Giorgia Bonini

02/11/2026

🙏

01/11/2026

Ritiro 30 31 1/11
Viviamo in un mondo incerto, pieno di domande, di cambiamenti e di cose che spesso sfuggono al nostro controllo.

Proprio per questo, una delle cose più preziose che possiamo fare è quella di investire nella nostro equilibrio interiore

Coltivare quelle pratiche, frequentare quei luoghi e dedicare del tempo a quelle esperienze che ci aiutano a riconnetterci con lo spazio del nostro cuore e ritrovarci

Grazie alle comunitá spirituali
Grazie al gruppo per i momenti preziosi condivisi

❤️

27/10/2026

Una giornata davvero speciale, con i monaci buddisti in visita al Monastero delle Clarisse Eremite. 🙏

Un bellissimo incontro fatto di condivisione, ascolto e scambio reciproco.

Due cammini e discipline differenti uniti da qualcosa di profondo: la ricerca della pace, della consapevolezza e dell’armonia.

Una giornata che ci ricorda quanto sia bello incontrarsi, conoscersi e imparare gli uni dagli altri, nel rispetto e nella veritá del cuore. ❤️

14/10/2026

Ritiri del Silenzio
Momenti preziosi di pratica
www.giorgiabonini.com

Posti disponibili
19 dicembre: 1 giornata di ritiro

4-5-6 Dicembre

Investi nell’unica cosa che nessuno potrà mai toglierti: la tua pace interiore e il tuo equilibrio, qualunque cosa la vita ti offra. ✨

Perché la vera ricchezza non è avere tutto ciò che desideri, ma trovare serenità dentro di te, anche quando fuori tutto trema 🧘‍♀️

11/10/2026

Momenti di ritiro per fermarsi, ritrovarsi e tornare a ciò che veramente conta.

Spazi di silenzio e ascolto in cui rallentare il ritmo, lasciare andare il superfluo e riconnettersi con la propria essenza più autentica.

Attraverso pratiche meditative, momenti di rilassamento e il potere rigenerante del silenzio, creiamo le condizioni per ritrovare equilibrio, chiarezza e presenza, tornando ad attingere a quella forza interiore che vive già dentro di noi e che, per potersi esprimere pienamente, ha bisogno di essere accolta, nutrita e sostenuta.

Ritiro 9 10 11 ottobre

Grazie alle comunitá🙏
Monastero delle Clarisse
Monastero Santacittarama

Meraviglioso gruppo grazie, tanto impegno serietá rispetto❤️

06/10/2026

Pratica finché non ti vedrai nella persona più crudele della Terra, nel bambino che muore di fame, nel prigioniero politico.

Continua finché non ti riconoscerai in chiunque: al supermercato, all'angolo della strada, in un campo di concentramento, su una foglia, in una goccia di rugiada.

Medita finché non ti vedrai in un granello di polvere in una galassia lontana.

Guarda e ascolta con tutto il tuo essere.
Se sei pienamente presente, la pioggia del Dharma irrigherà i semi più profondi della tua coscienza e domani, mentre laverai i piatti o guarderai il cielo azzurro, quel seme germoglierà; amore e comprensione sbocceranno come un fiore meraviglioso.
~ Thich Nhat Hanh

Che tu possa essere felice, che tu possa stare bene, essere al sicuro, in pace e sereno.

🧘‍♀️🙏

Calendario Rititi
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01/10/2026

È fondamentale alternare i momenti in cui siamo immersi nella materia, nei nostri obiettivi e nei desideri, a quelli in cui torniamo in contatto con la nostra dimensione interiore e spirituale.

Non possiamo pensare di stare bene vivendo continuamente immersi nel rumore, nel caos e nella fretta.
Abbiamo bisogno di fermarci, di fare silenzio, di stare un po’ da soli e ritrovare uno spazio in cui semplicemente essere.

Avvicinarci a luoghi, persone ed esperienze che ci riconnettano con ciò che conta davvero. Perché, a volte, allontanarsi dal mondo non significa fuggire, ma proteggere se stessi

Possiamo avere ricchezza, successo, una bella casa, il partner ideale e realizzare molti dei nostri desideri senza sentirci nutriti
Ma possiamo anche vivere una vita semplice ed essere profondamente innamorati della vita stessa.

Non si tratta di rinunciare a ciò che desideriamo, ma di imparare a perseguirlo senza perdere il contatto con la nostra Essenza.

In una società in cui materialmente abbiamo tanto, crescono il disagio, l’ansia, lo stress e il vuoto interiore. Forse non ci manca qualcosa da possedere, ma una connessione più profonda con la natura, il silenzio e la spiritualità.

Coltivare la dimensione interiore è vitale come il respiro. Abbiamo bisogno di alleggerire la mente, lasciare andare i pensieri che ci fanno soffrire e ritrovare quello spazio di amore e quiete da cui nasce una relazione più autentica con noi stessi e con il mondo.

Perché possiamo anche avere tutto, ma senza pace interiore ogni conquista rischia di perdere significato.

La vera ricchezza è riuscire a vivere pienamente, senza smarrirsi nella continua ricerca di qualcosa, e ritrovare in noi stessi quella serenità che nessun traguardo esteriore può sostituire.

Calendario Rititi
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18/09/2026

𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔𝗟𝗘

🍂 Fai prevenzione, soprattutto in questo periodo di passaggio dalla luce al buio.

In Autunno il corpo subisce dei cambiamenti, in particolare a livello di intestino, pelle, capelli e sistema nervoso.

🌿 prenditi cura di te e dedica attenzione al tuo benessere.

L'irregolarità intestinale porta con sé conseguenze che possono influire su tutto il corpo, sull'umore e sul sonno.

Se trascuri la tua salute
digestiva, il corpo potrebbe incorrere in svariati problemi di salute:
reflusso, meteorismo, problemi di artrite, infezioni micotiche, mal di testa, allergie, dermatiti, infiammazioni croniche, ma anche stati emotivi quali ansia, possono derivare da un intestino non in salute.

Nel video ti mostrerò una respirazione yogica, una tecnica di massaggio addominale e 1 posizione ottima per regolarizzare il transito intestinale.

Occorre verificare anche la dieta, lo stile di vita e ripristinare la flora batterica.
Giorgia Bonini Naturopata

Calendario ritiri
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https://www.yogaenaturopatia.it #𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔𝗟𝗘L'irregolar...

13/09/2026

Ritiro intenso e profondo
sulle ferite
Un gruppo meraviglioso grazie di Cuore❤️

La Luce della consapevolezza illumina il tuo cammino

Prenditi cura delle tue ferite.
Impara ad accogliere e ad amare ogni parte di te, anche quelle che fai più fatica ad accettare.

Diventa il genitore amorevole di te stesso: ascoltati, comprenditi, sostieniti e donati quella cura che forse, a volte, hai cercato fuori.

Perché quando impari a stare dalla tua parte, ad amarti e ad accoglierti davvero,
puoi finalmente donarti al mondo con autenticità, libertà e amore. ❤️

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