Prenditicura

insieme ad amici, colleghi .. tante occasioni per incuriosire, far nascere domande e tentare di dare risposte.

Nel cuore della città, all'ombra della Ghirlanda e baciati del sole di Piazza Grande, un angolo tranquillo dove respirare con calma, alleggerirsi dalle tensioni e stare bene. proporre momenti per stare bene, in modo semplice ma non banale, seriamente ma senza annoiare, per tutti ma sopratutto per chi si impegna e si da fare per essere ogni giorno migliore

12/10/2026

Riprendono gli incontri di Caffè e Ceramica con Francesca, sempre di sabato, il primo il 17 Ottobre e il secondo il 21 Novembre.

Per info:
Francesca 340 4054418

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28/09/2026

✨Presso Prenditicura Studio
Corso Canalchiaro 12, Modena
✨Info e prenotazioni:
Alessia 347 8602232

16/09/2026

Sabato 4 Ottobre 2026.

Riserva il tuo posto:
Alice 347 0722584
Arrigo 338 7147703

25/08/2026

Allo Studio Prenditicura siamo pronti per la ripresa dei corsi di yoga e meditazione da Settembre. Vi presentiamo qui la nostra offerta e ricordiamo che la nostra saletta può contenere al massimo 6 persone pertanto le classi sono a numero chiuso.

🔸YOGA con Cristina
classi di yoga adatte a tutti per ritrovare il contatto con il proprio corpo e il proprio respiro e farne uno strumento di benessere profondo.
✨martedì 18:30-19:30
✨giovedì 18:30-19:30 / 19:45-20:45
✨dal 22 Settembre

🔸PRANA VINYASA YOGA con Erica
per una pausa pranzo alternativa, classi di vinyasa fluide e creative dove pratiche lunari, più lente e introspettive, si alternano a pratiche solari, più attive e dinamiche.
✨mercoledì 13:30-14:30
✨dal 23 Settembre

🔸YIN YOGA con Cristina
pratica statico-passiva e introspettiva che lavora in profondità sui tessuti connettivi e sui meridiani energetici che scorrono lungo il nostro corpo.
✨mercoledì 19:30-20:30 incontri mensili
✨primo incontro 21 Ottobre

🔸YOGA & MANDALA con Alessia
workshop di un’ora e mezza dove, seguendo un tema specifico, la pratica dello yoga si unisce alla creazione libera e istintiva di un colorato mandala.
✨venerdì 18:30-20:00 incontri bisettimanali
✨primo incontro 09 Ottobre

🔸CORSO di MEDITAZIONE con Cristina
corso base di fondamenti e tecniche della meditazione in 12 lezioni, per imparare a rilassare il corpo, concentrare la mente e migliorare il proprio benessere psicofisico, attraverso le tecniche delle antiche tradizioni.
✨martedì 19:45-20:45
✨presentazione gratuita 22 Settembre
✨prima lezione 29 Settembre

📍Presso Prenditicura Studio
Corso Canalchiaro 12, Modena

📍Per informazioni e prenotazioni:
✨Cristina 347 2113078 - Cristina Capelli
✨Erica 335 6169545 - Erica Alberti
✨Alessia 347 8602232 - Alessia Iannone

mandala

15/04/2026

Vieni a provare gratuitamente questa pratica di yoga vinyasa fluida e creativa, per una pausa pranzo alternativa e salutare!

Mercoledì 22 Aprile dalle 13:15 alle 14:15

Posti limitati.
Per info e prenotazioni,
Erica: 335 6169545

23/03/2026

Sabato 28 Marzo dalle 9 alle 11 torna l’appuntamento con Francesca e il suo Caffè e Ceramica, workshop di ceramica creativa.

A seguire, per chi passerà a trovarci sarà offerto un piccolo rinfresco e l’opportunità di conoscere le nostre due nuove collaboratrici, Teresa Gibertini, osteopata, ed Erica Alberti, insegnante di yoga.

Per info,
Francesca: 340 4054418
Alice: 347 0722584
Teresa: 339 6809130
Erica: 335 6169545

20/03/2026

Questo inizio primavera vede un’altra nuova collaborazione nascere presso il nostro studio Prenditicura.

Si unisce a noi Teresa Gibertini, osteopata specializzata nella cura della donna e nell’ambito materno-infantile.

Teresa sarà presso il nostro studio il martedì dalle 8 alle 19.

Per tutte le info:
Teresa 339 6809130

10/03/2026

È con grande piacere che annunciamo l’avvio di un nuovo corso presso il nostro studio, per tutti coloro abbiano voglia di impiegare la propria pausa pranzo in modo yogico.

Sarà condotto da Erica Alberti, professionista dalla decennale esperienza nel campo dello yoga.

Per chi fosse interessato puo’ contattare direttamente Erica: 335 6169545

A partire da Marzo, ogni mercoledì dalle 13:15 alle 14:15

17/02/2026

Una novità presso il nostro Studio, il Corso di Cristalloterapia di base con Tara Valentina Lanfranchi.

Per info:
Rossana 334 7274021

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14/02/2026

Laboratorio inserito negli incontri de “ La ceramica che cura”, un’esperienza creativa per ascoltarsi e ritrovare il contatto con sé con gioia.

Modellare l’argilla aiuta ad esprimere le proprie emozioni attraverso gesti semplici ma profondi. Stimola la calma e il benessere emotivo, gratifica nel vedere nascere un oggetto dalle proprie mani.

Dopo una piccola colazione, creeremo piccoli manufatti a piacere: piattini, portaposate, vasetti, decorazioni. I manufatti consegnati dopo la cottura.

Per chi vorrà anche decorarli, seguirà un altro appuntamento!

Dalle 10 alle 12
Costo € 25

Info e prenotazioni:
Francesca 3404054418
[email protected]

Indirizzo

Corso Canalchiaro 12
Modena
41124

Sito Web

http://www.prenditicura.com/

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