua situazione, contattami QUI: 345 882 9690

05/10/2026

Quanto di quello che hai sentito sulla scoliosi è realmente corretto?

Spesso convinzioni molto diffuse possono portarci a sottovalutare il problema o ad affrontarlo nel modo sbagliato.

La scoliosi, invece, richiede una valutazione attenta e un percorso costruito sulle caratteristiche della persona.

Ho raccolto 5 dei miti più comuni sulla scoliosi.

👉 Scorri il carosello e scopri quali sono.

25/09/2026

Negli anni ho imparato una cosa: si può usare la stessa tecnica e ottenere risultati completamente diversi.
Perché? Perché la differenza non è nella tecnica, ma nel ragionamento che c'è prima.

Prima di qualsiasi trattamento mi interessa capire:
✅Perché quel corpo si muove in un certo modo
✅Perché quella rigidità è comparsa
✅Perché quella tensione continua a tornare

Solo dopo scelgo quale strumento utilizzare, perché nessuna tecnica funziona davvero se viene applicata allo stesso modo su persone diverse.

Prima di chiederti "quale trattamento mi serve?", prova a chiederti: "il mio corpo cosa sta cercando di dirmi?"
Scrivimi QUI: 345 882 9690

09/09/2026

"Se non fa male, non serve."

È una frase che si sente spesso quando si parla di trattamenti manuali.

Ma la realtà è ben diversa: l'efficacia di un trattamento non si misura dall'intensità della pressione o dal fastidio che si prova durante la seduta.
Si misura dalla qualità dello stimolo che riceve il corpo e dalla risposta che è in grado di generare.

Nel rilascio miofasciale, ad esempio, l'obiettivo non è "sopportare il dolore", ma fornire ai tessuti un'informazione utile affinché possano recuperare mobilità e funzionalità.

Per questo, pensare che "più fa male, più funziona" è uno dei miti più diffusi (e anche uno dei più lontani dalla realtà).

📲 Se vuoi capire come funziona davvero il rilascio miofasciale, continua a seguire i prossimi contenuti.

03/09/2026

Dopo le vacanze si tende a voler riprendere tutto subito e a ripartire come se nulla fosse:
👉Allenamenti
👉Ritmi di lavoro
👉Impegni quotidiani
.. spesso il corpo non è pronto quanto la testa.

Ma il nostro organismo non riparte con un interruttore.

Anche il sistema nervoso ha bisogno di ritrovare il proprio ritmo per gestire al meglio i nuovi carichi fisici e mentali.

Ripartire gradualmente non significa fare meno, ma dare al corpo il tempo di rispondere in modo più efficiente agli stimoli.

Per questo, nel mio approccio, la valutazione e il monitoraggio del sistema nervoso rappresentano un punto di partenza fondamentale per costruire un percorso realmente personalizzato.

25/08/2026

Una delle cose che amo di più dell'estate è la possibilità di camminare a piedi nudi sulla sabbia o sui ciottoli.
È un gesto semplice, ma ogni volta mi dà la sensazione di riconnettermi con la natura e di riscoprire il contatto con il terreno, qualcosa che durante il resto dell'anno perdiamo quasi completamente.

E non è solo una bella sensazione.
Camminare su superfici naturali offre al corpo stimoli diversi da quelli che riceve ogni giorno: piedi, caviglie e muscoli lavorano in modo più attivo, migliorando la percezione del movimento e dell'appoggio.

Vale per tutti? Non necessariamente.
Come sempre, tutto dipende dalla persona, dalle sue caratteristiche e da eventuali fastidi già presenti.

Se quest'estate ne hai l'occasione, concediti qualche passo a piedi nudi. Fallo con consapevolezza e ascolta ciò che il tuo corpo ha da dirti.

21/08/2026

C'è una cosa che, negli anni, ho imparato osservando migliaia di persone: non esistono corpi perfetti.

Esistono corpi con storie diverse, abitudini diverse e modi diversi di affrontare la vita.

Per questo non credo nelle soluzioni uguali per tutti. Credo nell'importanza di fermarsi, osservare e capire.

Perché ogni percorso inizia da lì: dall'ascolto.

15/08/2026

Il mio consiglio di oggi: goditi la giornata.

Ferragosto è il momento perfetto per rallentare, stare con le persone a cui vuoi bene e concederti una pausa dalla frenesia di tutti i giorni.
A volte il benessere passa anche da questo: fermarsi, respirare e vivere il momento.

☀️Felice Ferragosto☀️

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Via Leon Battista Alberti 3
Milan
20149

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http://www.danieleromanoposturologia.com/, http://www.somaflow.it/

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