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17/10/2026

Con l’arrivo dei mesi freddi, l’influenza torna a circolare. Cos’è l’influenza? È una malattia respiratoria causata da virus (virus influenzali) che infettano le vie aeree (naso, gola, polmoni) (1). Quanto è diffusa? In Europa, dal 10% al 30% della popolazione si ammala ogni anno. L’infezione causa centinaia di migliaia di ricoveri (2). Come si trasmette? Il contagio avviene per via aerea, attraverso goccioline di saliva e secrezioni respiratorie e in maniera: diretta (tosse, starnuti, interazione a distanza molto ravvicinata) o indiretta (dispersione delle goccioline e secrezioni su oggetti e superfici) (1). Persone anziane, bambini più piccoli, donne in gravidanza e soggetti con deficit della risposta immunitaria o con malattie croniche sono maggiormente soggetti a forme gravi e tutta la popolazione può sviluppare gravi complicanze (2).

IT-NON-2026-00340

Fonti :

1. Ministero della Salute – Influenza. FAQ su influenza e vaccinazione antinfluenzale. https://www.salute.gov.it/new/it/faq/faq-influenza-e-vaccinazione-antinfluenzale/ . Ultimo accesso 10/04/2026

2. Ministero della Salute – Circolare prevenzione e controllo dell’influenza: raccomandazioni per la stagione 2025-2026.

Disclaimer: contenuti di proprietà di Viatris, tutti i diritti riservati. I presenti contenuti hanno carattere informativo e non costituiscono un consiglio
medico o un invito ad acquistare prodotti. La riproduzione è riservata, i contenuti non possono essere modificati e possono essere utilizzati per
un periodo massimo di dodici (12) mesi dalla data di prima pubblicazione

30/09/2026

Hai mai provato dolore in un punto del corpo e scoperto che la vera causa era da tutt’altra parte? Questo è il “dolore riferito”!

Sebbene clinicamente comune, la natura di tale fenomeno rimane un enigma. Quello riferito è un tipo di dolore che si percepisce in una zona del corpo distante dalla lesione o dalla causa primaria. Immagina un sistema di “linee telefoniche incrociate” nel tuo corpo, dove i segnali di dolore vengono dirottati verso aree diverse. Perché succede?

Ci sono diverse teorie, ma la più accreditata è quella della “convergenza” dei nervi: i segnali provenienti da diverse zone del corpo convergono nello stesso punto del midollo spinale, creando confusione nel cervello che non riesce a capire da dove provenga realmente la fonte del problema.

La diagnosi può essere complicata perché il dolore non si presenta nella sede della causa. Se hai un dolore persistente e non riesci a capire da dove viene, consulta un professionista.

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IT-NON-2025-00627
Fonti: Jin Q., et al. Referred pain: characteristics, possible mechanisms, and clinical management. Front Neurol. 2023 Jun 28;14:1104817. doi: 10.3389/fneur.2023.1104817.

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25/09/2026

L’influenza è una malattia respiratoria causata da virus che infettano le vie respiratorie1, ogni anno torna puntuale e non va sottovalutata. Secondo il Centro Europeo per il Controllo delle Malattie (ECDC), in Europa si registrano tra i 4 e i 50 milioni di casi sintomatici di influenza ogni anno (2). Quanto dura l’incubazione? Il periodo di incubazione dell’influenza stagionale è generalmente di due giorni, ma può variare da uno a quattro giorni (1).

Quando si è contagiosi? Gli adulti possono diffondere l’influenza da un giorno prima della comparsa dei sintomi fino a circa cinque giorni dopo. Bambini e persone con sistema immunitario indebolito possono essere contagiosi per un arco di tempo più lungo (1). Ci sono semplici azioni quotidiane aiutano a ridurre la diffusione dell’influenza (1):

• lavare le mani con acqua e sapone;
• coprire naso e bocca con un fazzoletto quando si tossisce o starnutisce;
• evitare di toccare occhi, naso e bocca con mani non lavate;
• rimanere a casa se si è malati.

IT-NON-2026-00340

Fonti :
1. Ministero della Salute – Influenza. FAQ su influenza e vaccinazione antinfluenzale.
https://www.salute.gov.it/new/it/faq/faq-influenza-e-vaccinazione-antinfluenzale/ . Ultimo accesso 10/04/2026
2. Ministero della Salute – Circolare prevenzione e controllo dell’influenza: raccomandazioni per la stagione 2025-2026.

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18/09/2026

Il dolore non è una debolezza da nascondere, ma un segnale da comprendere. Settembre è il Mese della Consapevolezza sul Dolore, un’esperienza che è spesso parte integrante della vita e che, per questo, non dovrebbe essere ignorata o sopportata in silenzio. Che sia acuto o cronico, fisico o emotivo, il dolore merita attenzione, ascolto e cura! In Italia, quasi 1 adulto su 5 convive con dolore cronico moderato o grave. Parlarne è il primo passo per trovare sollievo e migliorare la qualità della tua vita.

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Fonti: Liu S., et al. Physiology of pain—a narrative review on the pain pathway and its application in the pain management. Digestive Medicine Research, 5. doi:10.21037/dmr-21-100. Whitten CE., et al. Pain Management Doesn’t have to be a Pain: Working and Communicating Effectively with Patients who have Chronic Pain. Perm J. 2005 Spring;9(2):41-8. doi: 10.7812/TPP/04-140. Violini A., et al. Chronic Pain in Italy: Turning Numbers Into Actionable Solutions. Pain Res Manag. 2025;2025:3401242. Published 2025 Feb 14. doi:10.1155/prm/3401242

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10/09/2026

Rendere le cure accessibili significa permettere a più persone di seguirle con costanza.
Un prezzo sostenibile aiuta a non interrompere la terapia e a mantenere nel tempo i benefici del trattamento.
L’aderenza nasce anche dalla possibilità di continuare a prendersi cura di sé, ogni giorno.
👉 Scopri di più su equivalentimylan.it

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09/09/2026

Stitichezza nei bambini: che fare?
Quando i più piccoli hanno difficoltà a evacuare, è normale sentirsi un po’ preoccupati.
Ma nella maggior parte dei casi si tratta di un disturbo passeggero, che può essere affrontato con qualche accorgimento semplice.

Assicurati che l’alimentazione sia ricca di fibre e accompagnata da un’adeguata idratazione.

Favorisci il movimento quotidiano, anche solo una passeggiata o del gioco attivo.

Un massaggio delicato sull’addome e un bagno caldo possono aiutare a rilassare la zona addominale.
Se la situazione persiste, è sempre importante confrontarsi con pediatra o farmacista per capire come intervenire nel modo più adatto.

08/09/2026

📖 La parola “addiction” nasce dal latino “addicere” e nell’antica Roma indicava la condizione di chi era “schiavo per debiti”.

Oggi quel concetto, dapprima utilizzato per descrivere solamente dipendenze da droghe e da alcol, si è amplificato fino a comprendere dipendenze legate ad azioni o comportamenti quotidiani, come il gioco d’azzardo, lo shopping compulsivo, l’uso eccessivo di Internet o il bisogno costante di innamorarsi.

💡 Questi comportamenti, quando diventano patologici e ci accorgiamo di non poterne più fare a meno, possono essere segnali di un malessere profondo. Spesso rappresentano una fuga da un dolore, dall’ansia e dallo stress.

Un modo per alterare la percezione di sé e del mondo, quando la realtà sembra insopportabile. Questo è il significato di "addicted" e no, non è cool. Riconoscere d'esserlo è il primo passo per cercare aiuto ed è ciò che dimostra la nostra forza.

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IT-NON-2025-00589
Fonti: https://bit.ly/4A07dW7 | https://bit.ly/4xfOhA5

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02/09/2026

La contrattura muscolare è un disturbo comune che può causare dolore, rigidità e limitazione nei movimenti. Sapere come riconoscerla e intervenire è fondamentale per ritrovare il benessere e riprendere le attività quotidiane.

Trattamenti possibili:
– Riposo (soprattutto in caso di contratture lievi)
– Massaggi decontratturanti per sciogliere la tensione muscolare
– Terapie del caldo (come impacchi o termofori) per favorire la distensione
– Evitare i colpi di freddo – Visita posturale, utile in caso di contratture frequenti o croniche

In farmacia trovi:
– Dispositivi pronti all’uso
– Cuscinetti termici in gel o con noccioli di ciliegia
– Termofori elettrici

Consigli per prevenire:
– Riscaldamento e stretching prima dell’attività fisica
– Evita movimenti bruschi e sforzi eccessivi
– Mantieni una postura corretta
– Riduci lo stress
– Pratica attività fisica con regolarità

Se il dolore è persistente, se noti gonfiore o febbre, o se i movimenti sono limitati, parlane con il medico.

Ti aspettiamo in farmacia per un consiglio su misura!

31/08/2026

Una persona su quattro tra i 45 e i 59 anni non svolge sufficiente attività fisica. In Italia, il 24,5% delle donne e il 26% degli uomini non raggiungono i livelli raccomandati: 150 minuti di attività moderata o 75 minuti di attività intensa a settimana.

Questa mancanza di movimento aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. La buona notizia è che modificare le proprie abitudini è possibile a qualsiasi età: adottare uno stile di vita attivo è una scelta efficace per la salute del cuore.

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IT-NON-2025-00100

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26/08/2026

Stress, inquinamento e routine sbagliate possono rendere la pelle più opaca.
Per fortuna, basta qualche gesto mirato per riattivare il suo naturale ritmo di rinnovamento.
Esfoliazione delicata
Una o due volte a settimana aiuta a rimuovere le cellule morte e a far risaltare la luminosità
naturale.
Idratazione costante
Sieri e creme idratanti riequilibrano la pelle e migliorano elasticità e comfort.
Antiossidanti
Vitamina C, niacinamide o bakuchiol aiutano a uniformare l’incarnato e dare più luce al viso.
Detersione e tonico
Una pulizia dolce e un tonico idratante preparano la pelle ai trattamenti successivi.
Vuoi una routine su misura? Passa in farmacia: ti aiutiamo a scegliere i prodotti più adatti alla
tua pelle.

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